НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...
2025-08-21-03-58-48
Пенсионерка из России, демонстрирующая выдающиеся способности в Counter-Strike 2, привлекла внимание широкой публики и стала интернет-сенсацией.

Олег Газманов рассказал о своих спортивных привычках

10 Мая 2023 г.

Певец Олег Газманов раскрыл секрет своей «молодости». В беседе с Вячеславом Манучаровым для его YouTube-канала он объяснил, почему так хорошо выглядит в 71 год. Артист считает, что для поддержания здоровья необходимо один раз в день «хорошо пропотеть».

Газманов рассказал, что держит себя в форме благодаря кардиотренировкам, теннису, занятиям на тренажерах и другим активностям. Кроме того, он каждый день делает 15-минутную зарядку.

Такие привычки выработались у исполнителя из-за проблем со спиной. По этой причине он старается регулярно выполнять разработанный им комплекс тренировок для спины.

– Когда ты прекращаешь заниматься спортом, если ты серьезно занимался, ты в опасности, – уверен артист.

По инф. портала «Центральная Служба Новостей»

  • Расскажите об этом своим друзьям!