НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-31-04-49-32
Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее...

Врач дала советы, как правильно одеваться в морозы

По инф. argumenti.ru   
03 Декабря 2022 г.

Терапевт, иммунолог, аллерголог Людмила Лапа рассказала, как лучше одеваться, чтобы не замерзнуть.

Врач дала советы, как правильно одеваться в морозы

По словам эксперта, ни в коем случае нельзя ходить с оголенными щиколотками, ведь при переохлаждении образуются спазмы сосудов и немеют ноги. А если обувь еще и промокла, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Это может быть как обморожение или, в худшем случае, синдром Рейно (спазм сосудов кистей от холода).

Если не надевать шапку, то иммунитет будет стараться сохранять тепло и начнет «прогревать» нос, горло, голову, из-за чего в этих частях тела активизируется инфекция. Людям с хроническими заболеваниями и переболевшим COVID-19 или ОРВИ нужно особенно трепетно относиться к здоровью.

Чтобы не замерзнуть нужно надевать шарф, шапку и куртку, которая ниже уровня малого таза, носки и теплое термобелье.

«Ведь теплая одежда не зря придумана, а чтобы сохранить тепло, которое есть, и поддерживать температуру 37 градусов — температуру, комфортную для тела», — сказала врач.

Специалист отметила, что можно постараться закрывать одеждой все части организма, а лицо мазать жирным кремом, но в его составе должны быть обязательно масла, а не вода.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!