Высшая народная

На Западе существует прекрасная традиция создания высших народных школ для людей пенсионного возраста. И мы можем гордиться, что Иркутск стал одним из первых российских городов, в котором открылась такая школа.

О высшей народной школе в Иркутске я узнал, к сожалению, лишь недавно – осенью 2010 года. А существует она уже не один год. Сюда приглашаются все желающие; занятия бесплатные, на волонтёрских началах. Создателями школы и активными организаторами учебных процессов стали Ольга Васильевна Гордина, Александр Иннокентьевич Гордин и Марина Владимировна Парамонова. Занятия в школе проводятся на базе Восточно-Сибирской Государственной академии образования и при поддержке городской администрации. Стоит отметить очень доброжелательное и внимательное отношение организаторов к своим слушателям, в основном пенсионерам – чего так не хватает людям старшего поколения. И вот я на одной из первых лекций. Огромная светлая студенческая аудитория академии почти полностью заполнена слушателями. Здесь вновь ощущаешь себя студентом, ожидающим увидеть и услышать что-то новое, интересное, ощутить непознанные грани нашего удивительного мира, удивительного для любого возраста. Сюда приходят люди, ищущие, любознательные, интересующиеся всем новым, для которых не стали культом бесконечные домашние дела, им не по нутру долгие разговоры со своими сверстниками на дворовых скамейках, их не прельщают многокилометровые телесериалы. Они узнаются по живым блестящим глазам, энергичному настроению, по их активной жизненной позиции.

До конца 2010 года каждый четверг проводились общие лекции и начали работать секции по интересам: английский язык, страноведение, литературный кружок, вязание, народные танцы, психология, физкультура и здоровье и др. Организаторы наши всегда готовы рассмотреть предложения слушателей по созданию новых секций самых разных направлений.

Мне удалось побывать на общих лекциях, поучаствовать в работе литературного кружка, увидеть выступление танцевального кружка, поприсутствовать на лекциях по физкультуре и здоровью. Надо сказать, что организация этих мероприятий была превосходной. Доброжелательно-деловое вступление Ольги Васильевны, достаточно высокая квалификация лекторов, улыбчивые, приветливые лица студентов академии, встречающих и сопровождающих слушателей, – всё это создаёт удивительную комфортную атмосферу.

На общих встречах были интересная демонстрационная лекция о Рерихах, просмотр документального фильма о любимом многими иркутянами артисте В. Венгере, беседа с популярным иркутским писателем В. Максимовым, познавательная лекция о солнечных явлениях. Аудитория весьма активна: вопросы и реплики по ходу встречи, аплодисменты или глухой ропот, нескончаемые вопросы и общение с лекторами после окончания лекции.

Литературный кружок, который ведёт журналист и преподаватель Александр Иннокентьевич Гордин, собирается по вторникам. Здесь А. И. Гордин на основе своего опыта интересно и не без пользы для членов кружка излагает основы журналистики. Делается обзор «Литературной газеты». На заседаниях кружка я услышал интересные сообщения о творчестве отечественных поэтов, увлечённо читали свои стихи и члены кружка. В планах – издание альманаха. Чувствовалось, что члены кружка влюблены в литературу и особенно в поэзию. Заседания проходили очень живо, активно, и отведенного времени обычно катастрофически не хватало.

Теоретические занятия по физкультуре и здоровью проводились Ольгой Николаевной Ивлевой. Видно было, что лектор обладает незаурядным практическим опытом и хорошо знает своё дело. Большое внимание было уделено питанию, что очень справедливо, ибо говорят, что человек есть то, что он ест. Для себя, например, я легализовал, по рекомендации лектора, лёгкие перекусы (овощи, фрукты) между завтраком, обедом и ужином. Интересно и полезно для меня было услышать о важности нашего дыхания. Я стал в настоящее время, по совету Ольги Николаевны, выполнять дыхательные упражнения в транспорте и в тех случаях, когда приходится проводить время в ожидании. Крепкая, плотная, на вид моложе на 15–20 лет своего возраста, она вела свои занятия интересно, с выдумкой. Это были своеобразные шоу. Весёлое оживление в аудитории вызвал её артистический показ наших привычных походок (опущенные головы, шарканье, согнутые плечи...), когда она говорила о важности осанки для общего состояния организма. Я видел, как она продемонстрировала лёгкую, изящную походку с гордо поднятой головой, прямой спиной и развёрнутыми плечами, ту походку, на которую невольно оглядываются мужчины. Под её руководством слушатели охотно и весело выполняли некоторые специальные упражнения, по её счёту мы дружно делали «вдох-выдох». И оглушительный могучий выдох с участием голосовых связок всей аудитории, конечно, вызвал восторг студентов в коридоре от такой мощи взрослых слушателей школы. Занятия обычно заканчивались на весёлой оптимистической волне, а затем вопросы и вопросы лектору.

В дальнейшем планируются встреча с редактором газеты «Мои года» И. И. Широбоковым, экскурсия в культурно-выставочный центр на Байкале и, разумеется, много других интереснейших мероприятий.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Светлане Немоляевой стало плохо на съемочной площадке
  
  Народная артистка РСФСР, звезда фильма «Служебный роман» Светлана Немоляева почувствовала себя плохо во время съемок фильма «Буратино».
• Врач рассказала, что нужно съесть перед сном, чтобы быстрее заснуть
  
  Теплое молоко может помочь подготовиться ко сну. Оно содержит аминокислоту триптофан, благоприятно воздействующую на нервную систему.
• Бабушка Полина расскажет о народных поверьях и праздниках
  
  Вместе с Полиной Рожновой, блогером Яндекс Дзен, можно с интересом полистать русский народный календарь. Полина Константиновна, например, знает, почему 3 ноября девушки искали особый лист. Этот лист посеребрен морозом. И если этого листочка дотянуться, то девушке прибавится красоты. И обязательно встретиться молодой человек, который увидит в девушке свою суженую.
• Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
  
  К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
• Учитель на уроке высказался о теракте на Крымском мосту и получил срок
  
  Преподаватель истории и обществознания выразил свое мнение об инциденте на Крымском мосту во время урока и был осужден за это.
• Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
  
  21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
• Россиянам посоветовали выходить на пенсию позже ради увеличения выплаты
  
  Сенатор Ольга Епифанова раскрыла, какие способы могут помочь россиянам увеличить свою пенсию.
• В Крыму студенческим семьям с первенцем будут давать сертификаты в 1 млн рублей
  
  Глава Крыма Сергей Аксенов объявил, что планирует предоставлять студенческим семьям в регионе жилищные сертификаты на сумму в 1 миллион рублей при рождении первого ребенка. Соответствующий законопроект уже направлен на согласование.
• Мошенники начали отправлять россиянам подарки, чтобы получить секретный код
  
  В России появилась новая схема мошенничества с взломом аккаунтов на госуслугах: киберпреступники отправляют цветы или другие подарки жертве, после чего запрашивают у нее "код подтверждения доставки", который фактически дает доступ к порталу госуслуг.
• Собака пришла из ниоткуда и спасла потерявшуюся в тайге сибирячку
  
  В тайге, заблудившись при сборе брусники, оказалась жительница севера Иркутской области по имени Галина.
• Мужчине подарили полёт на самолёте, который разбился
  
  В Словении разбился самолет, на борту которого находились три человека. Легкомоторное судно совершало обзорный полет и разбилось из-за туманной погоды.
• Половина всех оставшихся в России самолетов Airbus стала недоступна для полетов
  
  Российские авиакомпании временно прекратили эксплуатацию 34 самолетов Airbus A320/A321neo, это половина от всего количества таких самолетов в стране.
• Ученые нашли способ борьбы с глухотой и слепотой на генном уровне
  
  Ученые из Гарвардской медицинской школы совершили значительный прогресс в разработке генной терапии для лечения синдрома Ашера типа 1F - редкого заболевания, которое приводит к потере слуха и прогрессирующей слепоте.
• Загадочную смерть Брюса Ли раскрыли спустя 51 год
  
  После 51 года загадочную смерть Брюса Ли раскрыли. Испанские медики подтвердили, что причиной не стал ни обезболивающий препарат, ни заказ мафии, а простая вода.
• Дмитрий Маликов считает, что семейные кризисы могут укрепить брак
  
  Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.
• Хью Джекман рассказал о своей борьбе с раком и призвал пользоваться солнцезащитным кремом
  
  В 2013 году у звезды Голливуда Хью Джекмана обнаружили рак кожи – базальноклеточную карциному. Благодаря своевременному обращению к врачам, актёру была оказана вся необходимая помощь.
• София Ротару выставила на продажу квартиру в Москве
  
  В интернете появилось объявление о продаже трёхкомнатной квартиры Софии Ротару в центре Москвы. Покупатель пока не нашелся, но любопытные граждане выстроились в очередь, чтобы увидеть апартаменты своими глазами.
• Василий Ливанов отказался от обследований и попросил выписать его из больницы
  
  Народный артист РСФСР Василий Ливанов самостоятельно попросил выписать его из больницы и отказался от обследований. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
• В Москве простились с актрисой Светланой Светличной
  
  Прощание с культовой актрисой Светланой Светличной состоялось в Москве в Доме кино. Проводить артистку в последний путь пришли близкие, родственники и известные артисты.
• В Балтийском море нашли живущего в полном одиночестве дельфина
  
  Биологи с Университета Южной Дании провели наблюдения за одиноким дельфином-афалиной, который был замечен в Балтийском море. Он продемонстрировал весьма необычное поведение для своего вида.