НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Рак, деменция или диабет могут возникнуть от лени

27 Июня 2024 г.

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), около 1,8 миллиарда взрослых людей подвергаются из-за лени риску развития грозных недугов. В числе болезней названы рак, диабет второго типа, деменция и сердечные приступы. Дело в том, что каждый третий житель планеты выполняет недостаточно физических упражнений.

Рак, деменция или диабет могут возникнуть от… лени

Умеренными физнагрузками взрослые люди должны заниматься не менее двух с половиной часов в неделю, что составляет всего лишь 22 минуты в день. Но 31% граждан это не делают, пишет ИА «URA.RU» .

Стоит задуматься над рисками и над абсолютной несложностью выполнения задачи посвящать физкультуре в день даже менее получаса. Известно ведь, что практически каждому хочется жить долго и поменьше болеть. И вспоминая и долгожителей, и людей, находящихся в прекрасной физической форме, можно сказать, что они те еще зажигалочки. Вечно находятся в движении. Так может уже начать брать с них пример? Где эти 22 минуты на физкультуру в день? Срочно нужно найти!

На нашем сайте читайте также:

По инф. URA.RU

  • Расскажите об этом своим друзьям!