Береги глаза... весной

В этом году зима затянулась, и теперь с особым нетерпением ждём весны, травы, солнца. В нашем регионе солнца и тепла уже достаточно. Кое-где даже цветы появились. Однако у меня начались проблемы с глазами. Они побаливают, такое ощущение, будто в них песка насыпали. Очень неприятный зуд. Похоже на какие-то аллергические проявления. Неужели такая реакция на тепло и солнце? Иван Смирнов, Ставрополь

Конечно, весна в целом – это прекрасная пора и время пробуждения буквально всего. Однако вместе с приятными моментами возникают и проблемы. Те же солнце, цветение, запахи, к сожалению, дают не только массу положительных эмоций, но и аллергические реакции. Одним из «весенних» обострений является поллиноз. Это сезонное аллергическое воспалительное заболевание, вызываемое пыльцой растений, проявляющееся клинически в виде аллергического ринита и конъюнктивита. Также иногда сопровождается развитием бронхиальной астмы и другими симптомами.

Медики утверждают, что поллиноз – это заболевание, связанное с генетической предрасположенностью. Кроме генетических на развитие поллиноза влияют и факторы окружающей среды (наличие высокой концентрации аллергенов в воздухе, загрязнение окружающей среды, вирусные инфекции и т.д.). Также риск развития поллиноза велик при рождении ребёнка и в первые месяцы жизни.

Так что, увы, один из спутников весны – обострение аллергии. Начинается активное цветение, растения распространяют пыльцу на дальние расстояния. И вот когда аллергены воздействуют на глаза, могут возникать многочисленные симптомы, такие как обильные слизистые выделения, отёк век, слезотечение, зуд, ощущение песка в глазах. То есть те самые «прелести», о которых упоминает автор письма. Как считают офтальмологи, такая реакция слизистых оболочек является защитой организма от чужеродных явлений.

Обычно в этот период к числу аллергенов причисляют пыльцу, споры плесени, протеины от кожи линяющих домашних питомцев и другие.

Следует учитывать и тот факт, что у тех, кто пользуется контактными линзами, симптомы могут быть ещё хуже. Линзы способны адсорбировать и накапливать аллергены на своей поверхности, в результате на них откладывается большое количество белка, что приводит не только к «мутной», искажающей картинке окружающего мира, но и к усугублению проявления аллергических реакций. Врачи советуют использовать ежедневные контактные линзы на период активного действия потенциальных раздражителей либо отказаться от линз и на это время перейти на обычные очки.

Кроме того, как опять же отмечают специалисты, негативное воздействие на состояние глаз весной могут оказывать и антигистаминные препараты. В отдельных случаях они могут также вызывать сухость и раздражение глаз. Эти лекарственные средства часто приносят облегчение при симптомах аллергии и простуды, включая чихание, слезотечение, зуд, насморк, но, к сожалению, эти медикаменты также воздействуют и на слёзную плёнку, которая поддерживает влажность глаз.

Постоянное достаточное воспроизводство слёзной жидкости – лучший способ избавиться от сухости глаза. Слёзная жидкость распределяется по поверхности глаза в процессе моргания. Она увлажняет глаз, смывает и удаляет раздражающие агенты, поэтому важно поддерживать достаточное увлажнение глаза, особенно в этот период. А если слезы синтезируется недостаточно, офтальмологи советуют восполнять её нехватку специальными каплями.

Как это ни покажется на первый взгляд странным, но серьёзной проблемой для глаз весной может стать и солнце. Особенно это проявляется ранней весной, когда на деревьях ещё практически нет листвы и солнце ничего не закрывает. Активное солнечное излучение вызывает дискомфорт и сухость слизистых оболочек глаза. Естественно, самый простой вариант защиты зрения от яркого солнца – ношение качественных солнцезащитных очков.

Ну и конечно, нельзя не упомянуть о том, что негативное воздействие на зрение оказывают мониторы компьютеров. Практически каждый человек огромное количество времени смотрит на экран и, как правило, реже моргает. Соответственно, вырабатывается меньшее количество слезы, что постепенно приводит к поражению роговицы. Нужно отдыхать от мониторов хотя бы после окончания работы и в выходные.

Понятное дело, что всех интересует вопрос, как пережить весну без какого-либо серьёзного ущерба для своего зрения. Офтальмологи дают ряд рекомендаций. Про очки и контактные линзы, а также солнцезащитные очки было сказано выше. Но повторюсь, что использование солнцезащитных очков помогает не только предотвратить вредное влияние УФ-лучей на сетчатку глаза, но и сократить количество аллергических частиц, контактирующих с глазной поверхностью.

Кроме того, необходимо соблюдать личную гигиену. Грязные руки являются первопричиной попадания аллергенов в глаза. Не следует забывать и о своих домах, рабочих местах и квартирах. Такие аллергены, как пыльца и пыль, быстро распространяются и легко проникают в помещения, поэтому для полной защиты от аллергии в помещениях следует использовать очистители воздуха.

Но самое главное и лучшее при первых признаках дискомфорта – обратиться к офтальмологу для всестороннего обследования. Это самая большая гарантия того, что глаза будут здоровыми и не будут испытывать дискомфорта в течение всего года.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря: врач рассказала об особенностях, показаниях и правилах подготовки к процедуре
  
  Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического анализа, который позволяет получить необходимые сведения о состоянии мочеполовой системы у мужчин.
• Ранняя клубника манит, но может сильно навредить
  
  Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
• Россияне все чаще привозят в качестве сувенира из путешествия тропические лихорадки
  
  Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
• В Бразилии удалось разделить сиамских близняшек с тремя ногами
  
  Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
• В Азии снова свирепствует коронавирус: введены ограничения и масочный режим
  
  Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.