Налицо явный и, пожалуй, необратимый тренд: современные люди всерьёз заинтересовались заботой о своём здоровье и более бережным отношением к себе. Причём речь идёт не о разовых подвигах – «пробежал один раз и забыл», а о...
Потеря одного или нескольких зубов – это не только эстетическая проблема, но и серьёзное нарушение функциональности всей зубочелюстной системы. Без своевременного восстановления возможны смещения соседних зубов, нарушение прикуса, атрофия костной ткани и даже проблемы с...
Имплантация зубов – это метод восстановления утраченных зубов за счет установки искусственного корня в костную ткань. Имплант служит надежной опорой для коронки, воспроизводя функцию и внешний вид естественного...
Рак молочной железы по распространенности занимает одно из первых мест. Хорошая новость - этот вид онкологи успешно лечится на ранних стадиях, а значит нужно знать, как распознать заболевание. И, самое главное, как его предотвратить?
Рак молочной железы развивается постепенно. Врачи выделяют следующие стадии рака молочной железы.
Нулевая стадия – неинвазивный рак. Это значит, что за пределами опухоли раковых клеток нет.
Регулярные осмотры и маммография - лучшая и надежная профилактика рака груди
Первая стадия – инвазивный рак, при котором раковые клетки появляются в соседних с опухолью тканях. На этой стадии опухоль может достигать двух сантиметров в диаметре, но на ощупь обнаружить её всё ещё трудно.
Вторая стадия наступает тогда, когда опухоль разрастается до пяти сантиметров в диаметре, а раковые клетки проникли в лимфатические узлы, окружающие молочную железу.
Третья стадия -это рак с опухолью более пяти сантиметров со значительным поражением лимфоузлов или опухоль любого размера, которая разрослась на кожу груди, внутренние лимфатические узлы и грудную стенку.
Четвёртая стадия – это опухоль, которая разрослась за пределы молочной железы, подмышечной впадины, а также на лимфатические узлы, расположенные у основания шеи, лёгких или печени.
Рак – коварное заболевание, которое на ранних стадиях (нулевая, первая и вторая) никак не проявляет себя. Но есть признаки рака молочной железы, которые должны настораживать. Хотя бы один из этих симптомов – достаточный повод для немедленного обращения к врачу.
– безболезненное плотное образование в молочной железе;
– изменение формы молочной железы;
– сморщивание или втяжение кожи груди;
– ощущение дискомфорта или боль в одной из молочных желёз;
– уплотнение или припухлость на соске, а также его втяжение;
– кровянистые выделения из сосков;
– увеличение лимфатических узлов под мышкой с одной стороны.
Чем раньше будет обнаружена опухоль, тем успешнее будет лечение. Если рак был обнаружен на нулевой или первой стадии, шансы выздороветь превышают 90%.
Современное российское здравоохранение вполне способно выполнить задачу ранней диагностики: женщины, не достигшие 40 лет, имеют возможность делать УЗ-исследование и посещать маммолога, старше 40 лет – проходить маммографию, которая является одним из самых эффективных и простых методов диагностики.
Так что единственная действенная мера профилактики рака груди – регулярные обследования и осмотры. Когда же следует начинать? Здесь врачи единодушны – чем раньше, тем лучше. С самого начала полового созревания каждая девушка должна посещать гинеколога, маммолога и терапевта минимум раз в год. А возрастное угасание функций яичников и начало менопаузы – не повод отказываться от этой полезной привычки. Наоборот, чем старше мы становимся, тем больше внимания должны уделять своему здоровью, в том числе и женскому.
Важным элементом профилактики является и самообследование. Его следует проводить раз в месяц с 5-го по 12-й день от начала менструации или 1 раз в месяц в любое, но фиксированное время, если наступила менопауза или циклы стали нерегулярными. Важно делать это добросовестно и регулярно.
Начинать надо с осмотра молочных желёз в зеркале, обращая внимание на упомянутые выше признаки, затем осмотр производится с поднятыми вверх руками. При этом железа как бы «натягивается» на грудную клетку, и изменения становятся более явными.
Следующий этап – ощупывание молочных желёз, рука со стороны осмотра поднята за голову. Железа ощупывается подушечками и двумя фалангами трёх-четырёх пальцев противоположной руки. Необходимо положить пальцы плашмя и круговыми движениями, сантиметр за сантиметром, передвигаться по молочной железе, ощупывая все её зоны. Для удобства можно разделить грудь на квадранты и каждый раз проделывать процедуру одинаково.
После тщательного осмотра молочных желёз производится исследование подмышечных впадин. В норме подмышечные лимфатические узлы безболезненны, не спаяны с окружающими тканями, подвижные, размером 0, 5–0, 7 см.
Также необходимо носить правильный бюстгальтер. Здесь надо придерживаться нескольких правил. Во-первых, грудь должна полностью занимать чашку. Во-вторых, не стоит злоупотреблять «пуш-ап». Это, без сомнения, выглядит эффектно, но неизбежно нарушает кровообращение. И наконец, избегайте узких лямок, которые могут врезаться в плечи. Маммологи говорят, что чем шире бретельки, тем равномернее распределяется тяжесть молочных желёз.
Правильный образ жизни также способен снизить риск возникновения заболевания. Регулярная интимная жизнь и рождение первого ребёнка до 28–30 лет могут в какой-то мере обезопасить женщину от такой беды, как рак молочной железы. Многие специалисты утверждают, что лактация или грудное вскармливание предупреждают развитие онкологических заболеваний. По статистике, женщины, имеющие двух и более детей, которых они кормили грудью, в два раза меньше рискуют столкнуться с раком молочной железы.
Профилактика бессмысленна без соблюдения таких общих правил, как отказ от курения и алкоголя, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, сбалансированная диета и умение справляться с негативными эмоциями, – они действуют и в этом случае.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Имплантация зубов – это метод восстановления утраченных зубов за счет установки искусственного корня в костную ткань. Имплант служит надежной опорой для коронки, воспроизводя функцию и внешний вид естественного зуба.
Налицо явный и, пожалуй, необратимый тренд: современные люди всерьёз заинтересовались заботой о своём здоровье и более бережным отношением к себе. Причём речь идёт не о разовых подвигах – «пробежал один раз и забыл», а о системе.
Потеря одного или нескольких зубов – это не только эстетическая проблема, но и серьёзное нарушение функциональности всей зубочелюстной системы. Без своевременного восстановления возможны смещения соседних зубов, нарушение прикуса, атрофия костной ткани и даже проблемы с пищеварением.
Аффективные нарушения относятся к группе психических расстройств, при которых основной симптом связан с изменением эмоционального фона. Многие люди, заметившие у себя устойчивые изменения настроения, эмоциональную нестабильность или утрату способности радоваться жизни, могут решить записаться к психологу, чтобы получить помощь, а кто-то может решить попробовать справиться самостоятельно.
Катаракта – одно из наиболее распространённых возрастных заболеваний глаз. Чаще всего она развивается у пожилых людей, поскольку с возрастом хрусталик естественным образом теряет прозрачность.
В следующем году 9 февраля будет отмечаться Международный день стоматолога. В России специалистов такой сферы чествуют с 2001 года. Даже если зубы находятся в идеальном состоянии, докторов-стоматологов все равно надо посещать. Ведь иногда совсем крошечная проблема со здоровьем зубов может вылиться в очень большую.
Когда речь заходит о «самом полезном» напитке, очень хочется услышать простую формулу: выберите один вариант – и будет вам здоровье. Но в реальности всё гораздо тоньше. Организм – живая система, и он по-разному откликается на напитки в зависимости от возраста, сезона, уровня стресса, питания и даже времени дня, рассказывает доктор Ирина Старкова.
Считанные дни остались до наступления зимы. И в это время года традиционно отмечается Международный день стоматолога. Праздник у таких специалистов – 9 февраля. А есть и собственно российский, дата которого 24 апреля.
В современных оздоровительных центрах, СПА-салонах, клиниках красоты предлагаются разные виды массажа, направленные на коррекцию внешности, улучшение здоровья и релаксацию. Среди основных видов: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, релаксирующий, спортивный, арома-, тайский и прочие.
Пока здоровье не беспокоит, нередко люди о нем и не думают. Но с годами организм человека изнашивается, дает сбои, настигают недомогания и болезни и вот тогда многие начинают задумываться, что же с их здоровьем не так и как его сохранить. Помочь в этом может здоровый образ жизни.
О питании старшего поколения чаще говорят с точки зрения ограничений – что нельзя, что «вредно». Однако не менее важно рассказывать о том, что нужно есть, чтобы тело получало всё необходимое для поддержания энергии, иммунитета и ясности ума.
Тромбэктомия геморроя – это небольшая малоинвазивная процедура, при которой из тромбированного наружного геморроидального узла удаляют сгусток крови. Она снимает сильную боль почти сразу и помогает быстро вернуться к привычной активности. Операция проводится амбулаторно, под местной анестезией, занимает 10-20 минут и не требует госпитализации, рассказывают эксперты.
О начале ежегодного сезона роста заболеваемости ОРВИ в России сообщил директор НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Дмитрий Лиознов. Замдиректора по научной работе Дарья Даниленко ожидает начало эпидемии в конце ноября – начале декабря, а пик, по её словам, может прийтись на время после новогодних праздников, сообщает РБК.
Полипы анального канала – доброкачественные образования на слизистой прямой кишки. Долгое время они не вызывают выраженных симптомов, поэтому обнаруживаются случайно во время обследований или уже при появлении жалоб: дискомфорта, зуда, кровянистых выделений. Несмотря на доброкачественный характер, такие образования требуют внимания врача, так как со временем могут увеличиваться, травмироваться и воспаляться.
В жизни многих людей присутствует секс. Но омрачить его может снижение потенции. Касается это мужчин. Так как потенция – способность сильного пола к сексуальному возбуждению и осуществлению полового акта.
МРТ кисти помогает понять, из-за чего болит рука, почему щелкают суставы или немеют пальцы. При таком методе диагностики врач видит кости, суставы, связки, сухожилия, нервы и сосуды послойно, как на «ломтиках» пирога. Поэтому диагноз получается более точным.
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
