НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Стал известен секрет долголетия 110-летней японской бабушки

12 Апреля 2025 г.

В стране восходящего солнца долгожительницей признана 111-летняя Масаэ Фурухаси из города Хамамацу. Секрет долголетия этой бабули может быть связан с ее образом жизни. Так как же она жила?

Стали известен секрет долголетия 111-летней японской бабушки

В детстве Масаэ приходилось ездить в школу на велосипеде. До учебы 12 километров и потом обратно, сообщает «Лента.ру». Мужем Масаэ стал учитель, в браке с которым родилось четверо детей. В 27 лет Фурухаси оказалась вдовой.

До глубокой старости эта японская бабушка обходилась без посторонней помощи. Когда ей было почти 90 лет, она все еще раскатывала на велосипеде и могла позволить себе позагорать. Также Масаэ сама выращивала овощи и ухаживала за декоративными растениями.

Питаться долгожительница старалась в меру, придерживаясь сбалансированного рациона. По утрам она любила есть солено-квашеные японские абрикосы, содержащие большое количество лимонной и аскорбиновой кислоты. До сих пор самое любимое лакомство у бабушки – унаги. Это блюдо с речными угрями.

***

Секреты у долгожителей разные. Но есть и общие принципы, которые помогают сохранить здоровье, а значит, продлить годы жизни. Это позитивный настрой, правильный рацион, физическая активность, общение с другими людьми, особенно молодыми, духовное обогащение, хобби, интерес к новым граням жизни и полноценный сон. А если годы подбираются к серьезной величине, например, к 80-ти или 90 годам, есть совет не ставить себе рамки на окончание жизни, а думать, что еще можно очень долго оставаться на этой прекрасной Земле, примерно лет так до 150-ти.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!