Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый...
Организаторы Зелёного Марафона, который состоится 5 июня в 180 городах России, традиционно уделяют большое внимание участникам, их физическим особенностям и потребностям. Об этом сообщает пресс-служба Сбербанка.
В этом году в список официальных дистанций массового забега (4,2 километра, детский забег, инклюзивный забег) впервые включена новая дисциплина – скандинавская (северная) ходьба. Байкальский банк Сбербанка приглашает всех любителей данного вида спорта принять участие в старте новой дистанции в Иркутске и Братске, где марафон состоится в режиме оффлайн.
Для прохождения данной дистанции на 2 километра и участия в Зеленом марафоне жителям Иркутска необходимо зарегистрироваться 5 июня на площадке соревнований (стадион «Труд», ул. Ленина, 48). Начало регистрации в 09:00, старт дистанции «скандинавская ходьба» состоится в 10:30. В городе Братске начало регистрации (ул. Ленина, 35) – в 09:00, старт дистанции «скандинавская ходьба» – в 12:30. По итогам соревнования будут определены победители среди мужчин и женщин.
– Мы видим, как нарастает в регионах популярность «скандинавской ходьбы». Этот вид спортивной активности давно заслуживает внимания и поддержки, поэтому Зеленый марафон этого года включил в свою программу 2 километра «северной» скандинавской ходьбы. Мы очень ждем на этот забег иркутян и братчан всех возрастов, любого уровня физической подготовки. Это как раз тот случай, когда ценители пеших прогулок могут попробовать свои силы в новой дисциплине марафона. Кроме того, в этом году основным девизом нашей социально-спортивной акции стал призыв: «Каждый шаг – это след. Какой след оставишь ты?». Важно, чтобы каждый участник марафона смог показать свое личное неравнодушие к проблемам экологии, – заявила управляющая Иркутским отделением Сбербанка Юлия Кальвина.
Скандинавская ходьба (нордическая ходьба, финская ходьба) – популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с помощью специальных палок, которые по своему виду напоминают лыжные. Данный вид состязаний в программу Зеленого марафона Сбера включен в этом году, ранее, в 2019 году, к спортивным дистанциям был добавлен инклюзивный забег с участием спортсменов, передвигающихся в инвалидных колясках. Участниками Зелёного Марафона могут стать все желающие. Полный список городов и условия участия размещены на .
СПРАВКА:
Первый «Зелёный Марафон» Сбербанка прошел в 2012 году. За эти годы более 750 тысяч человек стали его участниками. Проект удостоен награды Программы ООН по окружающей среде за вклад в развитие экологии планеты, дважды признан лауреатом премии «Навстречу будущему».
Марафон 2021 года посвящён экологической теме, социально-спортивная акция Сбера приурочена к 180-летию банка, которое будет отмечаться в ноябре 2021 года. 180 городов примут участие в соревнованиях, 180 тысяч деревьев пополнят площадки 180 парков России. Акцию по озеленению территорий Сбер проводит совместно с Благотворительным фондом Сбербанка «Вклад в будущее» и движением «ЭКА».
В день забега, при получении стартовых номеров, участникам марафона необходимо предоставить оригинал медицинской справки-допуска к спортивным соревнованиям (медсправку не заменяет медицинская страховка). В целях соблюдения требований санитарно-эпидемиологического режима в зоне регистрации участникам забега будет проводиться замер температуры, предложены медицинские маски, организован доступ к санитайзерам. Все участники оффлайн-марафона будут застрахованы ООО СК «Сбербанк Страхование».
Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
