Детское ожирение начинается с вседозволенности

Количество толстяков в мире стремительно увеличивается. Врачи бьют тревогу, говоря об ожирении молодого поколения. О том, почему так много толстых в США и почему в СССР не было особых проблем с лишним весом, рассказывает эта статья.

В России в последнее десятилетие насчитывается около 8-10% детей, страдающих ожирением, причем среди городских жителей полных детей примерно вдвое больше, чем в сельской местности. К 2010 году в России насчитывалось порядка 30% мальчиков и 25% девочек, у которых масса тела признана избыточной. Аналогичные проценты страдающих лишним весом отмечаются в европейских странах, а вот самые печальные рекорды по детскому и подростковому ожирению ставят США: там у 18% детей есть ожирение, а у более чем 35% – избыточная масса тела. Самые стройные и даже худые дети живут в странах Азии и Японии.

Данные не абсолютно точны, потому что, как пояснила корреспонденту "Росбалта" главный детский эндокринолог комитета по здравоохранению администрации Санкт-Петербурга Елена Башнина, подобные диагнозы ставятся по обращаемости. Если родителям кажется, что с их "пышечкой" или "пончиком" все в порядке, то к врачу они не пойдут. А сам врач даже во время профилактического медосмотра сможет лишь обратить внимание родственников на избыточный вес ребенка.

Однако, по словам главного детского эндокринолога Северной столицы, за последние 10 лет в Петербурге ситуация более-менее стабилизировалась. А вот в конце 1990-х годов и начале 2000-х нам грозила настоящая эпидемия детского ожирения. Ее, по словам врачей, сегодня удалось если не остановить, то хотя бы притормозить.

"К ожирению и появлению избыточного веса приводят ряд основных факторов: гиподинамия и избыточное потребление углеводов и жиров. В 90-е годы с появлением на российских прилавках газировок, фаст-фуда и сладостей наши граждане, что называется, дорвались. Параллельно с этим "эпоха перемен" фактически уничтожила советскую систему основного и дополнительного образования, исчезли спортивные кружки и секции, закрылись стадионы, редкие платные занятия спортом стали недоступны для большинства семей, а в школьных буфетах вместо супов и каш появились те же чипсы и сладости. Врачи стали отмечать резкий рост избыточного веса и ожирения у детей, — говорит Елена Башнина. — Но сейчас ситуация стабилизируется. В последние годы и родители, и государство все-таки стали уделять внимание гиподинамии, повели детей в спортивные кружки и секции, стали сами заниматься физкультурой, ходить на лыжах, кататься на коньках, играть в футбол. И, конечно, благодаря довольно мощной пропаганде стали все-таки обращать внимание на то, что едят их дети".

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Однако, по словам Елены Башниной, проблема диетического питания в школах не решена до сих пор, школьные завтраки и обеды нельзя назвать оптимальной едой. Даже в Петербурге – единственном городе в России, где создано специальное управление социального питания.

По мнению специалистов, с каждым годом в школах, несмотря на призывы Минздрава и Роспотребнадзора "улучшить и обезопасить", идет постоянная замена здоровых продуктов – мяса, овощей, фруктов, рыбы и круп – опасным фаст-фудом, пирожками и плюшками. Для большинства школ напечь булочек проще, чем сварить суп. К тому же вчерашнюю сосиску можно с успехом закатать в ту же булку и продать уже как пирожок. Не случайно в последние годы у большинства петербургских детей отмечаются различные проблемы с состоянием желудочно-кишечного тракта. Из каждых 10 детей различные заболевания ЖКТ наблюдаются у 8-9.

Кроме того, по словам главного специалиста по питанию детей комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга и СЗФО, доктора медицинских наук Елены Булатовой, неправильно питаются и в семьях, причем зачастую чем богаче семья — тем больше проблем с избыточным весом или с состоянием желудочно-кишечного тракта. Результаты мониторинга, проведенного петербургскими педиатрами в более чем двух тысячах семей, показали: намного больше нарушений в организации питания наблюдается в семьях с высоким доходом. Объясняется это несколькими причинами: "Некоторые богатые родители не очень образованы, и потому они просто понятия не имеют о правильном рациональном питании. Есть богатые семьи, где детей кормят только сливками и икрой, – родители уверены, что так намного лучше. А ведь здоровое питание не означает самое дорогое", — говорит Елена Булатова.

По мнению специалистов, излишняя демократичность и вседозволенность в детском питании недопустимы. "Вот почему в США самые серьезные проблемы с детским ожирением? Потому что там чрезвычайно, избыточно демократичный подход ко всему, в том числе и питанию ребенка. Нельзя ограничивать право ребенка съесть, например, гамбургер — сразу закричат о нарушении прав, — считает главный эндокринолог Елена Башнина. — Не случайно сейчас в Америке резко растет количество больных сахарным диабетом второго типа среди афроамериканцев. Они вкусили блага цивилизации, и в наслоении с этническими моментами, генетическими факторами произошел такой рост".

По ее мнению, советская система организованного питания в детских учреждениях со всей своей императивностью была практически идеальной. "Она была обусловлена желанием иметь здоровое поколение, а не удовлетворением сиюминутных потребностей", — говорит Башнина.

По словам специалистов, безусловно, есть определенное количество людей, чей избыточный вес определен генетикой. По данным исследований, открыт некий ген-мутант, который отвечает за ожирение у детей раннего возраста. Но это — единичные случаи, все остальное — неправильный режим, несбалансированный рацион питания и отсутствие физических нагрузок.

"По нашим данным, в Санкт-Петербурге реально голодает из-за невозможности родителей обеспечить правильное питание не более 5% детей. Остальные неправильно питаются. Бедным в расходах на правильное питание должно помогать государство, а богатых надо образовывать", — считают медики.

При этом, если ребенок от 0 до 15 лет недополучает с пищей полезные вещества, то это всегда ведет к заболеванию в будущем диабетом, артериальной гипертензией, ожирением. Однако многие родители не хотят лишать ребенка "радостей детства" и не могут отказать в гамбургере и пирожном. Да и невозможно круглосуточно быть с ребенком и уследить, что он съел в школьном буфете или купил в кинотеатре. "И не надо, во всем должен быть здравый смысл. Съел пирожок — отправляйся на тренировку или хотя бы сделай зарядку. Тогда и проблем с лишним весом не будет", — убеждены специалисты.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.