Кариес от сахара и польза жёсткой чистки: главные мифы о здоровье зубов

Ложные утверждения о здоровье полости рта все еще распространены в сознании пациентов, констатировал врач-стоматолог с 25-летним стажем Капил Кхурана. Он развеял основные мифы, в которые верят люди.

— Отбеливание зубов вредно и опасно. Ошибочное суждение большинства людей о том, что белые зубы — синоним здоровых зубов, а также блистательные белоснежные улыбки знаменитостей мотивируют все больше пациентов обращаться к стоматологам за отбеливанием зубов, отметил врач. Несмотря на это, остаются и те, кто не доверяет этой процедуре и считает, что она повреждает зубную эмаль.

«Это миф. Отбеливать зубы можно в кабинете у специалиста или в домашних условиях самостоятельно, главное в любом случае перед этим пройти обследование у стоматолога, так как отбеливание рекомендуется проводить только на здоровых зубах. Иначе оно действительно будет вредить, особенно тем, у кого повышена чувствительность зубов, раздражены десны или ослаблена зубная эмаль», — объяснил Кхурана.

— Если ничего не болит — зубы здоровы. Несмотря на постоянные советы с детства регулярно посещать зубного врача, многие россияне живут по принципу «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». А страх перед стоматологами приводит к следующему распространенному мифу: если нет зубной боли, значит, нет повода посещать специалиста, констатировал врач.

По его словам, многие проблемы с зубами не сразу проявляются через боль. Так, кариес и заболевания десен могут развиваться незаметно, пока не станет слишком поздно, и именно поэтому самым важным моментом в стоматологии остается профилактика.

«Раз в полгода ходить к стоматологу вне зависимости от симптомов — самая выгодная инвестиция, чтобы не расплачиваться здоровьем и деньгами потом», — убежден эксперт.

— Жесткая чистка делает зубы чище. «Представление о том, что, чем интенсивнее усилия, тем лучше результат, в стоматологии ошибочно. Слишком агрессивная чистка зубов или использование жесткой зубной щетки без рекомендации стоматолога не делает зубы чище, а разрушает защитный слой эмали», — предупредил Кхурана.

На его взгляд, лучшее решение, чтобы избежать повреждения зубной эмали и десен, — это использование зубной щетки мягкой или средней жесткости. При правильной технике они будут не менее эффективными и более безопасными, подчеркнул врач. А чтобы точно быть уверенным в правильной интенсивности чистки зубов, он посоветовал пользоваться электрическими зубными щетками с индикатором нажима или датчиком давления.

— Нужно удалять зубы мудрости. «Зубы мудрости — это колесо фортуны. Кому-то они доставляют ужасный дискомфорт, а кто-то даже не замечает их появления. Удалять все зубы мудрости, вопреки мифам об этом, нет необходимости, если они прорезаются и функционируют без боли и мучений», — отметил стоматолог.

При этом дополнительными сигналами к решению все-таки распрощаться с зубами мудрости, по его словам, могут стать инфекции мягких тканей в этих местах, заполненные жидкостью мешочки, кариес, заболевания десен. Окончательное решение об удалении можно получить после обследования у стоматолога.

— Сахар — единственная причина возникновения кариеса. Это очередной миф, в который продолжают верить люди, рассказал Кхурана. Во-первых, кариес вызывает не только сам сахар, а продукты с высоким содержанием углеводов. Но даже не они провоцируют кариес — их длительное нахождение во рту заставляет бактерии вырабатывать кислоты, ведущие к развитию кариеса.

«Чтобы снизить риск возникновения кариеса, важно употреблять меньше сладкого, мучного, жареного, постараться снизить потребление газированных напитков», — указал специалист.

Во-вторых, продолжил он, помимо сладостей причиной кариеса часто является курение, так как оно способствует накоплению бактерий, зубного налета и зубного камня, что впоследствии приводит к кариесу.

«Лучшим решением может стать полный отказ от курения, так как помимо кариеса оно приводит к неприятному запаху изо рта, заболеваниям десен, язвам, раку полости рта. Но если отказаться от табачных изделий не представляется возможным, то важно соблюдать гигиену полости рта и вовремя посещать зубного врача», — подытожил стоматолог.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
• Интервальному голоданию нашли альтернативу
  
  Недавнее исследование, проведенное на добровольцах в возрасте от 20 до 65 лет с избыточной массой тела, выявило новые подходы к диетическому питанию, которые могут стать альтернативой интервальному голоданию.
• Комары начали разносить новую опасную заразу
  
  Японский энцефалит представляет собой серьезную угрозу для здоровья, особенно в регионах, где он распространен.
• Определены оптимальные темпы для похудения к лету
  
  Диетолог Татьяна Цигальницкая подчеркивает важность сбалансированного и постепенного подхода к снижению веса.
• Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
  
  Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
• Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
  
  После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
• Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
  
  Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
• В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
  
  Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
• Носки могут помочь спать лучше
  
  Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
• Черника и батат полезны для мозга
  
  Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.