ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-17-48-43
Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
2024-04-10-03-40-20
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
2024-04-09-02-58-05
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...
2024-04-04-17-10-29
По словам критика Сергея Соседова, Алла Пугачёва в советское время совершенно правильно себя «дозировала», не надоедая лишний раз публике. Поэтому её выступлений очень...
2024-04-02-17-49-01
Не так давно известный актёр Роман Мадянов обратился к врачу с жалобами на плохое самочувствие и слабость. После осмотра врачи решили оставить артиста на сутки в стационаре, чтобы провести дополнительные...

Физкультура для мозгов

Изменить размер шрифта

Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.

sport piople old

Интересные факты и события

Не на того напал...

Эксперимент служителей китайского зоопарка по восстановлению у тигров природных инстинктов закончилось неудачей.

В зоопарке Яньчэн в Чанчжоу решили поместить быка-однолетку в один вольер с белыми тиграми для того, чтобы редкие хищники, живущие в неволе, смогли поохотиться и съесть добычу так же, как они сделали бы это в природе.

Однако на практике при попытке напасть бык обратил тигра в бегство, чем немало позабавил посетителей. Тигр попытался повторно атаковать добычу, но бык оттолкнул его и даже попытался укусить.

Служители зоопарка были вынуждены согласиться с тем, что бык, видимо, чересчур крупная добыча для 15-летнего тигра, привыкшего питаться кусками говядины и курицы. «Наши тигры давно забыли об охоте, они живут тут с комфортом в огромном вольере с бассейном и площадкой для упражнений, но навыки дикой природы они утратили безвозвратно. Косвенно это приводит к вырождению их иммунной системы и репродуктивных функций», – говорит один из сотрудников Яньчэн.

  • МГ: Да и у нас с возрастом многие желания утрачиваются. Например, погонять футбол во дворе, сбегать на танцы, попрыгать со скакалкой, забраться на дерево и прочее. Да что там, хрящики погрызть – и то уже не хочется...

Физкультура для мозгов

Спортивные упражнения не только укрепляют физическое состояние, но и стимулируют рост новых клеток мозга, способствуя таким образом улучшению некоторых функций памяти. К этим выводам пришли учёные после серии опытов на мышах, сообщает АМИ-ТАСС.

В ходе эксперимента исследователи разделили мышей на две группы. В течение 105 дней каждая из групп содержалась в отдельных вольерах. При этом в вольере одной из групп было оборудовано беговое колесо, в котором зверьки добровольно пробегали около 20 км ежедневно, в вольере второй группы такого колеса не было.

После 105 дней раздельного содержания учёные зафиксировали, что в мозгу у мышей из первой группы, которая выполняла упражнения, образовалось в два раза больше новых клеток, нежели в мозгу у представителей второй группы.

Учёные уверены, что результаты их исследований применимы и к людям. «Умение хранить раздельно два различных воспоминания является важной составляющей хорошей памяти», – отметил автор исследования сотрудник Кембриджского университета Тимоти Бусси.

«У людей данная функция памяти используется, к примеру, в том случае, когда человек пытается вспомнить, где он припарковал свой автомобиль в два разных дня на прошлой неделе, – говорят учёные, – когда события достаточно схожи, различить воспоминания о них непросто. Именно эту функцию памяти вполне возможно развить с помощью упражнений».

  • МГ: Можно предложить целый комплекс упражнений для наших пенсионеров: 1. Пробежаться по магазинам. 2. Сравнить цены. 3. Запомнить их. 4. Подсчитать остатки пенсии. 5. Вспомнить про Великий Пост и решить, что продержаться можно на одной картошке...

Целительные объятья

По мнению психологов, заключая друг друга в искренние объятия, люди обмениваются энергией и теплом. Многие групповые психотерапевтические тренинги начинаются именно с того, что участники, незнакомые друг другу люди, обнимаются в знак доверия и поддержки.

Вот что рассказывает Светлана Дороганич, медицинский психолог, трансперсональный психотерапевт ЕВРОТАС, сертифицированный ведущий холотропного дыхания: «В целом человеческому существу присущи объятия уже начиная с внутриутробного развития. То есть это такая витальная функция человека – касаться другого человека. И когда он входит в сердечное пространство другого человека, то чувствует себя в безопасности, чувствует себя в любви. Дело в том, что объятие даёт человеку ощущение защищённости, комфорта и безусловной любви. А это необходимо каждому из нас. Состояние безопасности – наиболее естественное, наиболее приятное и расслабленное состояние, особенно у жителей мегаполиса, ведь, выходя на улицу, мы никогда не знаем, что нас там ждёт».

Учёные подтверждают пользу объятий для здоровья человека, указывая на повышение иммунитета, нормализацию работы нервной, эндокринной и сосудистой систем, снижение стресса и напряжения и даже подъём гемоглобина.

  • МГ: Другими словами, не жалейте доброты и ласки друг для друга, и вам гораздо реже придётся обращаться к докторам!

Счастливые эгоисты

Учёные экспериментально доказали, что состояние счастья делает людей эгоистичными, погружёнными в собственные желания и невнимательными к окружающим, и полагают, что существует оптимальный уровень счастья, позволяющий избежать этих негативных последствий обретённого счастья.

Автор исследования Джо Форгас из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии полагает, что негативные эффекты, которые счастье оказывает на людей, происходят из-за способности хорошего настроения заставлять чувствовать себя в безопасности. Это заставляет больше обращать внимания на самих себя и в итоге вести себя более эгоистично и беззаботно.

Для того чтобы доказать это, Форгас и его коллега Хуэй Бин Тань провели ряд экспериментов, которые показали, что положительное настроение – это своего рода сигнал, выработанный в ходе эволюции, который подсознательно информирует людей о том, что ситуация, с которой они сталкиваются, безопасна и не несёт потенциальной угрозы.

По мнению учёного, именно это чувство безопасности заставляет людей полагаться на собственные мысли и предпочтения, что и приводит к эгоистичному поведению.

«Плохое настроение, напротив, приводит к образу мышления более внимательному к мелочам и запросам, которые предъявляют к человеку ситуации в окружающем мире», – подытожил учёный.

  • МГ: Другими словами, счастья не должно быть слишком много. Вполне вероятно, поэтому наше руководство не торопиться улучшать положение российских пенсионеров...

Тощим здесь не место!

Региональное правительство Мадрида, выступающее в качестве одного из главных организаторов показа мод Pasarela Cibeles, запретило слишком тощим моделям выходить на подиум, сообщает агентство AFP.

Своё решение устроители мотивировали тем, что модели могут подать плохой пример испанским девушкам.

Сообщается, что под запрет попали не менее одной трети предполагаемых участниц знаменитого шоу мод, которое проходит в Мадриде каждые два года.

По словам организаторов Pasarela Cibeles, они не хотят, чтобы в сознании людей показ мод ассоциировался с анорексией – болезнью, которая состоит в неспособности принимать пищу и зачастую вызывается серьёзными психологическими нарушениями, в том числе маниакальной страстью похудеть.

  • МГ: Слава богу, кажется, в мир моды начинает пробираться здравый смысл! Господа модельеры, перестаньте экономить на ткани! Тем более что последние исследования свидетельствуют, что мужчинам больше нравятся женщины «в теле»...

  • Расскажите об этом своим друзьям!