По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), около 1,8 миллиарда взрослых людей подвергаются из-за лени риску развития грозных недугов. В числе болезней названы рак, диабет второго типа, деменция и сердечные приступы. Дело в том, что каждый третий житель планеты выполняет недостаточно физических упражнений.
Умеренными физнагрузками взрослые люди должны заниматься не менее двух с половиной часов в неделю, что составляет всего лишь 22 минуты в день. Но 31% граждан это не делают, пишет .
Стоит задуматься над рисками и над абсолютной несложностью выполнения задачи посвящать физкультуре в день даже менее получаса. Известно ведь, что практически каждому хочется жить долго и поменьше болеть. И вспоминая и долгожителей, и людей, находящихся в прекрасной физической форме, можно сказать, что они те еще зажигалочки. Вечно находятся в движении. Так может уже начать брать с них пример? Где эти 22 минуты на физкультуру в день? Срочно нужно найти!
Музыкальный критик Владимир Полупанов рассказал, что российский шоумен и журналист Отар Кушанашвили впервые вышел с ним и журналистом Табризом Шахили на связь после госпитализации.
После свадьбы в 2020 году Илья Авербух и Лиза Арзамасова довольно редко появляются в медиапространстве. Всё своё свободное время они посвящают воспитанию сына Льва.
Певец Родион Газманов, сын патриотического исполнителя Олега Газманова, сообщил в своем телеграм-канале о решении баллотироваться в Мосгордуму от партии «Единая Россия».
Неожиданный факт о певице Селин Дион стал известен благодаря её фильму «I am: Celine Dion» («Я: Селин Дион»). Оказалось, что артистка очень любит обувь и готова пожертвовать комфортом ради понравившейся пары.
Лидер группы «Любэ» Николай Расторгуев объяснил отказ от поездок в Донбасс. Он пояснил, что коллектив часто приглашают выступить в новых регионах России, но там недостаточно площадок с нужным оборудованием.
Люди, читавшие нашу рубрику раньше, помнят другие заголовки материалов «юбилейной» тематики: «Сто лет назад» или «Девяносто лет назад» и т. д. А что такое двадцать лет? Это же просто ерунда какая-то в плане возраста, можно сказать, почти вчерашний день.
Обычно садоводы-огородники, как и заядлые рыбаки, рассказывают о своих удачах. А вот об ошибках не каждый любит поговорить. Блогер Альбина из Красноярского края, начинающая огородница, решила транслировать на своем канале в YouTube и положительный, и отрицательный опыт. Согласитесь, что узнавать об ошибках тоже иногда очень полезно, чтобы не наступать, когда придет время, на собственные грабли.
Вечером 26 июня пассажирский поезд Воркута-Новороссийск сошел с рельсов. В поезде было 195 пассажиров и 20 железнодорожников. Одна из пассажирок – 16-летняя Арина. После аварии ее считали пропавшей без вести.
Четверть века жила с осколком зеркала в носоглотке тюменка Дюльбар Чингизовна. Инородный предмет попал женщине в лицо «стараниями» супруга. Последний хотел ее изуродовать, когда Дюльбар спала.
Муж певицы Алсу, бизнесмен Ян Абрамов, отказался разводиться с супругой. 27 июня их брак должны были официально расторгнуть в суде, однако сторона ответчика заявила ходатайство о предоставлении дополнительного срока для примирения супругов.
В 2021 году актриса Елена Проклова рассказала о романе с Олегом Янковским, а также призналась, что ждала ребёнка от Олега Ивановича. Тогда Янковский был женат на Людмиле Зориной, а их сыну Филлипу было всего 11 лет.
Народная артистка России Наталья Гвоздикова пожаловалась, что не получает надбавку к пенсии в размере 20 тысяч рублей, которая положена ей как лауреату Государственной премии СССР.
Женщина, которая погибла в Краснодаре после того, как автомобиль упал с парковки, за несколько часов до этой трагедии опубликовала в своем ТГ-канале пророческий пост.
По приговору военного суда ЛНР Герой России из Татарстана Ирек Магасумов признан виновным в убийстве и осужден на 11 лет лишения свободы за убийство 18-летней Дарьи Киселёвой летом прошлого года.
