Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
Метаболизм может снижать активность естественным образом, в связи с возрастом, пишет . Но также такое замедление может быть следствием некоторых заболеваний. Специалисты назвали симптомы, которые позволяют понять, что имеет место замедленный метаболизм.
Метаболизм имеет свойство замедляться с возрастом
Из-за того, что обмен веществ замедляется, поддерживать себя в форме становится сложнее: лишний жирок в теле накапливается быстро, а уходит медленно. Эксперты предупреждают: в возрасте после 35-40 лет метаболизм начинает постепенно замедляться практически у всех. Чтобы не набирать ненужные килограммы на этом этапе жизни, следует более взыскательно и придирчиво подходить к своему рациону, поддерживать регулярную физическую активность - эти меры ускоряют обменные поцессы.
Указывать на то, что метаболизм стал медленнее, могут следующие симптомы.
Беспричинный набор веса. Ваше меню осталось прежним, а фигура – округлилась.
Усталость. Чувство усталости является показателем того, что организм функционирует менее активно, чем раньше.
Тусклая сухая кожа. Замедление метаболизма связано с ухудшением кровоснабжения, что сказывается на том, как выглядит кожа. Она недополучает питательных веществ, становится тусклой и склонной к сухости и шелушению
Хрупкие ногти. Та же причина, что и в случае с кожей. Ухудшение кровотока ведет к недостатку питательных веществ в клетках и тканях на периферии тела. Конкретно ногти начинают слоиться и бугриться, становятся ломкими, явно нездоровыми на вид.
Выпадающие волосы. Шевелюра от замедления метаболизма страдает наравне с кожей и ногтями. Нехватка питательных элементов приводит к замедлению роста волос и их выпадению.
Головные боли. Замедление метаболизма может быть следствием сниженной функции щитовидной железы. Это может выражаться в таких симптомах, как участившиеся головные боли, для которых характерно напряжение в области лба и вокруг глаз.
Зябкость. Медленный обмен веществ способствует снижению температуры тела. В результате появляется ощущение зябкости, озноба, характерного простуженного состояния.
Тяга к сладкому. К снижению активности метаболизма в организме может приводить такое опасное явление, как резистентность к инсулину, при котором клетки не реагируют на нормальный уровень гормона инсулина, снижающего сахар в крови. Одним признаков резистентности к инсулину является сильная тяга к сладкому и углеводам.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
