НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-22-06-40-40
По мнению Владимира Путина, смерть папы римского Франциска в пасхальные дни — особый знак того, что человек сделал много хорошего. Он также добавил, что понтифик в высшей степени положительно относился к...
2025-04-18-02-19-36
Анна Коркина – сиамский близнец. С сестрой Татьяной они родились сросшимися животами. 35 лет назад хирург Лев Новокрещенов прооперировал девочек с одной печенью и малышки были разделены. И теперь вот у Ани родился уже второй...
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-04-19-12-26-12
В небольшой деревне на окраине сибирской тайги жила старая травница по имени Агафья. С раннего утра до позднего вечера она собрала травы, чая и снадобья, которые помогали её деревенским друзьям с их болезнями и недугами. Каждый, кто приходил к ней за советом, никогда не уходил с пустыми руками: она...
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...

Многие болезни — из-за неправильной позы на унитазе?..

01 Июля 2020 г.

Привычка людей выбирать наиболее комфортную позу на унитазе чревата серьезными проблемами со здоровьем. Об этом предупредил известный телеведущий и московский врач Александр Мясников.

Мясников рассказал о серьезных болезнях из-за неправильной позы на унитазе

По его словам, удобная позиция на унитазе способствует возникновению геморроя, грыжи, болей в спине и других заболеваний.

Доктор Мясников констатировал, что сейчас люди стремятся к максимальному комфорту в туалетных комнатах. При этом, как пояснил главный врач московской городской клинической больницы № 71, сидение на унитазе как на стуле, то есть снижение уровня физических нагрузок делают человека инвалидом.

Специалист назвал сидение на унитазе как на стуле неправильной позой, а правильной — на корточках, когда начинают работать мышцы тазового дна и ног.

«Сядьте на корточки, и вы сразу почувствуете, что у вас все напряжено, у вас начнут работать мышцы. Вы попробуйте встать без опоры из такой позиции», — сказал доктор Мясников.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!