К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Организаторы Зелёного Марафона, который состоится 5 июня в 180 городах России, традиционно уделяют большое внимание участникам, их физическим особенностям и потребностям. Об этом сообщает пресс-служба Сбербанка.
В этом году в список официальных дистанций массового забега (4,2 километра, детский забег, инклюзивный забег) впервые включена новая дисциплина – скандинавская (северная) ходьба. Байкальский банк Сбербанка приглашает всех любителей данного вида спорта принять участие в старте новой дистанции в Иркутске и Братске, где марафон состоится в режиме оффлайн.
Для прохождения данной дистанции на 2 километра и участия в Зеленом марафоне жителям Иркутска необходимо зарегистрироваться 5 июня на площадке соревнований (стадион «Труд», ул. Ленина, 48). Начало регистрации в 09:00, старт дистанции «скандинавская ходьба» состоится в 10:30. В городе Братске начало регистрации (ул. Ленина, 35) – в 09:00, старт дистанции «скандинавская ходьба» – в 12:30. По итогам соревнования будут определены победители среди мужчин и женщин.
– Мы видим, как нарастает в регионах популярность «скандинавской ходьбы». Этот вид спортивной активности давно заслуживает внимания и поддержки, поэтому Зеленый марафон этого года включил в свою программу 2 километра «северной» скандинавской ходьбы. Мы очень ждем на этот забег иркутян и братчан всех возрастов, любого уровня физической подготовки. Это как раз тот случай, когда ценители пеших прогулок могут попробовать свои силы в новой дисциплине марафона. Кроме того, в этом году основным девизом нашей социально-спортивной акции стал призыв: «Каждый шаг – это след. Какой след оставишь ты?». Важно, чтобы каждый участник марафона смог показать свое личное неравнодушие к проблемам экологии, – заявила управляющая Иркутским отделением Сбербанка Юлия Кальвина.
Скандинавская ходьба (нордическая ходьба, финская ходьба) – популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с помощью специальных палок, которые по своему виду напоминают лыжные. Данный вид состязаний в программу Зеленого марафона Сбера включен в этом году, ранее, в 2019 году, к спортивным дистанциям был добавлен инклюзивный забег с участием спортсменов, передвигающихся в инвалидных колясках. Участниками Зелёного Марафона могут стать все желающие. Полный список городов и условия участия размещены на .
СПРАВКА:
Первый «Зелёный Марафон» Сбербанка прошел в 2012 году. За эти годы более 750 тысяч человек стали его участниками. Проект удостоен награды Программы ООН по окружающей среде за вклад в развитие экологии планеты, дважды признан лауреатом премии «Навстречу будущему».
Марафон 2021 года посвящён экологической теме, социально-спортивная акция Сбера приурочена к 180-летию банка, которое будет отмечаться в ноябре 2021 года. 180 городов примут участие в соревнованиях, 180 тысяч деревьев пополнят площадки 180 парков России. Акцию по озеленению территорий Сбер проводит совместно с Благотворительным фондом Сбербанка «Вклад в будущее» и движением «ЭКА».
В день забега, при получении стартовых номеров, участникам марафона необходимо предоставить оригинал медицинской справки-допуска к спортивным соревнованиям (медсправку не заменяет медицинская страховка). В целях соблюдения требований санитарно-эпидемиологического режима в зоне регистрации участникам забега будет проводиться замер температуры, предложены медицинские маски, организован доступ к санитайзерам. Все участники оффлайн-марафона будут застрахованы ООО СК «Сбербанк Страхование».
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
