НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-12-30-18-45-18
В 2021 году певица Азиза с большим размахом вышла замуж. Её супругом стал Алессандро Лортэ из Италии. Но так получилось, что супруги до сих пор живут раздельно.
2024-12-27-03-24-12
Диетолог Ирина Писарева призвала россиян отказаться от чайных пакетиков и назвала их опасными для здоровья.
2024-12-30-17-57-24
Шоумен, журналист и телеведущий Отар Кушанашвили рассказал в YouTube-шоу «ЗА ДЕНЬГИ», что потратил около 1,8 млн рублей на лечение от рака.
2024-12-30-17-13-09
Фанат российской блогерши Насти Ивлеевой, организовавшей в прошлом году «голую» вечеринку, пробрался с битой и ножом в её дом в подмосковной Истре. Об этом сообщает Telegram-канал...
-35
Лекарства от сахарного диабета в 2024 году подорожали сильнее остальных препаратов, их стоимость увеличилась почти на 35%.

Май 2020-го: готовимся к магнитным бурям!

19 Мая 2020 г.

До конца мая 2020 года ожидается 5 магнитных бурь. Колебания слабой интенсивности пройдут 18, 19 и 21 мая. Магнитная буря высокой интенсивности состоится 23 мая. В этот день стоит быть осторожным и следить за здоровьем. У метеочувствительных людей могут наблюдаться сильные головные боли, бессонница и общая усталость.

Май 2020-го: готовимся к магнитным бурям!

Количество магнитных бурь в мае 2020 года

Метеочувствительные люди могут прочувствовать на себе влияние, как слабых, так и более интенсивных магнитных бурь. Особо осторожными стоит быть 18, 19, 21 и 29 мая. В эти дни нужно следить за артериальным давлением, которое может подняться. Необходимо постараться не перенапрягаться, как в физическом и эмоциональном плане.

Магнитная буря высокой интенсивности состоится 23 мая. Этот день будет особо тяжело пережить гипертоникам, людям с хроническими заболеваниями, а также с проблемами сердечно-сосудистой системы. Наиболее вероятны во время бурь частые головные боли, бессонница или, наоборот, сонливость, общая усталость.

Не только мечеочувствительные люди чувствуют на себе все силы магнитных бурь, но даже не метеозависмы в эти дни могут жаловаться на плохое самочувствие. Самыми частыми симптомами влияния бурь могут быть:

  • мигрень;
  • частые перепады настроения;
  • раздражительность;
  • физическая усталость;
  • сонливость;
  • гипертония;
  • боль в суставах и мышцах.

Стоит не забывать, что влияние магнитных бурь на здоровье человека еще полностью не изучено медициной, поэтому не стоит всегда обвинять их в плохом самочувствии. Если мигрени и повышенное артериальное давление беспокоят постоянно, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить истинную причину проблем.

Как правильно пережить магнитную бурю?

Для того, чтобы пережить магнитные бури с наименьшим риском для здоровья, необходимо придерживаться простых правил:

  • отказаться от употребления спиртного, кофе и крепкого чая. Также убрать из рациона жирную пищу. Нужно как можно больше пить чистой воды и соблюдать сбалансированную диету;
  • метеочувствительным людям необходимо постоянно следит за качеством своего сна. Нужно спать минимум 7 часов. Ложится не позже 22:00;
  • в период магнитных бурь нужно отстраниться от конфликтных ситуаций. Лучше это время провести с пользой — почитать книгу, посмотреть хороший фильм, отправиться на прогулку. Необходимо настроиться на позитивное мышление;
  • отказаться от тяжелого физического труда. Он может только усугубить головные боли и чувство усталости;
  • всегда носить с собой медикаменты первой необходимости. Особенно об этом не стоит забывать людям с хроническими заболеваниями.

Метеозависимым людям не стоит постоянно сидеть в квартире. Нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе. Если возможности покинуть помещение нет, то хорошо его проветрить или выйти на балкон.

Еще о погоде и климате на нашем сайте для пожилых метеочувствительных людей:

По инф. 1rre.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!