Человек в наушниках - будущий пациент сурдолога

Последние данные Всемирной организации здравоохранения не утешительны: различными формами тугоухости уже страдает 12 процентов населения Земли. И никаких тенденций к улучшению ситуации. Напротив, работы у отоларингологов все больше. Что делать, чтобы приостановить процесс? На вопросы "Российской газеты" отвечает доктор медицинских наук профессор Михаил Лейзерман.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Михаил Григорьевич, когда-то вычитала у Ильи Эренбурга: "Тишина, ты лучшее из всего, что слышал". Парадокс? Не без того. Но порой действительно очень хочется тишины. Заткнуть уши? Комфорт глухоты длится недолго - без мира звуков жизнь ущербна. Но в категорию ущербности попадает все больше людей?

Михаил Лейзерман: В последнее время появилось немало возможностей предотвращения развития тугоухости, глухоты. Немало новых средств избавления от них. И при этом, как вы правильно заметили, жертв глухоты все больше. С различными нарушениями слуха сталкивается каждый пятый человек планеты. И такое может произойти в любом возрасте. Главный виновник этой парадоксальной ситуации - достижения цивилизации. И не только среди тех, кто любит громкую музыку. Молодежь не расстается с наушниками с утра до вечера. И даже ложась спать, забывает их снять. Так она приобщается к музыке, так слушает новости, "читает" книги, изучает иностранный язык. Как будто все во благо. Но тем самым они наносят травму, подчас необратимую, своему уху.

Почему?

Михаил Лейзерман: Дело в том, что звук, исходящий из наушников, на близком расстоянии от барабанной перепонки, не физиологичен для органа слуха. Среднее ухо так устроено, что тихие звуки оно усиливает, а громкие, благодаря системе мышц барабанной полости, напротив, уменьшает. А обладатель наушников хочет слышать громкую музыку и усиливает звук. И такое, без последствий для слуха, ухо выдерживает не более часа. По громкости не больше 90 дцб.

То, что происходит за пределами этих цифр, явно во вред нашему слуховому анализатору. Ухо остается беззащитным, поскольку мышцы, утомленные звуком, перестают выполнять свои защитные функции, и громкие звуки повреждают волосковый аппарат внутреннего уха. А это напрямую ведет к снижению слуха. По данным ВОЗ, за последние 10 лет количество плохо слышащих детей возросло в 4 раза. Со взрослыми несколько лучше ситуация. Прежде всего потому, что у них уже сформирован орган слуха, он менее уязвим. Кроме того, взрослые все-таки меньше времени проводят в наушниках.

Представляю, как ополчатся производители и продавцы наушников. Ведь то и дело идет массированная реклама чудо-наушников, которые и внешне красивы, и удобны, и звук не искажают, и так далее.

Михаил Лейзерман: Я не против рекламы. Но я прежде всего врач. И буду говорить именно с точки зрения врача. Так вот, существует несколько типов наушников. Вы спросите меня, какие выбрать, какие менее опасны? Менее опасны большие наушники, которые закрывают ушную раковину и тем самым изолируют ухо от внешнего шума. И потому они не требуют самой большой громкости. Опаснее всего маленькие наушники, которые вставляются непосредственно в слуховой проход. Они не отгораживают человека от внешнего шума. А потому чтобы лучше слышать нужные звуки, носитель таких наушников, увеличивает громкость.

Должен еще сказать: человек с наушниками на улице не только теряет остроту слуха, но все чаще становится жертвой дорожно-транспортных происшествий. Пешеходы с наушниками в три раза чаще попадают под машину. Я сам постоянно за рулем. И когда вижу на дороге человека в наушниках, да еще с капюшоном на голове, который ограничивает боковое зрение, начинаю срочно тормозить - понимаю, что он меня не видит и не слышит.

Я знаю, что среди ваших пациентов немало рок-исполнителей. И вы бываете на их концертах...

Михаил Лейзерман: Помню, сидел в первом ряду. После этого три дня меня мучил шум и заложенность в ухе. Короче, от такого концерта такой же эффект, как при стрельбе из артиллерийских орудий. Известно же, что большинство артиллеристов страдают тугоухостью. Свежий пример: знаменитый английский музыкант и ударник группы Genesis Фил Коллинз объявил о прекращении концертной деятельности в связи с резким снижением слуха. То есть стал жертвой собственного таланта.

Тупик? Дети будут пополнять ряды тугоухих?

Михаил Лейзерман: Я думаю, что родители не должны идти на поводу у детей и не покупать им современные, модные, красивые наушники. Я наивен? Детей от наушников, как и от компьютеров, не оторвать? Увы, может и так. И все-таки: надо не просто стараться. А надо добиться, чтобы время в наушниках было строго ограничено. Иного пути, к сожалению, нет. Но если такая беда уже произошла, а это именно беда, не теряйте времени, ведите ребенка к врачу - к отоларингологу или сурдологу. Надо вовремя начать лечение, чтобы предотвратить необратимые изменения, глухоту.

А еще можно что-то исправить? Как?

Михаил Лейзерман: Нужно прекратить воздействие громких звуков на ухо, проводить грамотную сосудистую и витаминную терапию по назначению и под руководством специалиста.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.