Важно для женщин всех возрастов: что нужно знать о раке груди

Рак молочной железы по распространенности занимает одно из первых мест. Хорошая новость - этот вид онкологи успешно лечится на ранних стадиях, а значит нужно знать, как  распознать заболевание. И, самое главное, как его предотвратить?

Рак молочной железы развивается постепенно. Врачи выделяют следующие стадии рака молочной железы.

Нулевая стадия – неинвазивный рак. Это значит, что за пределами опухоли раковых клеток нет.

Регулярные осмотры и маммография - лучшая и надежная профилактика рака груди

Первая стадия – инвазивный рак, при котором раковые клетки появляются в соседних с опухолью тканях. На этой стадии опухоль может достигать двух сантиметров в диаметре, но на ощупь обнаружить её всё ещё трудно.

Вторая стадия наступает тогда, когда опухоль разрастается до пяти сантиметров в диаметре, а раковые клетки проникли в лимфатические узлы, окружающие молочную железу.

Третья стадия -это рак с опухолью более пяти сантиметров со значительным поражением лимфоузлов или опухоль любого размера, которая разрослась на кожу груди, внутренние лимфатические узлы и грудную стенку.

Четвёртая стадия – это опухоль, которая разрослась за пределы молочной железы, подмышечной впадины, а также на лимфатические узлы, расположенные у основания шеи, лёгких или печени.

Рак – коварное заболевание, которое на ранних стадиях (нулевая, первая и вторая) никак не проявляет себя. Но есть признаки рака молочной железы, которые должны настораживать. Хотя бы один из этих симптомов – достаточный повод для немедленного обращения к врачу.

– безболезненное плотное образование в молочной железе;

– изменение формы молочной железы;

– сморщивание или втяжение кожи груди;

– ощущение дискомфорта или боль в одной из молочных желёз;

– уплотнение или припухлость на соске, а также его втяжение;

– кровянистые выделения из сосков;

– увеличение лимфатических узлов под мышкой с одной стороны.

Чем раньше будет обнаружена опухоль, тем успешнее будет лечение. Если рак был обнаружен на нулевой или первой стадии, шансы выздороветь превышают 90%.

Современное российское здравоохранение вполне способно выполнить задачу ранней диагностики: женщины, не достигшие 40 лет, имеют возможность делать УЗ-исследование и посещать маммолога, старше 40 лет – проходить маммографию, которая является одним из самых эффективных и простых методов диагностики.

Так что единственная действенная мера профилактики рака груди – регулярные обследования и осмотры. Когда же следует начинать? Здесь врачи единодушны – чем раньше, тем лучше. С самого начала полового созревания каждая девушка должна посещать гинеколога, маммолога и терапевта минимум раз в год. А возрастное угасание функций яичников и начало менопаузы – не повод отказываться от этой полезной привычки. Наоборот, чем старше мы становимся, тем больше внимания должны уделять своему здоровью, в том числе и женскому.

Важным элементом профилактики является и самообследование. Его следует проводить раз в месяц с 5-го по 12-й день от начала менструации или 1 раз в месяц в любое, но фиксированное время, если наступила менопауза или циклы стали нерегулярными. Важно делать это добросовестно и регулярно.

Начинать надо с осмотра молочных желёз в зеркале, обращая внимание на упомянутые выше признаки, затем осмотр производится с поднятыми вверх руками. При этом железа как бы «натягивается» на грудную клетку, и изменения становятся более явными.

Следующий этап – ощупывание молочных желёз, рука со стороны осмотра поднята за голову. Железа ощупывается подушечками и двумя фалангами трёх-четырёх пальцев противоположной руки. Необходимо положить пальцы плашмя и круговыми движениями, сантиметр за сантиметром, передвигаться по молочной железе, ощупывая все её зоны. Для удобства можно разделить грудь на квадранты и каждый раз проделывать процедуру одинаково.

После тщательного осмотра молочных желёз производится исследование подмышечных впадин. В норме подмышечные лимфатические узлы безболезненны, не спаяны с окружающими тканями, подвижные, размером 0, 5–0, 7 см.

Также необходимо носить правильный бюстгальтер. Здесь надо придерживаться нескольких правил. Во-первых, грудь должна полностью занимать чашку. Во-вторых, не стоит злоупотреблять «пуш-ап». Это, без сомнения, выглядит эффектно, но неизбежно нарушает кровообращение. И наконец, избегайте узких лямок, которые могут врезаться в плечи. Маммологи говорят, что чем шире бретельки, тем равномернее распределяется тяжесть молочных желёз.

Правильный образ жизни также способен снизить риск возникновения заболевания. Регулярная интимная жизнь и рождение первого ребёнка до 28–30 лет могут в какой-то мере обезопасить женщину от такой беды, как рак молочной железы. Многие специалисты утверждают, что лактация или грудное вскармливание предупреждают развитие онкологических заболеваний. По статистике, женщины, имеющие двух и более детей, которых они кормили грудью, в два раза меньше рискуют столкнуться с раком молочной железы.

Профилактика бессмысленна без соблюдения таких общих правил, как отказ от курения и алкоголя, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, сбалансированная диета и умение справляться с негативными эмоциями, – они действуют и в этом случае.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.