НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-10-26-18-01-15
Народная артистка СССР София Ротару на своей странице в соцсети опубликовала фото с кладбища. 23 октября певица посетила могилу мужа Анатолия Евдокименко, похороненного в...
2024-10-25-18-36-10
Известная певица Таисия Повалий уже несколько лет проживает в Москве, много гастролирует по России и участвует в различных проектах.
2024-11-08-04-50-04---
Глава поселка Чернышевский в Мирнинском районе Якутии, Артем Ширшов, объяснил людям задержку в выплате зарплаты "запоем" бухгалтера.
2024-11-06-18-32-25
Юлия Барановская и Александр Гордон уже много лет работают вместе. Их по праву считают одними из лучших телеведущих на российском телевидении.
2024-10-28-04-10-18
Бывает, к сожалению, в жизни так, что дети решаются на самоубийство. И нередко потом к религиозным деятелям люди обращаются с вопросом о возможности отпевания таких...

Олег Газманов рассказал о своих спортивных привычках

10 Мая 2023 г.

Певец Олег Газманов раскрыл секрет своей «молодости». В беседе с Вячеславом Манучаровым для его YouTube-канала он объяснил, почему так хорошо выглядит в 71 год. Артист считает, что для поддержания здоровья необходимо один раз в день «хорошо пропотеть».

Газманов рассказал, что держит себя в форме благодаря кардиотренировкам, теннису, занятиям на тренажерах и другим активностям. Кроме того, он каждый день делает 15-минутную зарядку.

Такие привычки выработались у исполнителя из-за проблем со спиной. По этой причине он старается регулярно выполнять разработанный им комплекс тренировок для спины.

– Когда ты прекращаешь заниматься спортом, если ты серьезно занимался, ты в опасности, – уверен артист.

По инф. портала «Центральная Служба Новостей»

  • Расскажите об этом своим друзьям!