НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-13-07-22-53
В Курской области на панно с фронтовиками попал снимок американского порноактера. Панно с ветеранами Великой Отечественной и СВО было установлено возле администрации города...
2025-05-13-05-56-16
Мир несколько отошел от шока нашествия коронавируса. И теперь озвучиваются интересные результаты исследований ученых. Там американские мужи науки, применив искусственный интеллект, пришли к выводам, что большая часть смертей, первоначально связываемых с COVID-19, была вызвана другим...
2025-05-07-18-41-09
Режиссёр и журналист Тигран Кеосаян до сих пор находится в коме. Напомним, в конце прошлого года он пережил клиническую смерть.
2025-05-12-18-12-42
Недавно актриса Эвелина Бледанс отпраздновала свой 56-й день рождения. Она по-прежнему находится в хорошей форме и продолжает много работать.

Раскрыт неожиданный способ замедлить старение

17 Декабря 2024 г.

Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова поделилась в своём Telegram-канале неожиданным способом замедлить старение. Она утверждает, что люди, которые много общаются и помогают другим, стареют чуть медленнее.

Раскрыт неожиданный способ замедлить старение

По словам Павловой, секрет замедления старения кроется в волонтёрстве.

Врачи ранее поделились информацией о том, как можно определить биологический возраст человека. Для этого используется специальный тест, включающий выполнение известного упражнения «поза цапли».

В рамках теста испытуемый должен встать на одну ногу, закрыть глаза и попытаться удерживать равновесие как можно дольше. Чем дольше человек может держать равновесие, тем в лучшем состоянии находятся его нервная система, мышцы, вестибулярный аппарат. Если вы смогли простоять хотя бы 40 секунд, то это уже неплохой результат.

На нашем сайте читайте также:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!