|
Летнее время считается оздоровительным периодом. Болеть не полагается, да и незачем, лучше поехать к морю, чем проводить время с температурой под одеялом и режущей болью в горле. Прежде традиционную ангину и простуду считали недугами прохладного времени года, но сейчас все чаще специалисты говорят о том, что у ангины появляется летний оттенок. С чем это связано и как можно избежать хвори?
Почему ангина случается летом
Врачи полагают, что ангина в летнее время становится расплатой за новации технического прогресса и комфорт. Человек склонен к излишествам. При жаре в помещении мы спешим включить кондиционер, установить его на 19 градусов. При желании прохлады готовы поглотить разом две или три пачки мороженого. При жажде глотаем ледяной напиток. Из-за такого перепада температур и приходит ангина , острый тонзиллит, фарингит, ларингит, ОРВИ, ОРЗ. Эти болезни способны передаваться воздушным капельным путем. Так что могут заболеть сразу несколько человек.
Летняя ангина: меры профилактики
Чтобы не омрачить отпуск хворью:
не поглощайте мороженое на скорость, лучше есть его немного подтаявшим;
не пейте в сильную жару сильно охлажденную воду;
холодную газировку пейте без соломинки – благодаря этому влага вначале прогреется во рту, потом попадет в горло;
не сидите под кондиционером, это все равно, что сидеть у окна, из которого дует;
избегайте сквозняков, особенно, если вспотели
разница температур между улицей и помещением желательна не больше 5 градусов
Ангина появляется на пустом месте
В некоторых случаях причина ангины связана с особенностями собственной флоры человека – микрофлоры на слизистой дыхательных путей – стафилоккоков и стрептококков. В случае развития неблагоприятных для человека условий (при переутомлении, стрессе, переохлаждении), что сопровождается снижением иммунитета безобидные микроорганизмы идут в атаку. Исходя из этого, можно сделать вывод: старайтесь себя беречь, по мере возможности займитесь укреплением иммунитета. Питайтесь полноценно. Показана сезонная витаминотерапия. Совершайте на свежем воздухе прогулки.
Если вам приходится передвигаться в автомобиле, не включайте кондиционер на полную мощность, проследите, чтобы воздухоотводы не были направлены в вашу грудную клетку или в лицо. Лучше – вверх, вниз или в стороны.При поездке на море опасайтесь, разогревшись на солнце, бросаться в прохладную воду.
Если вы заболели
В этом случае не стоит, словно заправский стахановец, рваться на работу, заражая всех вокруг. Кроме того, ангина - серьезное заболевание, которое может вызвать осложнения. Будьте внимательней к себе и к окружающим. Пролечитесь дома и будьте здоровы.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Источник: udoktora.net
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
-
Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
-
Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
-
Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
-
Для ясности ума в 80 лет надо общаться
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
-
Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-
Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
-
Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
-
Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
-
На мир наступает опасный грибок Candida auris
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
-
Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
-
Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
-
В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
-
Назван напиток для защиты от Альцгеймера
Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
-
Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
-
Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
-
Работа без отпусков – привет, инфаркт!
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
-
Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
-
Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
-
Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.
|
