НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...

С помощью цветной системы питания женщина сбросила 63 кг

11 Сентября 2024 г.

57-летняя Деб Харм из Великобритании – мама двоих детей. Благодаря особой системе питания под названием «Светофор» ей удалось сбросить целых 63 кг.

С помощью системы питания «Светофор» женщина сбросила 63 кг

Женщина много трудилась и злоупотребляла едой на вынос и перекусами, пишет «Лента.ру». Что полнеет, она, конечно же, замечала, но просто покупала одежду на размер больше. Плачевный итог невнимания к себе: к декабрю позапрошлого года вес Деб составлял 130 кг.

И дама решилась на похудение. Выбрала она для себя систему питания «Светофор». Так, с понедельника до четверга у Деб «красные» дни. В этот период Харм не употребляет жиры и углеводы. С пятницы по воскресенье у представительницы Великобритании «желтые» дни. В этот отрезок времени к своему рациону у женщины подход более снисходительный. А в особые даты, например, в дни рождения, Деб «светит» только «зеленый». Это дни, когда в отношении еды она может позволить себе расслабиться.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!