Стероидные препараты и спортивное питание: что лучше выбрать, плюсы и минусы

Не секрет, что большинство спортсменов, особенно профессиональных, рано или поздно приходили к такому выводу, что для достижения высоких результатов одних только физических нагрузок недостаточно. Реальность зачастую такова, что без ежедневного меню, состоящего из здоровой и разнообразной пищи, а также без хотя бы самой простой спортивной фармакологии очень трудно добиться по-настоящему хорошего результата. Попробуем разобраться, как получить максимальный эффект от занятий спортом, но при этом не нанести большого ущерба здоровью.

Каждому спортсмену предстоит самостоятельно решить, что ему выбрать – стероиды или спортивное питание. Но для начала стоит разобраться, в чем разница между этими способами поддержки организма. Существует много различных стероидных гормонов (тестостерон, прогестерон и т.д.), которые вырабатываются человеческим организмом. В современном спорте применяются стероиды, созданные искусственно, в форме фармакологических препаратов. Наибольшей популярностью пользуются так называемые анаболики. Их основным действием является ускорение роста мышц, повышение выносливости, уменьшение боли в суставах, увеличение физической силы, уменьшение жировой прослойки. Стоит отметить, что стероидные препараты успешно используются в медицинских целях, однако в случае со спортсменами проблема заключается в том, что нередко они принимают препараты в слишком больших дозах, что и вызывает негативные последствия.

Что касается спортивного питания, то здесь речь идет о специальных пищевых добавках, в основе которых лежат натуральные вещества, присутствующие в обычных продуктах, только в концентрированном виде. Такая форма значительно упрощает прием и ускоряет усвоение важных питательных веществ. Эти добавки обеспечивают нужные дозы нутриентов, освобождая спортсмена от необходимости тратить время на составление и соблюдение диет. В частности, к ним относят протеины и углеводно-белковые смеси, жиросжигатели, энергетики, аминокислоты, различные комплексы витаминов и минералов и др. Есть БАДы, влияющие и на выработку тестостерона, но в отличие от стероидов, которые его заменяют, спортпит стимулирует синтез собственного тестостерона.

Итак, какой вывод можно сделать из вышесказанного? Многие профессионалы считают, что стероидные препараты принимать можно, но при этом крайне важно соблюдать осторожность и не превышать дозировки. Принимая их определенными циклами в приемлемых дозах, а затем пропивая восстановительные препараты, можно получить хорошие результаты с минимумом побочки. Важно также помнить, особенно молодым спортсменам, о риске гормональных изменений. В то же время, у спортивного питания практически нет побочных эффектов (за исключением индивидуальной непереносимости), оно совершенно безопасно. Нежелательные последствия могут появиться лишь при наличии аллергии на компоненты, превышении дозировок или сочетании несовместимых между собой средств.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Периодонтит: болезнь, которая любит тишину, но вредит громко
  
  Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
• Учащенное сердцебиение: кардиологи рассказали о причинах, симптомах и профилактике
  
  Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.