НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Раскрыт неожиданный способ замедлить старение

17 Декабря 2024 г.

Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова поделилась в своём Telegram-канале неожиданным способом замедлить старение. Она утверждает, что люди, которые много общаются и помогают другим, стареют чуть медленнее.

Раскрыт неожиданный способ замедлить старение

По словам Павловой, секрет замедления старения кроется в волонтёрстве.

Врачи ранее поделились информацией о том, как можно определить биологический возраст человека. Для этого используется специальный тест, включающий выполнение известного упражнения «поза цапли».

В рамках теста испытуемый должен встать на одну ногу, закрыть глаза и попытаться удерживать равновесие как можно дольше. Чем дольше человек может держать равновесие, тем в лучшем состоянии находятся его нервная система, мышцы, вестибулярный аппарат. Если вы смогли простоять хотя бы 40 секунд, то это уже неплохой результат.

На нашем сайте читайте также:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!