Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
Жесткие сырые овощи и фрукты полезны для зубов, но увлекаться ими не стоит. Об этом заявил главный стоматолог Петербурга, проректор по учебной работе ПСПбГМУ им. Павлова Андрей Яременко. По его словам сыроедение без меры приводит в серьезным негативным последствиям.
Врач отметил, что для здоровья зубов нужно включать в рацион жесткие и сырые продукты — морковь, капусту, сельдерей, яблоки. Их не следует измельчать в комбайне, лучше кусать и жевать.
«В организме все, что не работает, становится ненужным, и вы попросту потеряете зубы, если вы их не нагружаете, — подчеркнул Яременко. — Надо помнить, что „бесплатно“ человеку даются только 52 зуба (20 молочных и 32 постоянных)», пишет «Доктор Питер».
В то же время специалист отметил, что чрезмерное увлечение сыроедением может привести к перегрузке зубов. Жесткая пища травмирует слизистую оболочку полости рта, пародонта. «Одним из последствий такого питания может стать пародонтит. А он, как известно, приводит к расшатыванию, а затем и к выпадению зубов», — добавил врач.
Яременко также рассказал, какие сладости самые вредные для зубов. В первую очередь, к ним относятся леденцы и сложные кондитерские изделия.
«Чем более сложно приготовлено кондитерское изделие — тем оно вреднее для полости рта. Я уже не говорю про болезни других органов. А сосучки и чупа-чупсы — это совсем беда. Они приводят к очаговой деминерализации зубов и создают активную питательную среду для размножения бактерий, из-за которых со временем образуется кариес», — сказал он.
По словам стоматолога, если хочется сладкого, можно съесть небольшой кусочек натурального черного шоколада, богатого маслом какао, сухофрукт, зефир или мармелад.
Для того чтобы зубы остались здоровыми, организму нужен кальций. Яременко отметил, что он содержится в кисломолочных продуктах, рыбе, некоторых видах мяса. Для усвоения этого минерала из пищи необходим витамин D, который вырабатывается под солнечными лучами. Поэтому на отдыхе в теплых регионах врач посоветовал налегать на кисломолочные продукты, а в петербургском климате их следует сочетать с жирной рыбой.
Еще публикации о здоровье - выберите тему из списка:
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
