К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Головные боли по утрам могут иметь много разных причин: мигрени, синдром апноэ во сне, скрип зубами, алкоголь, а также серьезные болезни. Головные боли обычно вызываются определенным триггером, и ни один из них не следует недооценивать, пишет .
Иногда головную боль вызывает неудобная подушка или духота в спальне
Зачастую причиной головных болей становится слишком малое количество жидкости, потребляемой в течение дня, или недосып. Но иногда у неприятного состояния тяжелой головы по утрам есть более серьезные основания.
Мигрень. По словам Дженнифер Криглер, врача Кливлендского центра головной боли, период дня между четырьмя и девятью часами утра является временем утренней мигрени. В эти часы организм вырабатывает меньше эндорфинов и энкефалинов – веществ, которые действуют как естественные обезболивающие. Кроме того, в ранние утренние часы высвобождается повышенное количество адреналина. Это повышает кровяное давление, и в результате может возникать головная боль.
Синдром ночного апноэ. Синдром ночного апноэ заставляет людей многократно прерывать дыхание. Следствием таких остановок дыхания во сне становятся гипоксия и повышенное давление, в связи с которыми и развивается головная боль.
Множество исследований подтверждают связь ночного апноэ с инсультами, инфарктами, гипертонией, нарушениями сердечного ритма, мерцательной аритмией ишемией.
Определить самостоятельно у себя апноэ трудно, но его характерным признаком является усталость, ощущаемая несмотря на длительный сон.
Зубовный скрежет. Скрежетание зубами во сне может привести к напряжению в височно-нижнечелюстных суставах, которые соединяют нижнюю челюсть с черепом рядом с ухом. Зачастую эта особенность остается неявной для человека, при этом она может иметь много негативных последствий для здоровья. Например, это может приводить к изменениям положения челюсти и напряженности, которая способна вызывать головную боль.
Потребление алкоголя. В алкоголе присутствуют соединения, которые могут негативно взаимодействовать с нейротрансмиттерами в мозге и вызывать головные боли или даже мигрени. Кроме того, алкоголь является мочегонным средством и способствует обезвоживанию, действующему как дополнительный фактор головной боли.
Серьезная болезнь. В некоторых случаях существует вероятность того, что за головной болью стоит что-то серьезное – например, опухоль головного мозга. Люди с опухолями головного мозга часто просыпаются с головными болями рано утром, поскольку в это время достигает наиболее высоких показателей давление спинномозговой жидкости. Возникает отек, затрагивающий головной мозг, - в ответ развивается головная боль.
Опухоль головного мозга является редкой причиной головной боли по утрам. Заподозрить новообразование также позволяют такие симптомы, как проблемы со зрением или равновесием, сонливость, изменения в состоянии ума.
По словам ученых, пробуждение с головной болью не является аномалией и не говорит о том, что с человеком происходит что-то опасное. Но если это происходит регулярно, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину такого симптома.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
