НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-05-07-31-57
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
2025-06-01-17-43-58
Звезда кинематографа Софи Лорен для нескольких поколений стала эталоном красоты. Но 90-летняя актриса всё реже и реже появляется на публике и даёт интервью.
2025-06-02-04-39-01
Пророчеств о России делалось и делается немало. Например, вызывает у людей интерес, что предрекал стране святой Серафим Саровский. Его пророчества, как обращают внимание православные, совпадают с произошедшими и современными событиями в...

Секрет молодости Дженнифер Лопес – режим, спорт и качественный сон

06 Апреля 2023 г.

Певица Дженнифер Лопес раскрыла секрет сохранения хорошего самочувствия и поддержания красоты и молодости, сообщает издание People.

53-летняя Дженнифер заявила, что очень важно строго соблюдать распорядок дня. По словам певицы, именно режим помогает поддерживать ментальное здоровье и хорошую физическую форму.

Также артистка поделилась, что, если пренебрегать сном, физической активностью и другими составляющими здорового образа жизни, можно получить много проблем со здоровьем. Дженнифер призналась, что в молодости у неё был постоянный недосып, из-за которого со временем начались панические атаки.

По инф. портала «Центральная Служба Новостей»

Читайте также:

  • Расскажите об этом своим друзьям!