НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
2025-04-23-04-52-18
Российская путешественница назвала главные места отдыха, где она чаще всего встречала пенсионеров-соотечественников. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
2025-04-25-07-52-18
Трагедия была предотвращена в Домодедово на ул. Курыжова, 30. Там из окна девятого этажа выпал четырехлетний ребенок. Но, к счастью, падение малыша увидел двенадцатилетний Амир. Он успел подбежать и поймал парнишку на...

С помощью цветной системы питания женщина сбросила 63 кг

11 Сентября 2024 г.

57-летняя Деб Харм из Великобритании – мама двоих детей. Благодаря особой системе питания под названием «Светофор» ей удалось сбросить целых 63 кг.

С помощью системы питания «Светофор» женщина сбросила 63 кг

Женщина много трудилась и злоупотребляла едой на вынос и перекусами, пишет «Лента.ру». Что полнеет, она, конечно же, замечала, но просто покупала одежду на размер больше. Плачевный итог невнимания к себе: к декабрю позапрошлого года вес Деб составлял 130 кг.

И дама решилась на похудение. Выбрала она для себя систему питания «Светофор». Так, с понедельника до четверга у Деб «красные» дни. В этот период Харм не употребляет жиры и углеводы. С пятницы по воскресенье у представительницы Великобритании «желтые» дни. В этот отрезок времени к своему рациону у женщины подход более снисходительный. А в особые даты, например, в дни рождения, Деб «светит» только «зеленый». Это дни, когда в отношении еды она может позволить себе расслабиться.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!