Важно для женщин всех возрастов: что нужно знать о раке груди

Рак молочной железы по распространенности занимает одно из первых мест. Хорошая новость - этот вид онкологи успешно лечится на ранних стадиях, а значит нужно знать, как  распознать заболевание. И, самое главное, как его предотвратить?

Рак молочной железы развивается постепенно. Врачи выделяют следующие стадии рака молочной железы.

Нулевая стадия – неинвазивный рак. Это значит, что за пределами опухоли раковых клеток нет.

Регулярные осмотры и маммография - лучшая и надежная профилактика рака груди

Первая стадия – инвазивный рак, при котором раковые клетки появляются в соседних с опухолью тканях. На этой стадии опухоль может достигать двух сантиметров в диаметре, но на ощупь обнаружить её всё ещё трудно.

Вторая стадия наступает тогда, когда опухоль разрастается до пяти сантиметров в диаметре, а раковые клетки проникли в лимфатические узлы, окружающие молочную железу.

Третья стадия -это рак с опухолью более пяти сантиметров со значительным поражением лимфоузлов или опухоль любого размера, которая разрослась на кожу груди, внутренние лимфатические узлы и грудную стенку.

Четвёртая стадия – это опухоль, которая разрослась за пределы молочной железы, подмышечной впадины, а также на лимфатические узлы, расположенные у основания шеи, лёгких или печени.

Рак – коварное заболевание, которое на ранних стадиях (нулевая, первая и вторая) никак не проявляет себя. Но есть признаки рака молочной железы, которые должны настораживать. Хотя бы один из этих симптомов – достаточный повод для немедленного обращения к врачу.

– безболезненное плотное образование в молочной железе;

– изменение формы молочной железы;

– сморщивание или втяжение кожи груди;

– ощущение дискомфорта или боль в одной из молочных желёз;

– уплотнение или припухлость на соске, а также его втяжение;

– кровянистые выделения из сосков;

– увеличение лимфатических узлов под мышкой с одной стороны.

Чем раньше будет обнаружена опухоль, тем успешнее будет лечение. Если рак был обнаружен на нулевой или первой стадии, шансы выздороветь превышают 90%.

Современное российское здравоохранение вполне способно выполнить задачу ранней диагностики: женщины, не достигшие 40 лет, имеют возможность делать УЗ-исследование и посещать маммолога, старше 40 лет – проходить маммографию, которая является одним из самых эффективных и простых методов диагностики.

Так что единственная действенная мера профилактики рака груди – регулярные обследования и осмотры. Когда же следует начинать? Здесь врачи единодушны – чем раньше, тем лучше. С самого начала полового созревания каждая девушка должна посещать гинеколога, маммолога и терапевта минимум раз в год. А возрастное угасание функций яичников и начало менопаузы – не повод отказываться от этой полезной привычки. Наоборот, чем старше мы становимся, тем больше внимания должны уделять своему здоровью, в том числе и женскому.

Важным элементом профилактики является и самообследование. Его следует проводить раз в месяц с 5-го по 12-й день от начала менструации или 1 раз в месяц в любое, но фиксированное время, если наступила менопауза или циклы стали нерегулярными. Важно делать это добросовестно и регулярно.

Начинать надо с осмотра молочных желёз в зеркале, обращая внимание на упомянутые выше признаки, затем осмотр производится с поднятыми вверх руками. При этом железа как бы «натягивается» на грудную клетку, и изменения становятся более явными.

Следующий этап – ощупывание молочных желёз, рука со стороны осмотра поднята за голову. Железа ощупывается подушечками и двумя фалангами трёх-четырёх пальцев противоположной руки. Необходимо положить пальцы плашмя и круговыми движениями, сантиметр за сантиметром, передвигаться по молочной железе, ощупывая все её зоны. Для удобства можно разделить грудь на квадранты и каждый раз проделывать процедуру одинаково.

После тщательного осмотра молочных желёз производится исследование подмышечных впадин. В норме подмышечные лимфатические узлы безболезненны, не спаяны с окружающими тканями, подвижные, размером 0, 5–0, 7 см.

Также необходимо носить правильный бюстгальтер. Здесь надо придерживаться нескольких правил. Во-первых, грудь должна полностью занимать чашку. Во-вторых, не стоит злоупотреблять «пуш-ап». Это, без сомнения, выглядит эффектно, но неизбежно нарушает кровообращение. И наконец, избегайте узких лямок, которые могут врезаться в плечи. Маммологи говорят, что чем шире бретельки, тем равномернее распределяется тяжесть молочных желёз.

Правильный образ жизни также способен снизить риск возникновения заболевания. Регулярная интимная жизнь и рождение первого ребёнка до 28–30 лет могут в какой-то мере обезопасить женщину от такой беды, как рак молочной железы. Многие специалисты утверждают, что лактация или грудное вскармливание предупреждают развитие онкологических заболеваний. По статистике, женщины, имеющие двух и более детей, которых они кормили грудью, в два раза меньше рискуют столкнуться с раком молочной железы.

Профилактика бессмысленна без соблюдения таких общих правил, как отказ от курения и алкоголя, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, сбалансированная диета и умение справляться с негативными эмоциями, – они действуют и в этом случае.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ранняя клубника манит, но может сильно навредить
  
  Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
• Россияне все чаще привозят в качестве сувенира из путешествия тропические лихорадки
  
  Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
• В Бразилии удалось разделить сиамских близняшек с тремя ногами
  
  Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
• В Азии снова свирепствует коронавирус: введены ограничения и масочный режим
  
  Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.