Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Россиян предупредили о пенсии в размере 9 тысяч рублей в случае, если они работают неофициально и не делают самостоятельно отчисления в пенсионный фонд.
Поход на природу или пикник можно сделать экологичнее не только за счет последующей уборки мусора за собой. Так, по словам эксперта Виктории Руденко, лучше не брать с собой влажные и бумажные салфетки.
«Первые небезопасны, потому что содержат синтетические волокна, которые при нахождении в среде распадаются на микропластик. Вторые — трата ценных ресурсов, так как их производят из первичной целлюлозы, проще говоря, леса. Лучше возьмите с собой тканевые носовые платки и легкие вафельные полотенца», — сказала Руденко.
Она добавила, что стоит отказаться и от одноразовой упаковки для продуктов, а в качестве альтернативы сойдут, например, экомешочки и контейнеры.
«Если совсем без упаковки не получается, выбирайте максимально перерабатываемые виды: стекло, металл, бумагу или картон. В крайнем случае пластик с маркировками 1, 2, 5. Избегайте многослойной упаковки: фольгированного пластика и упаковок типа Tetra Pak», — посоветовала эксперт.
Как она отметила, одноразовая посуда тоже не подойдет, потому что ее зачастую сложно сдать на переработку. Поэтому стоит взять с собой тарелки и стаканы из стекла, других материалов.
Экология: с тревогой за нашу «среду обитания» - по ссылке.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Ректор школы-студии МХАТ Игорь Золотовицкий посмертно стал лауреатом Национальной телевизионной премии «ТЭФИ-2026» в номинации «Лучший актер сериала» за роль в проекте «Улица Шекспира».
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал о положительном влиянии яиц на здоровье и объяснил, какие изменения происходят в организме при их регулярном употреблении.
Игнорирование защиты волос и кожи головы от ультрафиолетового излучения может способствовать более быстрому истончению волос и ускорять развитие облысения у мужчин.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) все чаще выявляют у молодых людей уже в возрасте 20–30 лет. Об этом сообщает SHOT со ссылкой на специалистов в области гастроэнтерологии.
«Да. У меня рак груди. И да, это действительно очень редкое заболевание. Лишь один процент больных раком молочной железы — мужчины», — написал Мэйн в соцсети.
«Мне продукты принесли — холодильник не работает. У меня там молоко, у меня творог, у меня сметана. Все пропадет, а кто пойдет мне в магазин?» — сетует пенсионерка.
Лидер «Машины времени» Андрей Макаревич (признан Минюстом РФ иностранным агентом) отправился в концертный тур после инцидента с обстрелом его дома в Израиле.
В Новосибирске уже с 16 апреля 2026 года бывший глава Западно-Сибирской железной дороги Александр Грицай находится под стражей. В ходе обысков у Грицая нашли оружие и пачки денег.
Экран телефона загорается, и вы видите сообщение с неизвестного номера: «Мама (или бабушка), я попал в беду/попал в неприятности, срочно нужны деньги, не звони мне, позже все объясню». В такой ситуации сердце мгновенно уходит в пятки, а разум охватывает понятная тревога за близкого человека. Именно на этот внезапный эмоциональный шок и рассчитывают циничные злоумышленники. Главное, что нужно твердо запомнить в первую секунду: ни в коем случае не поддавайтесь панике и не спешите переводить деньги.
