НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Врач оценила необычную диету Анастасии Волочковой

29 Июня 2025 г.

Балерина Анастасия Волочкова раскрыла секрет стройной фигуры – по её словам, она придерживается специальной диеты, которая подразумевает только три основных продукта – яйца, стейки и вино.

По словам диетолога Елены Соломатиной, такой подход действительно помогает создать дефицит калорий и похудеть, однако важно, какое вино и в каких количествах пьет человек.

В беседе с Общественной Службой Новостей врач отметила, что яйца – это хороший компонент рациона артистки, так как они богаты белком и способны надолго утолить голод.

– Стейк на ужин с черным перцем, если это ещё и диетическая индейка, тоже снабдит организм нужными микроэлементами, и о голоде вы забудете как минимум до утра, – пояснила диетолог, добавив, что сбросить вес при таком рационе вполне реально.

Волочкова на такой диете не употребляет в пищу никаких продуктов с высоким гликемическим индексом, что в целом хорошо, однако есть вопросы к спиртному, отметила врач. Так, например, если она выпивает немного красного сухого вина, то это не сможет сильно нарушить диету, так как у сухих вин среди всех самое низкое содержание килокалорий на 100 мл.

Однако если балерина пьет красное крепленое вино или сладкое десертное, то это уже чревато неприятными последствиями. В таких напитках калорийность на 100 мл составляет от 80 до 250 ккал, а это означает, что нужного эффекта от диеты уже не будет.

В целом, по мнению Соломатиной, Волочкова не переедает, но с алкоголем есть риск «не найти золотую середину», что грозит отеками, потерей рельефности тела.

По инф. Газета.Ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!