Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый...
На ногах у меня стали появляться яркие синие вены. Кроме того, порой ноги, особенно после длительной работы и ходьбы, начинают отекать к концу дня. Скорее всего, это уже признаки самого настоящего варикоза. Меня очень беспокоит, что теперь ноги из-за появившихся вен выглядят неэстетично и некрасиво. Как это вылечить?
Светлана Федотова, Казань
Пациентке, которая задала вопрос, нужно думать сейчас не о красоте своих нижних конечностей. Варикоз – это не просто некрасивые ноги, а серьёзное заболевание, которое становится всё более распространённым. Оно чревато самыми неприятными последствиями, вплоть до эмболии лёгочной артерии, трофических язв, тромбообразования и других осложнений.
УВЫ, в настоящее время ни один самый лучший профессионал не сможет назвать точных причин развития этого заболевания. Наш организм устроен так, что по венам кровь идёт снизу вверх. Благодаря специальным клапанам этот процесс работает как часы. Однако при нарушении механических и биохимических процессов происходит и нарушение кровотока. Это и можно назвать главной причиной варикозной болезни.
Когда кровь медленно циркулирует, сосудистые стенки растягиваются сильнее. На данный показатель влияют такие условия, как малоподвижный образ жизни, вредные привычки в виде чрезмерного употребления алкоголя и курения, лишний вес. Своё влияние на развитие варикоза оказывают возраст человека и его пол. Так, большая вероятность «познакомиться» с этой проблемой существует у женщин, достигших 30–40 лет.
Если все эти факторы присутствуют в жизни, то не стоит удивляться появлению варикоза. Также немаловажна наследственность, которую вышеназванные факторы могут усилить ещё больше. При этом варикоз – хроническое заболевание, которое, увы, может вернуться даже после оперативного вмешательства.
Усугубляющим фактором является и то, что при развитии варикоза люди начинают испытывать дискомфорт в ногах, причём достаточно серьёзный, и закономерно снижают двигательную активность. Это в свою очередь провоцирует увеличение количества сгустков крови и риск образования тромбоза. При этом надо понимать, что тромбоз и варикоз – заболевания разные, влияющие на разные элементы венозной системы.
Тромбоз возникает, когда в венах нарушается кровообращение или кровь становится слишком густой. Как отмечают специалисты, есть и дополнительные факторы риска, в числе которых генетические заболевания свёртываемости крови, травмы или операции, длительный постельный режим, приём гормональных препаратов, сердечная недостаточность, беременность. Так что людям из групп риска стоит особенно внимательно относиться к своему здоровью и стараться соблюдать рекомендации по профилактике, чтобы не допустить развития тромбов, которые могут стать смертельно опасными.
Конечно же, всех интересует, как лечить варикоз, если болезнь уже перешла в серьёзную стадию, и какова профилактика этого недуга, чтобы переносить его легче.
Чтобы диагностировать болезнь, врачи-флебологи обладают должной компетенцией и необходимым оборудованием – например, во всём мире применяют ультразвуковое дуплексное сканирование. Благодаря этому определяются все необходимые параметры: состояние венозных клапанов, диаметр основной вены, особенности кровообращения и так далее.
А лечение зависит от степени развития болезни. При отёках назначают флеботропные препараты, наличие небольшого расширения вен вынуждает делать склеротерапию (специальную операцию). Результат лечения напрямую зависит от степени компетенции врача. Важно выбрать специалиста, который обладает достаточным опытом.
Ну и само собой, уже с младых ногтей нужно стараться по возможности себя обезопасить. В первую очередь нужно выбирать удобную обувь. Особенно это касается женщин, так как чаще всего от данного недуга страдают именно они. Каблуки у туфель должны быть не выше 7 см, но и слишком плоскую обувь носить тоже не следует.
По утрам следует делать контрастный душ для ног – обливать их водой разной температуры, чтобы тренировать сосуды. Обязательно нужно разминаться, например, после долгой работы за компьютером или во время полёта на самолёте, и, конечно же, отказаться от курения. Чаще следует ходить пешком, избегать длительных поездок на автомобиле. Ноги не нужно перегревать, так как это создаёт излишнюю нагрузку на сосуды. То есть жара, баня и сауна – это не самые подходящие процедуры для ног. Лучше от них отказаться.
Кроме того, флебологи рекомендуют при уже имеющихся проблемах использовать специальный компрессионный трикотаж. Выбирать его следует с помощью специалиста, который порекомендует класс компрессии и требующийся вариант, поскольку кому-то достаточно гольфов, а другим требуются чулки или колготки. Кроме того, врач даст рекомендации по правильному использованию такого трикотажа, ведь если их не соблюдать, то и эффекта не будет.
И заниматься самолечением при варикозе также не стоит. Ведь всё, начиная от трикотажа и заканчивая лекарственными препаратами и мазями, должно назначаться исключительно специалистом в зависимости от ситуации и диагноза. Также должен быть и постоянный контроль со стороны врачей.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.