– Как-то я читала статью о Международном конгрессе геронтологов в Швейцарии, так вот в ней говорилось о том, что люди могут доживать до ста лет и более, если у них есть с кем общаться и им интересно жить, – рассказывает Полина Петровна Галкина. – Эта мысль произвела на меня сильное впечатление, и я взяла её на вооружение.
Полина Петровна работает в городском совете ветеранов, возглавляет комиссию по культурно-массовой работе. Её детище – школа активного долголетия. 1 апреля в зале Лингвистического университета прошла очередная встреча.
Клуб «Движение» – лауреат фестиваля «Не стареют душой ветераны»,
посвящённого 65-летию Великой Победы
Тема нынешней школы – «Профилактика и снятие стресса». Задачу эту можно и нужно решать самыми разными способами, считают активисты. И не только медицинскими. Незаменима возможность качественно общаться – с пользой и удовольствием. Поэтому открылась встреча песнями. На сцене городские хоры. Любимые песни создают расслабляющую атмосферу. А теперь можно и поговорить. В тот день гостем ветеранов стал главный редактор газеты «Мои года» Игорь Широбоков. Он тоже призвал к общению, в том числе и через Интернет. Ведь у газеты появился сайт, который способен объединить даже тех, кто по состоянию здоровья не выходит из дома.
Советы по снятию стресса давала Жанна Капустинская, кандидат медицинских наук. О роли позвоночника для здоровья человека рассказала специалист Центра Дикуля Татьяна Соколова. Встреча с медиками полезна ещё и тем, что можно задавать вопросы. В зале собралось около пятисот человек. И это не предел возможного. Не так давно учиться жить долго пришло более семисот человек. Собрать такую аудиторию помогает областное радио и городской радиоканал.
Василий Васильевич Силява – живой пример долголетия. Ветерану ВОВ уже 97 лет. Вот уж кому «года не беда»! Не беда, хотя их просто так с плеч не сбросишь. Василию Васильевичу от имени мэра Иркутска Виктора Кондрашова вручили грамоту и цветы, а хор исполнил для ветерана песни минувшей войны.
Участницам физкультурно-оздоровительной группы «Движение», которой руководит Любовь Максимовна Ильговская, есть что сказать, точнее – показать ровесникам. Прежде всего – собственную физическую форму. Дамы стройны, легки, пластичны. Это вселяет веру, что «и невозможное возможно», если захотеть. Жаль, что таких групп немного. Во-первых, потому что мало энтузиастов, вроде Любови Максимовны. Во-вторых, непросто договориться с местом для занятий. Эх, свой бы клуб ветеранам!
С актовым и спортивным залами, недорогим кафе для встреч, местом для репетиций. Тогда никакой дефицит общения не будет страшен.
– А ещё нужна летняя площадка, – добавляет Полина Петровна Галкина. – Воскресный бульвар – это замечательно, но там ведь нет лавочек, негде присесть и дух перевести. И спасибо всем, кто нам помогает. Мы ходим в кино, в КДЦ «Художественный», недавно посмотрели фильм «Пассажирка» – по приглашению директора Тамары Васильевны Толстовой. Спасибо и театрам города, которые дают пожилым людям бесплатные билеты. Мы хотим жить интересно!
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
У Натальи Штурм после липосакции появились «шишки» на животе
Певица Наталья Штурм сообщила в шоу «Звезды сошлись», что после липосакции у нее появились новообразования на животе.
-
У Светланы Немоляевой подтвердился ковид
Госпитализированная накануне 87-летняя народная артистка РСФСР и звезда фильма «Служебный роман» Светлана Немоляева вышла на связь из больницы. Актриса подтвердила, что ей диагностировали ковид.
-
Татьяна Васильева снова сломала ногу и отказалась от назначенного лечения
Эпатажная актриса Татьяна Васильева рассказала в эфире ток-шоу, что недавно сломала ногу – уже в пятый раз. При этом лечение, которой ей назначили, артистка отвергла.
-
Марина Хлебникова так и не восстановилась от полученных при пожаре травм
О здоровье певицы Марины Хлебниковой рассказал журналистам близкий знакомый артистки. Напомним, что 2,5 года назад в квартире певицы произошёл пожар, после которого она почти два месяца провела в больнице.
-
Невоспитанный мужчина избил пенсионера за замечание
В Кемерово старик сделал замечание местному жителю, нарушавшему общественный порядок на детской площадке.
-
Поцелуи бывают разными, например, с крокодилами
В парке «Ривьера» в Сочи всегда есть чем заняться. Можно просто прогуляться по этому прекрасному зеленому месту и полюбоваться красивыми ухоженными растениями, сходить в дельфинарий или океанариум, покататься на каруселях (кто с ребятишками) или заглянуть в музеи. А еще здесь можно посмотреть интереснейшее «Шоу крокодилов», что и сделала как-то раз блогер с YouTube Надежда и показала это своей аудитории.
-
В аэропорту Кольцово самолет переехал человека
Самолет – транспорт удобный и комфортный, но все же очень опасный. И происшествие с ним связанное может произойти не только в воздухе, но и на земле. Так, например, случилось в Екатеринбурге, в аэропорту Кольцово. Там самолет переехал человека.
-
На востоке Москвы нашли тело пропавшей школьницы
В Москве 17 мая пропала 13-летняя девочка. Полиция и волонтеры искали ее двое суток, обнаружили мертвой в лесопарке.
-
Вертолет с президентом Ирана Раиси потерпел крушение в горах
Два спецборта МЧС вылетели на поиски обломков вертолета, на борту которого находился 63-летний президент Ирана Эбрахим Раиси. Крушение вертолета произошло 19 мая на территории Азербайджана.
-
Эксперт по отношениям рассказал, каких женщин боятся мужчины
Перед некоторыми женщинами сильный пол может испытывать страх. Такую эмоцию у мужчин могут вызывать сильные представительницы прекрасной половины человечества. Сильная энергетика женщин сеет в мужчинах тревогу.
-
Россиянам посоветовали не умываться утром 20 мая
Народный праздник Купальница отмечается 20 мая. Само название этого дня говорит само за себя – сегодня нужно купаться. Например, пойти для принятия водных процедур на речку или на озеро. Для этого дня есть определенные традиции и запреты. Какие они?
-
На могиле Юдашкина установят памятник за два миллиона рублей
Вдова Валентина Юдашкина рассказала, что уже в июне на могиле модельера появится памятник из бронзы и гранита. Торжественное открытие должно состояться примерно 15 числа, точная дата еще не определена.
-
Надежда Кадышева представила выставку своих сценических костюмов
Народная артистка России Надежда Кадышева открыла выставку своих сценических костюмов во Всероссийском музее декоративного искусства в Москве.
-
Светлану Немоляеву экстренно госпитализировали в Москве
Актрису Светлану Немоляеву скорая помощь доставила в одну из больниц Москвы. По данным СМИ, у 87-летней актрисы подозревают коронавирус.
-
Актриса сериала «Склифосовский» считает, что стала жертвой сглаза
В студии программы «Малахов» звезда телесериала «Склифосовский» Ирина Основина рассказала, как из-за общения с неприятной незнакомкой оказалась на костылях.
-
Дмитрий Куклачёв рассказал, сколько получают кошки за один съемочный день
Сын дрессировщика Юрия Куклачева Дмитрий раскрыл зарплату питомцев театра за один съемочный день. Также он рассказал, как и куда тратятся эти деньги.
-
Николаю Носкову в больнице стало хуже
В настоящее время певец Николай Носков проходит лечение в больнице. На фоне пневмонии у него развилась тромбоэмболия, спровоцировав дыхательную недостаточность.
-
Украинских поклонников возмутило исполнение Веркой Сердючкой песен на русском языке
Часть украинских поклонников ушли с концерта певца Андрея Данилко, выступающего под псевдонимом Верка Сердючка. Об этом сообщает местное издание ТСН.ua.
-
Ксении Собчак из-за фамилии поднимают цены на услуги
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
-
Мэрил Стрип призналась, что не представляла себя актрисой после 40 лет
Актриса Мэрил Стрип рассказала, что прощалась со своей карьерой в 39 лет. Ее цитирует издание People.