НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.

Врач дала советы, как правильно одеваться в морозы

По инф. argumenti.ru   
03 Декабря 2022 г.

Терапевт, иммунолог, аллерголог Людмила Лапа рассказала, как лучше одеваться, чтобы не замерзнуть.

Врач дала советы, как правильно одеваться в морозы

По словам эксперта, ни в коем случае нельзя ходить с оголенными щиколотками, ведь при переохлаждении образуются спазмы сосудов и немеют ноги. А если обувь еще и промокла, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Это может быть как обморожение или, в худшем случае, синдром Рейно (спазм сосудов кистей от холода).

Если не надевать шапку, то иммунитет будет стараться сохранять тепло и начнет «прогревать» нос, горло, голову, из-за чего в этих частях тела активизируется инфекция. Людям с хроническими заболеваниями и переболевшим COVID-19 или ОРВИ нужно особенно трепетно относиться к здоровью.

Чтобы не замерзнуть нужно надевать шарф, шапку и куртку, которая ниже уровня малого таза, носки и теплое термобелье.

«Ведь теплая одежда не зря придумана, а чтобы сохранить тепло, которое есть, и поддерживать температуру 37 градусов — температуру, комфортную для тела», — сказала врач.

Специалист отметила, что можно постараться закрывать одеждой все части организма, а лицо мазать жирным кремом, но в его составе должны быть обязательно масла, а не вода.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!