НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-28-05-18-52
Ставки по вкладам на протяжении продолжительного времени радовали россиян. Однако к концу марта она упала почти на два процентных пункта по сравнению с наибольшим ее значением в конце 2024-го...
2025-03-18-03-57-49
Работодатели завладеют правом привлекать к деятельности детей с 14 лет во время летних каникул в выходные дни. Об этом говорится в поправках ко второму чтению, которые планирует поддержать комитет...
2025-03-19-04-48-33
В Симферополе, столице Республики Крым, произошёл удивительный случай с шестилетним мальчиком. Он отправился гулять на детскую площадку, но в итоге оказался в...
75-21-
75 лет прошло с того момента, когда в школе села Гиска Молдавской ССР военрук Владимир Татарников устроил теракт. Он принес в учебное заведение бомбу. Взрыв унес жизни 21 школьника и двух педагогов. Погиб и сам...

Раскрыт неожиданный способ замедлить старение

17 Декабря 2024 г.

Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова поделилась в своём Telegram-канале неожиданным способом замедлить старение. Она утверждает, что люди, которые много общаются и помогают другим, стареют чуть медленнее.

Раскрыт неожиданный способ замедлить старение

По словам Павловой, секрет замедления старения кроется в волонтёрстве.

Врачи ранее поделились информацией о том, как можно определить биологический возраст человека. Для этого используется специальный тест, включающий выполнение известного упражнения «поза цапли».

В рамках теста испытуемый должен встать на одну ногу, закрыть глаза и попытаться удерживать равновесие как можно дольше. Чем дольше человек может держать равновесие, тем в лучшем состоянии находятся его нервная система, мышцы, вестибулярный аппарат. Если вы смогли простоять хотя бы 40 секунд, то это уже неплохой результат.

На нашем сайте читайте также:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!