НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-07-04-54-35
Ангарскому маньяку Михаилу Попкову, который отбывает пожизненное наказание за серийные убийства женщин, 7 марта отметил день рождения.
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...

Олег Газманов рассказал о своих спортивных привычках

10 Мая 2023 г.

Певец Олег Газманов раскрыл секрет своей «молодости». В беседе с Вячеславом Манучаровым для его YouTube-канала он объяснил, почему так хорошо выглядит в 71 год. Артист считает, что для поддержания здоровья необходимо один раз в день «хорошо пропотеть».

Газманов рассказал, что держит себя в форме благодаря кардиотренировкам, теннису, занятиям на тренажерах и другим активностям. Кроме того, он каждый день делает 15-минутную зарядку.

Такие привычки выработались у исполнителя из-за проблем со спиной. По этой причине он старается регулярно выполнять разработанный им комплекс тренировок для спины.

– Когда ты прекращаешь заниматься спортом, если ты серьезно занимался, ты в опасности, – уверен артист.

По инф. портала «Центральная Служба Новостей»

  • Расскажите об этом своим друзьям!