Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября. По данным Всемирной организации здравоохранения, у более двух миллиардов человек в мире диагностированы болезни глаз. В эту внушительную цифру входят и 19 миллионов детей. Дата призвана обратить внимание людей на глазные болезни и на их профилактику. Врач-офтальмолог Эльвира Сюнаева рассказала о причинах ухудшения зрения и поведала, как его можно сохранить.
Почему зрение становится хуже?
Снижение зрения могут вызвать разные причины. Например, работа с компьютером или бумагами, нехватка витаминов, усталость в целом, стрессы, неправильное питание, бессонница, пишет . Отражаются на зрении и некоторые недуги, например, сахарный диабет. Если зрение ухудшилось на один глаз, причиной может быть нарушение кровоснабжения, на обоих – нарушения центральной нервной системы.
Отметив сорокалетие, стоит стать более бдительным в отношении зрения, отметила офтальмолог. В это время может ослабеть фокусировка на близкое расстояние. Еще из проявлений возраста – сухость глаз, слезоточение, особенно при ветреной погоде. После 50 лет у человека может развиться макулодистрофия. Это ряд недугов, поражающих центр сетчатки. Макулодистрофия может грозить частичной слепотой.
Как борются с болезнями глаз?
Одно из опасных заболеваний глаз – глаукома. Этот недуг неизлечим, он прогрессирует и требует регулярного контроля специалиста. Если лечить пациента правильно и своевременно, то человек без зрения не останется. Вначале лечения могут прописать капли, а если они не помогают, то хирургический метод.
К операции прибегают и при лечении катаракты. Недуг проявляет себя помутнением линзы внутри глазного хрусталика. Этот процесс постепенно делает зрение хуже. Среди симптомов – головные боли, улучшение зрения в темноте и наоборот, усиление близорукости.
Головные боли наблюдаются и при дальнозоркости. При таком заболевании человек хуже видит вблизи, глаза ощущают усталость, ухудшается общее самочувствие. У взрослых людей дальнозоркость необратима, но зато корректируется. Как возвращают зрение при этой болезни? Может быть заменен хрусталик или человеком используются очки и/или контактные линзы.
Как можно помочь себе?
Улучшить зрение, отмечает Эльвира Сюнаева, может снижение нагрузки на глаза. Если человек проводит время за компьютером, то каждые 20-30 минут нужно делать в этом процессе перерыв. Если кто-то любит читать с монитора или с экрана смартфона, то стоит задать больший шрифт текста и уменьшить яркость. Справиться с сухостью глаз поможет моргание, правда не в обычном режиме, а частое.
Стоит обратить внимание на питание. Пользу принесут такие продукты, как черника, морковь, петрушка, шпинат, творог, морская рыба и ряд других. Продукты должны быть богаты на витамин А и жирные омега-кислоты. Не лишним будет устроить расставание с вредными привычками. И еще не надо забывать носить солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от избытка ультрафиолета.
Певец и композитор Юрий Антонов удивился, когда ведущий фестиваля «Славянский базар» представил его как «самого высокооплачиваемого артиста страны». В этом исполнитель признался в беседе с «Абзацем».
Онкология – страшный диагноз. В России с этим недугом борются на разных фронтах. Что-то делают медики, что-то ученые, есть большая программа по борьбе со злокачественными образованиями, новообразованиями.
В Удмуртии, в одном СНТ, произошла жуткая история. Там дачник зарубил свою соседку топором. А женщина всего лишь попросила слушавшего музыку мужчину убавить громкость.
Американец Мэтт Полсон – основатель благотворительной компании. С детства этот мужчина страдал из-за родовой травмы вздутием живота. Полсону была проведена операция. Но в 2018 году рубцовая ткань у него оторвалась, из-за чего у Мэтта случилась непроходимость кишечника. На этом фоне произошло снижение сократимости сердечной мышцы. И сердце пациента остановилось.
2-й Западный окружной военный суд заочно приговорил Бориса Акунина* (внесен Минюстом в реестр иноагентов) к 14 годам заключения. Первые четыре года писателю назначено провести в тюрьме, а остальные годы в ИК строгого режима.
Певица Любовь Успенская прокомментировала конфликт с поэтом-песенником, автором ее хита «Кабриолет» Ильей Резником. Об этом исполнительница высказалась в интервью журналистке Надежде Стрелец.
22 июля сын принца Уильяма и Кейт Миддлтон, принц Джордж отметит свой 12-й день рождения. После этого наследнику королевского престола будет запрещено путешествовать вместе со всей семьёй.
Кто не хочет, чтобы абитуриент поступил на бюджетное место? Все хотят, и сами дети, и их родители. И на этих прекрасных желаниях решили в период приемной кампании сыграть аферисты.
Сенатор Артем Шейкин призвал Департамент транспорта Москвы рассмотреть возможность ограничения скорости или полного запрета движения электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности на узких тротуарах и оживленных улицах столицы.
12 июня в Забайкальском крае произошла трагедия с ребятишками. Четверо детей играли без присмотра взрослых на территории бывшего песчаного карьера в районе села Малета. И произошел обвал грунта. Результат печальный – погибли мальчик и девочка.
