Что ж вы, доктора, себя не бережете?!

Пациенты уважают своего врача тогда, когда он похож на супергероя — без права на ошибку, усталость, злость, забывчивость, пробелы в знаниях и вредные привычки. Нехитрая истина «врачи — тоже люди» пациентами не признается: доктору не прощается ничто человеческое. А что в итоге? «Супергерои» живут в среднем на 15 лет меньше своих пациентов, сообщает Всемирная организация здравоохранения. И это вряд ли изменится в ближайшее время.

Постоянные стрессы, чрезмерная нагрузка, нервные пациенты и хронический недосып — живя в таком режиме, трудно оставаться безупречным. В России только четыре врача из десяти следят за собой и придерживаются здорового образа жизни. Зато по части вредных привычек они порой бьют все рекорды.

Гигиена

Буквально на днях выяснилось, что каждый третий врач в России не моет руки до и после контакта с пациентом. Эксперты подсчитали, что каждая медсестра должна сбегать к умывальнику сто раз за полдня, чтобы микробы с грязных рук не попали в организм пациента — например, через место введения катетера. Это не только российская проблема. В среднем только треть врачей в мире соблюдают правила гигиены. А в результате сотни тысяч больных ежегодно умирают от инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи (ИСМП), в том числе в развитых странах.

Курение

В России курит 60 процентов врачей — говорят, так легче справиться со стрессом. Для сравнения, в США всего 2 процента курильщиков среди медперсонала, а в Великобритании — 0,5 процента.На Западе считают, что пациент никогда не откажется от сигарет, если будет курить его лечащий врач. Там давно действуют запреты на курение в больницах, а если врача увидят с сигаретой в присутствии пациентов, его могут уволить.Возможно, скоро и у нас врачи станут чуть здоровее: курилки в больницах закрыли, когда вступил в силу антитабачный закон, а Росздравнадзор теперь пытается ловить нарушителей.

Алкоголь

Врачи во всем мире посещают наркологов (они помогают справляться с зависимостями от любых веществ, не только от наркотиков) чаще, чем люди других профессий. Больше всего рискуют стать алкоголиками терапевты, патологоанатомы, анестезиологи и сами наркологи. Многие признаются, что выпивают даже посреди рабочего дня! И дело тут не только в стрессе. В России с ее традицией «благодарить» доктора бутылкой хорошего коньяка врачам особенно сложно удержаться от соблазна продегустировать рюмочку-другую.

Переедание

В силу занятости врачи вынуждены питаться на бегу, пропускать приемы пищи и жить по ненормированному графику. Результат неутешительный: от лишнего веса сегодня страдает половина городских медиков и две трети сельских врачей. У многих на фоне ожирения развивается диабет, появляются проблемы с сердцем. Но заботиться о своем здоровье врачам некогда, не на что или не хочется: по статистике большинство медработников не следит даже за уровнем холестерина в крови.

Самолечение

«Врачи тяжелее всего переносят те болезни, которые умеют лучше всего лечить», — сказал писатель Эдуард Борохов. Недавние исследования говорят, что даже отличным докторам не удается применять профессиональные знания к самим себе: только треть медиков следует всем рекомендациям по лечению, выяснилось в ходе специального исследования 2009 – 2010 гг. в России. Его авторы приводят характерный пример: врач-кардиолог 59 лет перенес инсульт и инфаркт, отказался от лекарственной терапии и выкуривает по полторы пачки сигарет в день.

Плацебо

Не секрет, что врачи порой подрабатывают агентами по продаже лекарств, рекомендуя больным препараты определенных фармкомпаний. Очень часто это бесполезные БАДы и витамины или препараты с недоказанной эффективностью. Врачи рассчитывают на эффект плацебо: доказано, что лекарства-пустышки способны улучшить состояние больного, если тот верит в их лечебные свойства. Из-за этого год назад Минздрав вообще запретил писать в рецепте фирменное название лекарства: допускается только название самого действующего вещества. А теперь чиновники предлагают штрафовать врачей, которые нарушают это правило.

Между тем, больше половины медиков из Западной Европы и Америки считают использование плацебо в своей практике вполне приемлемым. Врачи идут на хитрость и прописывают пустышки, если не могут понять причину болезни, испробовали все способы лечения или просто устали от капризов пациента и требований «выписать хоть что-нибудь». Чаще всего назначают обезболивающие и седативные средства, антибиотики (при заболеваниях, для лечения которых антибиотики не применяются), а также сахарные таблетки или физраствор.

Грубость

Кто начинает грубить первым — врач или пациент — спор такой же безнадежный, как дискуссия про курицу и яйцо. Но факт остается фактом: из-за хамства врачей пациенты часто боятся рассказывать о себе и уточнять непонятные моменты, следует из многочисленных жалоб на сайте «Сердитый гражданин». Сейчас Минздрав предлагает россиянам оценить работу больниц и поликлиник, и несколько вопросов в анкете как раз касаются доброжелательности и вежливости врачей. А в регионах чиновники и общественники пытаются «научить врачей улыбаться» — устраивают тренинги по эффективному общению для медперсонала.

Во многой мудрости много печали: врачи вполне осознают вред, который причиняют своему организму. И это еще больше усложняет их ситуацию: судя по всему, вредные привычки не только слабо помогают в борьбе с повседневным стрессом, но еще и добавляют новых переживаний. И остается неясным, что же должно измениться, чтобы врачи, наконец, позаботились о себе: зарплата, нагрузка, график работы — или же сами привычки?

По инф. medportal.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
  
  Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
• Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
  
  После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
• Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
  
  Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
• В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
  
  Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
• Носки могут помочь спать лучше
  
  Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
• Черника и батат полезны для мозга
  
  Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.
• Женщины начали привыкать к ботоксу: чем это опасно
  
  Феномен резистентности к ботоксу вызывает интерес и обсуждения в медицинском сообществе. Согласно данным дерматологов, примерно 1,5% пациентов могут испытывать сокращение эффекта от инъекций ботулотоксина, что может быть связано с изменением восприятия процедуры и ее частотой использования.
• Россиянам рекомендуют снова носить маски из-за неизвестного вируса
  
  Ситуация с появлением нового вируса, от которого возникает кровохоркание, вызывает опасения.
• У балерины Анастасии Волочковой подозревают алкогольную болезнь мозга
  
  Проблема злоупотребления алкоголем и наркотическими веществами является актуальной темой в различных сферах, включая шоу-бизнес.
• Туристов предупредили о вспышке скарлатины в Таиланде
  
  Ситуация с массовой вспышкой скарлатины в Таиланде вызывает беспокойство, особенно среди туристов.
• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Названы основные причины возрастной полноты
  
  Выводы эндокринолога Ксении Масловской подчеркивают важность комплексного подхода к проблеме избыточного веса, особенно у людей старше 40 лет.
• Турист из Великобритании подхватил синдром Туретта после комариного укуса
  
  Турист, приехавший в Таиданд из Великобритании, был укушен комаром, который оказался разносчиком целого ряда опасных инфекций. В том числе лихорадки денге и японского энцефалита.
• В Германии готовят роботов-хирургов для трансплантации головы
  
  Тема трансплантации головы вызывает много споров и обсуждений в научном сообществе.
• Ожирение ускоряет процесс старения
  
  Исследование, проведенное Институтом Сантьяго-де-Компостела,  подчеркивает интересные аспекты взаимосвязи между диетой, ожирением и процессами старения.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.