Как обеспечить себе здоровое питание в условиях города?

FoodEx – это новое слово в доставке здоровой еды. Компания предлагает не просто готовые завтраки, обеды и ужины, но комплексы сбалансированного питания, разработанного специалистами. FoodEx – настоящие эксперты по здоровому питанию. Сбросить вес, набрать массу, скорректировать фигуру – все это намного проще с комплексами питания от этой компании.

Программы питания

FoodEx предлагает на выбор множество программ питания для разных целей. Подобрать подходящий вариант может любой. Заказать комплекс питания можно на один-два дня или сразу на неделю.

Предлагаемые программы:

• Экспресс-похудение. Нацелено на скорейший результат. Питаясь таким образом в течение месяца, вы получите минус 4-10 кг. Включен один разгрузочный день для активизации процессов метаболизма.
• Экспресс – это правильное питание и быстрое похудение.
• Плавное похудение. Рассчитано на тех, кто желает похудеть, вкусно и правильно питаясь, особо не ограничивая себя. Результат – минус 4-10 кг за месяц. Кроме того, поскольку похудение происходило плавно, удержать себя после в форме будет значительно проще.
• Спорт-меню. Рассчитано на людей, ведущих активный образ жизни и регулярно занимающихся в спортзале. Кроме того, комплекс идеально подойдет спортсменам (бодибилдерам, бегунам, атлетам).
• Спорт Pro для спортсменов с усиленными физическими нагрузками и плотным графиком тренировок.
• Баланс. Комплекс рассчитан на людей, желающих придерживаться здорового питания и поддерживающих хорошую физическую форму.
• Без мяса. Его в комплексе заменяют морепродукты и большое разнообразие растительной пищи. Здоровое питание возможно и без мяса.
• Smart Lunch позволит правильно питаться, не выходя из офиса.
• Веганское меню с большим разнообразием растительных продуктов. Позволит поддерживать баланс, даже отказавшись от всех продуктов животного происхождения.
• Антицеллюлит с KeepFit. Программа позволит эффективно, а главное, быстро избавиться от этой проблемы.
• 14 дней с Aesthetic Body Clinic. Это совместная программа FoodEx и клиники красоты. Комплекс включает в себя программу питания «Экспресс-похудение», рассчитанную на две неделе, две процедуры для всего тела на современном аппарате Icoone Laser и две маски для ухода за кожей лица. Программа позволит представительницам прекрасного пола привести себя в порядок всего за 14 дней.
• Лечебный стол №5. Это самая распространенная диета, назначаемая при различных заболеваниях.
• Сахарный диабет. Комплекс соответствует всем требованиям врачей. Приидерживается норм лечебного стола №9.Безглютеновое меню для тех, кому необходимо отказаться от потребления глютена.Безлактозное меню при непереносимости лактозы.
• Для беременных и кормящих. Комплекс предназначен для женщин в самый ответственный период жизни. Подбирается сбалансированное здоровое питание, обеспечивающее здоровье мамы и малыша.

Большинство программ предлагаются в вариантах для мужчин и женщин. Все комплексы составлены опытными врачами-диетологами и содержат от трех до пяти приемов пищи. Возможно составление индивидуальной программы питания, которое будет идеально подходить под ваш образ жизни и отвечать всем поставленным целям. FoodEx – это правильное питание без проблем по адекватной цене.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
• Интервальному голоданию нашли альтернативу
  
  Недавнее исследование, проведенное на добровольцах в возрасте от 20 до 65 лет с избыточной массой тела, выявило новые подходы к диетическому питанию, которые могут стать альтернативой интервальному голоданию.
• Комары начали разносить новую опасную заразу
  
  Японский энцефалит представляет собой серьезную угрозу для здоровья, особенно в регионах, где он распространен.
• Определены оптимальные темпы для похудения к лету
  
  Диетолог Татьяна Цигальницкая подчеркивает важность сбалансированного и постепенного подхода к снижению веса.
• Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
  
  Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
• Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
  
  После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
• Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
  
  Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.