Российским зрителям теперь доступен полноценный трейлер и постер новой киноленты под названием "Любовь Советского Союза". Создатели ленты утверждают, что она основана на исторических фактах - по крайней мере, что касается сюжетного фона. Это увлекательная история легендарной актрисы, ставшей кинозвездой...
Об этой жуткой истории неплохо осведомлены жители Новосибирска, для тех же, кто первый раз слышит подчеркнем: самое ужасное, что в исчезновении подростка подозреваются служители закона, бывшие сотрудники...
Это случилось в одном из районов российской столицы. Мигрант напал на врачей, которые приехали ему помочь. В ходе осмотра молодой мужчина повел себя неадекватно и набросился на...
Сейчас дети от 10 до 17 лет могут получить скидку на проезд в поезде только в период с сентября по май. Минтранс предлагает распространить скидку в 50% на железнодорожные билеты для детей этого возраста на весь...
Всем известно, что человеку для здоровья необходим хороший сон. Недостаток сна нарушает обмен веществ и эндокринные функции. А это ведет к повышению артериального давления (АД) и увеличению уровня цитокинов, способствующих воспалению.
Также при недосыпе увеличивается риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, нарушения выработки гормонов грелина и лептина, ведущего к проблемам с обменом глюкозы, и повышает риск метаболического синдрома, пишет «Лента.ру».
Недостаток сна может возникать из-за сонного апноэ. Храп с остановками дыханияделает отдых некачественным, прерывистым. Каждая остановка дыхания дает мощный выброс адреналина и это может вызвать ряд недугов, в том числе и повышенное АД.
Медленные стадии сна обеспечивают восстановление физических ресурсов организма, секрецию гормонов, расслабление мускулатуры, замедление сердечного ритма и снижение АД. Также мозг в это время обрабатывает полученную за день информацию и формирует долговременную память.
Чтобы улучшить качество сна и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, не стоит употреблять перед сном алкоголь и кофеин. Нужно ограничить курение (в принципе, зачем вообще иметь такую вредную привычку!), не употреблять пищу за два – два с половиной часа до сна. Также перед сном лучше не просматривать новости и за два часа до ночного отдыха перестать использовать гаджеты. Еще необходимо в комнате, где человек спит, поддерживать прохладную температуру, использовать осенью и зимой увлажнители. А если проблемы со сном носят хронический характер, то стоит регулярно для осмотра посещать кардиолога.
Это интересно
Оказывается, еще нерожденный малыш начинает в утробе мамы видеть сны. Такая способность появляется у плода после 28 недели беременности женщины.
А сколько человек примерно тратит из жизни на сновидения? Есть и такие вычисления. В среднем получается целых шесть лет.
Чаще всего сны вызывают отрицательные эмоции: грусть, страх, отчаяние, одиночество.
На спящего человека могут воздействовать внешние раздражители. Они интегрируются в сон и отражаются в искаженном виде. Так, если в помещении, где спит человек, достаточно прохладно, то он может увидеть себя в регионе с суровым климатом.
В большей части люди видят цветные сны. Это связано с тем, что с раннего детства потребляется цветной контент. Видят сны и слепые. И если слепота врожденная, то сны этим людям снятся исходя из звуков, запахов и тактильных ощущений.
У каждого человека есть своя любимая, очень ему удобная поза для сна. И как бы по-другому не засыпал человек, во сне он все равно примет это привычное для него положение.
Вопрос введения дифференцированного подхода оплаты капремонта прорабатывается в Минстрое. Предполагается, что она будет зависеть и от наличия в доме лифта.
Нападение произошло около полудня в станице Петропавловская. По предварительным данным, один военнослужащий погиб, один получил ранения. Раненый сотрудник был доставлен в больницу. Угрозы его жизни нет.
Певица Селин Дион, которая с 2022 года борется с редким неизлечимым заболеванием, выступила с речью о том, как справляться и вести себя в случае выявления страшного диагноза. Слова артистки передает Page Six.
Дирижер, альтист и художественный руководитель оркестра «Новая Россия» Юрий Башмет подал заявление в суд о выселении пятерых бывших жильцов его новой квартиры.
Минздрав предлагает лечить гипертонию по-новому. Новые клинические рекомендации по диагностике и лечению артериальной гипертензии у взрослых ступят в силу в следующем году.
Это история произошла в Тюмени. 12-летнего парня родитель заставлял делать физические упражнения. Телеканал «Звезда» опубликовал видео, где плачущий мальчишка пытается отжиматься, а нетрезвый голос за кадром спрашивал, почему парень ноет.
Всем известно, что человеку для здоровья необходим хороший сон. Недостаток сна нарушает обмен веществ и эндокринные функции. А это ведет к повышению артериального давления (АД) и увеличению уровня цитокинов, способствующих воспалению.
Вдова лидера «Ласкового мая» Юрия Шатунова Светлана решила зарегистрировать название группы в качестве бренда. Сообщается, что женщина подала две заявки в Роспатент на регистрацию товарного знака 18 октября.
Фабрика художественного творчества несколько лет судилась с российским художником Никасом Сафроновым из-за своего цеха. Об этом сообщает Telegram-канал «Медиавойны».
Полиция задержала второго фигуранта по делу о мошенничестве с квартирой певицы Ларисы Долиной. Им оказался 43-летний житель Йошкар-Олы по имени Дмитрий.
По данным телеграм-каналов, актриса и режиссёр Светлана Дружинина была вынуждена обратиться к врачам из-за сильных болей в области левой лопатки. Проведенное обследование показало, что в организме не всё благополучно.
Телеведущий Дмитрий Шепелев год назад после перерыва снова приступил к работе. Он стал вести проект, посвящённый животным. Но недавно стало известно, что канал разорвал контракт с Дмитрием.
В отеле Ташкента нашли тела двух россиян. Это журналистка Инесса Паперная и ее спутник Максим Радченко. Журналистке в отель пришла посылка, но до постоялицы сотрудники дозвониться не смогли. А когда открыли номер, то обнаружили там двух умерших людей.