Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
Звезда кинематографа Софи Лорен для нескольких поколений стала эталоном красоты. Но 90-летняя актриса всё реже и реже появляется на публике и даёт интервью.
Пророчеств о России делалось и делается немало. Например, вызывает у людей интерес, что предрекал стране святой Серафим Саровский. Его пророчества, как обращают внимание православные, совпадают с произошедшими и современными событиями в...
Многие люди сейчас закрывают дачный сезон. Кто-то с легким сердцем, а кто-то и с сожалением – потому что очень нравится проводить время на родных «шести сотках». И блог пенсионерки Елены из Алтайского края на поможет тем, кто грустит, немного снова окунуться в дачную жизнь. А ещё тут можно найти записи о состоявшихся путешествиях.
По заголовкам публикаций и содержанию материалов видно, что в дачных делах Елена хорошо разбирается. Сориентируемся, как иногда делаем, по названиям, что же ждет на канале читателей: «Всё о лучших сортах огурцов, перцев и томатов», «Выбираем ранние и урожайные сорта перца: три отличных сорта!», «Мои любимые суперурожайные гибриды огурцов с пучковой завязью. Посадите их – не пожалеете!», «Какие растения посадить там, где ничего не растет – щавель, барвинок, седумы и еще кое-что», «Почему у меня всегда крепкая и здоровая рассада томатов и перцев. Как я готовлю землю для рассады», «Как вырастить тыкву без проблем, если нет места. Мой опыт», «Все дачницы – тупые и толстые. Неужели, правда?» и много другого. Зайдете к блогеру на канал в гости – убедитесь сами.
Как можно было заметить, Елена очень здорово выглядит. Ей 63. И она, наверное, может уже точно знать секреты сохранения и поддержания здоровья и цветущего вида. И вот пост на тему, названный: «Как я поддерживаю форму зимой, чтобы летом не загнуться на даче. И вообще сохраняю молодость».
Оказывается, Елена обращается к йоге и во что она пишет: «Почему мне нравится йога. (...) В йоге есть очень простые, доступные любому человеку упражнения, которые можно выполнять дома, самостоятельно. Я занимаюсь йогой именно из-за ее легкости и простоты. И потому, что при занятиях йогой нет надобности повторять каждое упражнение по 10 раз, как обычно рекомендуют, здесь достаточно выполнить асану 1 раз, но с максимальной отдачей – и эффект будет гораздо более сильный.
Раньше я ходила на занятия в фитнес-центр, но сейчас занимаюсь дома, потому что в центр – достаточно дорого, потому что туда надо ездить, а у меня не хватает времени. А дома я могу заниматься в любое время. Стараюсь заниматься хотя бы 3 раза в неделю. В самом лучшем случае – занимаюсь около часа, если нет времени – хотя бы 20-30 минут. А иногда просто сделаю всего 3 асаны – и то уже хорошо. Асана – это специальные упражнения в йоге. И почти все они направлены на растяжку тех или иных частей тела. А именно растяжка делает наши суставы подвижными, тело гибким».
А вы, уважаемые читатели, стараетесь держать себя в форме? Есть свои секреты, как продлевать себе молодость и красоту?
Что еще интересного нашлось на канале Елены? Конечно, путешествия по прекрасному Алтаю, где, как и в городе Сочи, каждый россиянин, наверное, хотел бы хоть раз побывать. И пригласила блогер своих читателей на озеро Светлое. Там зимуют красивые птицы – лебеди.
Посмотрите, вы тоже восхищены таким зрелищем? А представляете, если такое увидеть своими глазами!
И еще один любопытный пост: «Мне исполнилось 63. Чему меня научила жизнь к этому сроку».
Наверное, каждый человек в какую-то свою личную биографическую дату время от времени подобным вопросом задается. И вот что отметила блогер Елена:
Я продолжаю верить в то, что в людях гораздо больше хорошего.
Я научилась не сдаваться в трудных ситуациях.
Я научилась составлять планы, и мне это очень нравится и помогает в жизни. Я постоянно ставлю какие-то цели. Зачем? Это очень мотивирует. Это придает смысл.
Постепенно (далеко не сразу) я стала относиться ко всему философски, или как я говорю – с чувством легкого пофигизма.
Прощать. Я научилась прощать. Хотя, наверное, это качество заложено во мне изначально.
Есть и другие вынесенные из жизни уроки, которые Елена в своей записи обозначила. А какие именно, можно узнать, посетив ее страничку.
Кстати, блогера и на платформе можно встретить. Там канал называется «Моя цветущая дача».
Народный артист России Валерий Леонтьев регулярно бывает в Москве. О тайных визитах 76-летнего исполнителя в столицу сообщили в беседе с kp.ru его коллеги.
8 мая в башкирском селе Амирово был торжественно установлен бюст Сталина. Инициатива исходила от местного жителя и была поддержана в КПРФ. Но нашлись злоумышленники, которые облили эту скульптуру красной краской.
Мальчик увлекся одной популярной онлайн-игрой. И там познакомился с аферистом. Мошенник выдал себя за игрока и предложил пареньку купить у него игровую валюту, а взамен отправить на телефон его бабушки несколько ссылок.
Авария произошла в Красногвардейском районе города на Неве. У водителя 1963 года рождения случился сердечный приступ. В результате этого «Лада», оставшаяся без контроля, протаранила светофор.
Падение Тунгусского метеорита, хотя прошло уже более 100 лет, до сих пор на слуху. Сверхмощный взрыв неустановленной природы космического объекта произошел в эвенкийской тайге 30 июня 1908 года.
Компания «Орион» – крупнейший сибирский провайдер. Он работает в Красноярском крае, Хакасии, Кузбасе и Иркутской области. В первой половине июня у клиентов этого игрока рынка телекоммуникаций начались проблемы с сетью и ТВ. Происходило это на фоне сбоев мобильного интернета, которые объяснялись властями ряда территорий вопросами «безопасности».
В декабре прошлого года рядом с домом №14 на Рубежном шоссе Санкт-Петербурга поскользнулся 88-летний дедуля. Да так неудачно, что получил закрытый перелом вертлужной впадины.
Пенсионерам в России доступен ряд льгот. Например, им предоставляются налоговые льготы на имущество. Также по земельному налогу положен вычет на шесть соток. А есть ли что-то еще?
Певца Леонида Агутина разыскивают судебные приставы из-за задолженности компании «Продюсерский центр Леонида Агутина», где артист владеет долей в 35%. Об этом сообщает сайт «Страсти».
28 июня этого года состоялась свадьба 17-летнего Адама Кадырова. Он по старшинству третий из сыновей главы Чечни. Старшие братья тоже вступали в брак семнадцатилетними. Всех сыновей поздравлял с радостным событием президент России Владимир Путин.
22 марта прошлого года в России произошел теракт. Нападение было совершено на «Крокус сити холл». Жертвами трагедии стали 149 человек, один пропал без вести, травмированы были свыше 600 граждан. Раскаялся в содеянном из четырех непосредственных исполнителей теракта только один.
Выпускной вечер закончился для пермских одиннадцатиклассников школы №2 имени Татищева, их родителей и учителей на нерадостной ноте. Как минимум у 30 человек появились признаки пищевого отравления.
Украинский уполномоченный по защите государственного языка Тарас Кремень сообщил, что певец Андрей Данилко, известный под псевдонимом Верка Сердючка, избежит наказания за выступления на русском языке.
Балерина Анастасия Волочкова раскрыла секрет стройной фигуры – по её словам, она придерживается специальной диеты, которая подразумевает только три основных продукта – яйца, стейки и вино.
Мусорная компания подала в суд на культурный фонд юмориста Владимира Винокура. Организация задолжала за вывоз отходов более 40 тысяч рублей, сообщает Telegram-канал «Звездач».
