НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-26-04-55-53
Бернис Франк и Глория Липман из США – столетние сестры-близнецы. У этих двух пожилых дам есть несколько секретов долголетия. Какие они?

Доктор Мясников призвал не слушать диетологов и напомнил правила здорового питания

18 Мая 2025 г.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал не слушать диетологов и нутрициологов.

По словам Мясникова, с возрастом он пришел к выводу о том, что не нужно дословно следовать всем рекомендациям специалистов по питанию.

– Помните мудрую-мудрую фразу: «А Васька слушает, да ест», – сказал он.

Врач заявил, что принципы правильного питания просты. В частности, напомнил ведущий, необходимо избегать ультраобработанных продуктов, отдавая предпочтение простым по составу блюдам. Помимо этого, необходимо съедать по полкилограмма фруктов и овощей в день.

– Исходите из своих предпочтений. Но только сначала включайте голову, – заключил Мясников.

По инф. Lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!