НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Стероидные препараты и спортивное питание: что лучше выбрать, плюсы и минусы

Агнесса Ли   
02 Апреля 2021 г.

Не секрет, что большинство спортсменов, особенно профессиональных, рано или поздно приходили к такому выводу, что для достижения высоких результатов одних только физических нагрузок недостаточно. Реальность зачастую такова, что без ежедневного меню, состоящего из здоровой и разнообразной пищи, а также без хотя бы самой простой спортивной фармакологии очень трудно добиться по-настоящему хорошего результата. Попробуем разобраться, как получить максимальный эффект от занятий спортом, но при этом не нанести большого ущерба здоровью.

Каждому спортсмену предстоит самостоятельно решить, что ему выбрать – стероиды или спортивное питание. Но для начала стоит разобраться, в чем разница между этими способами поддержки организма. Существует много различных стероидных гормонов (тестостерон, прогестерон и т.д.), которые вырабатываются человеческим организмом. В современном спорте применяются стероиды, созданные искусственно, в форме фармакологических препаратов. Наибольшей популярностью пользуются так называемые анаболики. Их основным действием является ускорение роста мышц, повышение выносливости, уменьшение боли в суставах, увеличение физической силы, уменьшение жировой прослойки. Стоит отметить, что стероидные препараты успешно используются в медицинских целях, однако в случае со спортсменами проблема заключается в том, что нередко они принимают препараты в слишком больших дозах, что и вызывает негативные последствия.

Что касается спортивного питания, то здесь речь идет о специальных пищевых добавках, в основе которых лежат натуральные вещества, присутствующие в обычных продуктах, только в концентрированном виде. Такая форма значительно упрощает прием и ускоряет усвоение важных питательных веществ. Эти добавки обеспечивают нужные дозы нутриентов, освобождая спортсмена от необходимости тратить время на составление и соблюдение диет. В частности, к ним относят протеины и углеводно-белковые смеси, жиросжигатели, энергетики, аминокислоты, различные комплексы витаминов и минералов и др. Есть БАДы, влияющие и на выработку тестостерона, но в отличие от стероидов, которые его заменяют, спортпит стимулирует синтез собственного тестостерона.

Итак, какой вывод можно сделать из вышесказанного? Многие профессионалы считают, что стероидные препараты принимать можно, но при этом крайне важно соблюдать осторожность и не превышать дозировки. Принимая их определенными циклами в приемлемых дозах, а затем пропивая восстановительные препараты, можно получить хорошие результаты с минимумом побочки. Важно также помнить, особенно молодым спортсменам, о риске гормональных изменений. В то же время, у спортивного питания практически нет побочных эффектов (за исключением индивидуальной непереносимости), оно совершенно безопасно. Нежелательные последствия могут появиться лишь при наличии аллергии на компоненты, превышении дозировок или сочетании несовместимых между собой средств.

  • Расскажите об этом своим друзьям!