НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-05-07-31-57
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
2025-06-01-17-43-58
Звезда кинематографа Софи Лорен для нескольких поколений стала эталоном красоты. Но 90-летняя актриса всё реже и реже появляется на публике и даёт интервью.
2025-06-02-04-39-01
Пророчеств о России делалось и делается немало. Например, вызывает у людей интерес, что предрекал стране святой Серафим Саровский. Его пророчества, как обращают внимание православные, совпадают с произошедшими и современными событиями в...

В 60 выглядеть на 40. В чем секрет?

04 Апреля 2023 г.

60-летняя модель из США Кэти Джейкобс отказалась от мяса и сахара ради молодости и здоровья. Она раскрыла секреты своей неувядающей красоты изданию Daily Star.

Она раскрыла секреты своей неувядающей красоты изданию Daily Star.

Джейкобс признается, что находится в лучшей физической форме за всю жизнь. Она не стесняется седых волос и своего тела, охотно позирует в бикини, снимается в телепрограммах и клипах.

Красавица из США всегда мечтала быть моделью и строила карьеру в 1980-е годы. После долгих лет работы она сделала перерыв. Джейкобс не думала, что когда-нибудь вернется к позированию перед камерой, однако несколько лет назад решилась на «прощальную» фотосессию. Вскоре после этого Джейкобс получила предложение сняться для популярного в Америке журнала Sports Illustrated. После выхода номера с ее фотографиями новые предложения стали поступать одно за другим.

  • Секретами своей красоты модель называет сбалансированное питание, занятия фитнесом четыре раза в неделю (к слову, читалели отмечают, что сейчас набирают популярность барре тренировки) и танец живота. Джейкобс призналась, что не является специалистом по питанию, а всего лишь пересмотрела рацион шесть лет назад, когда у нее диагностировали преддиабет.

Актриса исключила из рациона мясо и сахар, ограничила количество рыбы в меню. Она не ест хлеб, макароны, белый рис и картофель (заменила его на батат).

«Я пью много миндального молока, добавляю его в кофе и смузи каждый день. Я ем много крекеров из миндальной муки, пеку из нее кексы, подслащенные стевией», — рассказала Джейкобс о своем питании.

Модель призывает женщин не стесняться своего возраста и зрелой красоты.

Кстати, на нашем портале есть немало публикаций о том, как оставаться красивыми даже после 50 лет:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!