Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября. По данным Всемирной организации здравоохранения, у более двух миллиардов человек в мире диагностированы болезни глаз. В эту внушительную цифру входят и 19 миллионов детей. Дата призвана обратить внимание людей на глазные болезни и на их профилактику. Врач-офтальмолог Эльвира Сюнаева рассказала о причинах ухудшения зрения и поведала, как его можно сохранить.
Почему зрение становится хуже?
Снижение зрения могут вызвать разные причины. Например, работа с компьютером или бумагами, нехватка витаминов, усталость в целом, стрессы, неправильное питание, бессонница, пишет . Отражаются на зрении и некоторые недуги, например, сахарный диабет. Если зрение ухудшилось на один глаз, причиной может быть нарушение кровоснабжения, на обоих – нарушения центральной нервной системы.
Отметив сорокалетие, стоит стать более бдительным в отношении зрения, отметила офтальмолог. В это время может ослабеть фокусировка на близкое расстояние. Еще из проявлений возраста – сухость глаз, слезоточение, особенно при ветреной погоде. После 50 лет у человека может развиться макулодистрофия. Это ряд недугов, поражающих центр сетчатки. Макулодистрофия может грозить частичной слепотой.
Как борются с болезнями глаз?
Одно из опасных заболеваний глаз – глаукома. Этот недуг неизлечим, он прогрессирует и требует регулярного контроля специалиста. Если лечить пациента правильно и своевременно, то человек без зрения не останется. Вначале лечения могут прописать капли, а если они не помогают, то хирургический метод.
К операции прибегают и при лечении катаракты. Недуг проявляет себя помутнением линзы внутри глазного хрусталика. Этот процесс постепенно делает зрение хуже. Среди симптомов – головные боли, улучшение зрения в темноте и наоборот, усиление близорукости.
Головные боли наблюдаются и при дальнозоркости. При таком заболевании человек хуже видит вблизи, глаза ощущают усталость, ухудшается общее самочувствие. У взрослых людей дальнозоркость необратима, но зато корректируется. Как возвращают зрение при этой болезни? Может быть заменен хрусталик или человеком используются очки и/или контактные линзы.
Как можно помочь себе?
Улучшить зрение, отмечает Эльвира Сюнаева, может снижение нагрузки на глаза. Если человек проводит время за компьютером, то каждые 20-30 минут нужно делать в этом процессе перерыв. Если кто-то любит читать с монитора или с экрана смартфона, то стоит задать больший шрифт текста и уменьшить яркость. Справиться с сухостью глаз поможет моргание, правда не в обычном режиме, а частое.
Стоит обратить внимание на питание. Пользу принесут такие продукты, как черника, морковь, петрушка, шпинат, творог, морская рыба и ряд других. Продукты должны быть богаты на витамин А и жирные омега-кислоты. Не лишним будет устроить расставание с вредными привычками. И еще не надо забывать носить солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от избытка ультрафиолета.
Необычное путешествие совершил один из котов Турции. Из Стамбула он тайком доехал на российском судне до Новороссийска и был спасен моряками компании Fesco.
В Англии, в библиотеке Кембриджского университета, был обнаружен манускрипт 13 века о Мерлине и короле Артуре. Рукопись была «замаскирована» под книжную обложку.
Малышка в кафе в Лодейном Поле пришла 9 мая вместе с родителями. Там трехлетняя кроха отравилась картошкой фри. Через час девчушку доставили в больницу в тяжелом состоянии. Спасти ребенка врачам не удалось.
Боец с позывным Катунь отправился на СВО летом 2023 года. Во время одного из боев военнослужащий попал под танковый обстрел, последствия которого были очень тяжелыми.
Джон Плейфэр и его супруга Прю Лейт, ведущая популярного шоу «Лучший пекарь Британии», стали гостями программы «Этим утром». И в ответ на вопрос, где пара познакомилась, Джон заявил, что в «старческом Tinder».
О препарате от диабета «Оземпик» известно, наверное, всем желающим похудеть. И некоторые люди в целях избавления от лишних килограммов испытывают на себе действие этого лекарства. Президент США Дональд Трам рассказал о своем друге, который тоже что-то покупал, чтобы снизить вес. И, наверное, это был «Оземпик», предполагает глава Америки.
Nike, H&M, ASUS, IKEA – эти и многие другие бренды ушли из России. Кто-то вообще остановил свою деятельность в нашей стране и разорвали все связи, а другие наоборот подумывают о возвращении на российский рынок. Но как отметил президент Владимир Путин, для возвращения просто извиниться будет недостаточно.
Жилье могут продать с торгов при незаконной перепланировке, если владелец игнорирует предписания устранить нарушения. Об этом сообщил эксперт по недвижимости и риелтор Олег Бендриков.
В США учительницу из штата Калифорния приговорили к пожизненному сроку с правом выхода по УДО через 30 лет за секс с 12-летним учеником и совращение 11-летнего.
После развода с Ириной Лобачёвой Илья Авербух «ушёл в тень», и несмотря на все старания журналистов, долгое время не раскрывал подробности своей личной жизни.
Певица Татьяна Буланова в беседе с Общественной Службой Новостей (ОСН) назвала диету «абсолютно индивидуальной историей», поскольку часто людям подходят разные способы похудения.
Парижский суд признал Жерара Депардье виновным по делу о домогательствах на съемочной площадке в 2021 году, актер был приговорен к 18 месяцам лишения свободы условно. Об этом сообщил телеканал BFMTV.
Первый зампред комитета Госдумы по контролю Дмитрий Гусев («Справедливая Россия — За правду») предложил обновить дизайн банкноты номиналом 100 рублей с учетом воссоединенных с РФ регионов.
Минпромторг предложил создать комплексный закон для регулирования всех аспектов использования ИИ, включая этические и социальные нормы. Напомним, ранее об его угрозе человеку говорил Папа Римский Франциск. Такого же мнения придерживается папа Лев XIV.
Российские туристы массово устремились летом на отдых в Крыму — число бронирований туров на полуостров выросло на 44 процента в сравнении с тем же периодом 2024 года.
