Новости медицины и чуть подробнее про заболевания носа

В Лосиноостровском районе столицы РФ участники проекта «Московское долголетие» продолжают заниматься в режиме онлайн по направлению «Гимнастика». Комплекс упражнений направлен на адаптацию организма к ежедневным нагрузкам, на стимуляцию сердечно-сосудистой системы и другие хорошие цели. Отмечается, что дыхательная гимнастика полезна для лечения заболеваний легких, горла и носа.

К слову, что касается заболеваний носа, то решает такие проблемы, конечно, не только дыхательная гимнастика. Часто за дело должны браться здесь профессионалы-медики. Например, пациенту могут помочь в Лор Клинике Доктора Зайцева (город Москва). Среди лор-манипуляций и процедур – вакуумная санация носоглотки, внутриносовая блокада, вскрытие фурункула кожи носа, промывание околоносовых пазух, репозиция носовых костей при переломе и много другого.

Вообще даже легкое недомогание носа может испортить человеку жизнь. Ведь нос и околоносовые пазухи обеспечивают людям дыхание. Они согревают вдыхаемый воздух, увлажняют его и очищают от пыли. Кроме того, дают человеку возможность наслаждаться приятными ароматами и почувствовать и защититься, наоборот, от отвратительных запахов.

Болезни носа могут быть вызваны разными причинами. К примеру, бывают врожденные патологии органа, заболевания травматического характера или инфекционные. Одно из распространенных заболеваний – ринит, более известный людям как насморк. Ринит могут вызвать вирусы, микробы, аллергические реакции. И если заболевание не лечить, оно станет хроническим. При ринитах показаны сосудосуживающие препараты, ингаляции и промывание носа водными спецрастворами. Другое частое заболевание – синусит, воспаление околоносовых пазух. Также встречаются такие заболевания носа, как полипы или склерома. В каждом случае, что предпринять, должен решать врач. Самолечением заниматься, конечно, не нужно.

Вернемся к новостям медицины. Ученые из Австралии выяснили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом. Для снижения показателей сахара в ночной период и ускорения метаболизма, по мнению мужей науки, лучше посещать спортзал… поздним вечером. Также они считают, что это открытие очень важно для людей, которым поставлен диагноз диабет 2 типа, ведь скачки сахара у них происходят ночью.

Употребление табачных изделий наносит организму человека вред. В Роспотребнадзоре заявили, что вредная привычка увеличивает риск заражения COVID–19, так как упрощает вирусу задачу проникнуть в организм. А еще увеличивает риски развития тяжелой формы коронавируса.

И еще о коронавирусе, вернее о связанных с ним ограничениях. В российской столице в связи с улучшением эпидемиологической ситуации с 30 июля отменяется обязательное ношение перчаток в общественных местах. А вот маски москвичам и гостям Москвы поносить пока еще придется.

В Санкт-Петербурге ввели обязательную вакцинацию для врачей и учителей. А на Сахалине – для рыбаков.

Оказывается, с наступлением весны соотечественники чаще страдают от проблем со сном. Таких людей набирается целых 33%.

Физическая активность, как известно, продлевает жизнь. А наиболее полезны, по мнению исследователей из Университета Северной Каролины, короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому или в саду, спуски и подъемы по лестнице, ходьба до машины и обратно и т.д. Верхний порог пользы – 4500 шагов в день. Одновременно ученые советуют практиковать и длинные непрерывные пешие прогулки. Например, у женщин, которые каждый день проходили больше двух тысяч шагов, риск смерти были снижен на целых 32%.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Пять причин полюбить грейпфрут
  
  Этот удивительный гибрид апельсина природа вывела сама, без помощи селекционеров. Свое название грейпфрут получил за то, что растет на ветке не по одному плоду, а целыми гроздьями.
• Сухой воздух дома: почему это опасно?
  
  Врач-дерматовенеролог Наталия Жовтан рассказала, чем может обернуться пониженная влажность воздуха в квартирах во время отопительного сезона.
• Простуда «бьёт» по глазам
  
  Болезненное состояние глаз - один из спутников простуды и острых вирусных инфекций.
• Долой «Арбидол»: вышли новые рекомендации по лечению ковида
  
  Минздрав России в очередной раз обновил Временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Это уже 12-я версия документа, ее, как и предыдущие, готовили с учетом всех последних тенденций, накопленного клинического опыта и научных знаний ведущие российские эксперты.
• Напитки для укрепления нервов – советует врач
  
  Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какие напитки могут помочь с укреплением нервной системы.
• Вкусно и полезно: что съесть с утра людям в возрасте?
  
  Правильный утренний рацион поможет замедлить процесс старения.
• Синоптики поневоле: почему суставы «на погоду» ноют?
  
  Врач-невролог, кардиолог Павел Хорошев рассказал, что делать если у человека регулярно при температурных перепадах «крутит суставы».
• Пожилым американцам разрешили получать три дозы вакцины
  
  Регулятор США одобрил третью прививку Pfizer людям из категории риска — в том числе, пенсионерам старше 65 лет.
• Траволечение при кашле и боли в горле
  
  При воспалении бактерии интенсивно размножаются на слизистой оболочке носоглотки и гортани, поэтому регулярные полоскания необходимы для того, чтобы вымывать излишек микробов, их метаболиты и гнойную слизь.
• Баклажан – «ягода для сердца и сосудов»
  
  Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе таких популярных осенью овощей, как баклажаны.
• Какой чай от мигрени спасает?
  
  Головокружение и головная боль - это распространенные болезненные нарушения при мигрени. Проблема в том, что головная боль при ней не связана с артериальным давлением, усталостью или перенапряжением. Полностью излечить от мигрени нельзя, так как это генетически детерминированное заболевание, но сделать приступы редкими и не тяжелыми вполне возможно.
• Катаракта – симптомы и профилактика
  
  Несмотря на то, что чаще всего катаракта встречается у взрослых людей, старше 50 лет, всё же это заболевание характерно для любого возраста.
• Тыква защищает от простуды
  
  Для укрепления иммунитета врачи советуют включить в рацион питания осенние овощи, так как они намного богаче летних по содержанию витаминов, минералов и других биологически активных веществ. Некоторые из них помогают подготовить организм к холодам и защитить его от ОРВИ.
• Правила вакцинации от гриппа в эпоху пандемии
  
  В соответствии с постановлением Роспотребнадзором планируется привить от гриппа не меньше 60 процентов населения, а в группах риска, куда прежде всего входят часто болеющие люди, а так же дети и пожилые горожане, не менее 75 процентов.
• В России штамм коронавируса дельта вытеснил все остальные варианты
  
  Штамм коронавируса дельта за два с лишним месяца с начала распространения в России вытеснил все другие варианты этого вируса.
• Как бороться с чрезмерным потоотделением: домашние средства, помощь врача
  
  На прошлой неделе мы рассказали о различных способах избавления от чрезмерного потоотделения. Сегодня поговорим о проверенных годами домашних средствах борьбы с влажными подмышками, которые не требуют много времени и денежных средств.
• Высокая температура: сбить или подождать?
  
  «Нормальная температура тела» - показатель индивидуальный, и для каждого человека норма может быть своя. Повышаться она может при некоторых заболеваниях (эндокринных и сосудистых) и под воздействием инфекций.
• Диета против седины
  
  Обычно причиной преждевременного появления седых волос является генетика. Однако этому также могут способствовать стресс, болезни, курение, лекарства и нездоровая диета, отмечают ученые.
• Чтобы осень была в радость: советы врачей
  
  С наступлением осеннего периода многие сталкиваются с ухудшением настроения и самочувствия, эксперты рассказали, как можно этого избежать.
• Полезные свойства кефира
  
  Кефир – это прекрасный диетический продукт. Он является одним из востребованных продуктов в среде моделей и гламурных див. Большинство диет включают его в свой состав, не ставя сильно жесткие ограничения в объемах потребления.