НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-10-26-18-01-15
Народная артистка СССР София Ротару на своей странице в соцсети опубликовала фото с кладбища. 23 октября певица посетила могилу мужа Анатолия Евдокименко, похороненного в...
2024-10-25-18-36-10
Известная певица Таисия Повалий уже несколько лет проживает в Москве, много гастролирует по России и участвует в различных проектах.
2024-11-08-04-50-04---
Глава поселка Чернышевский в Мирнинском районе Якутии, Артем Ширшов, объяснил людям задержку в выплате зарплаты "запоем" бухгалтера.
2024-11-06-18-32-25
Юлия Барановская и Александр Гордон уже много лет работают вместе. Их по праву считают одними из лучших телеведущих на российском телевидении.
2024-10-28-04-10-18
Бывает, к сожалению, в жизни так, что дети решаются на самоубийство. И нередко потом к религиозным деятелям люди обращаются с вопросом о возможности отпевания таких...

С помощью цветной системы питания женщина сбросила 63 кг

11 Сентября 2024 г.

57-летняя Деб Харм из Великобритании – мама двоих детей. Благодаря особой системе питания под названием «Светофор» ей удалось сбросить целых 63 кг.

С помощью системы питания «Светофор» женщина сбросила 63 кг

Женщина много трудилась и злоупотребляла едой на вынос и перекусами, пишет «Лента.ру». Что полнеет, она, конечно же, замечала, но просто покупала одежду на размер больше. Плачевный итог невнимания к себе: к декабрю позапрошлого года вес Деб составлял 130 кг.

И дама решилась на похудение. Выбрала она для себя систему питания «Светофор». Так, с понедельника до четверга у Деб «красные» дни. В этот период Харм не употребляет жиры и углеводы. С пятницы по воскресенье у представительницы Великобритании «желтые» дни. В этот отрезок времени к своему рациону у женщины подход более снисходительный. А в особые даты, например, в дни рождения, Деб «светит» только «зеленый». Это дни, когда в отношении еды она может позволить себе расслабиться.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!