Полезные советы на все случаи жизни

Лишний вес – причина множества недугов. Но худеть надо правильно! Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ.

Российский миллиардер Александр Шарапов рассказал, как правильно подготовиться к пенсии. По его словам, недвижимость остается практически единственным инструментом сохранения сбережений или инвестирования.

Плохое самочувствие от атмосферного давления – психологическая проблема. Что поможет при плохом самочувствии во время перепадов давления гипотонику и гипертонику? Какую опасность несет для сердечников мороз? На эти вопросы дала ответы врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Марина Орлова.

Причины обморока могут быть разными. Они возникают от сильного стресса, испуга, боли, страха или при кардиологических нарушениях. Как правило, для выведения человека из обморочного состояния используют нашатырный спирт, но в некоторых случаях он может навредить.

Теплица является очень полезной и нужной на каждой даче или на загородном участке вещью. По чертежам и инструкциям можно не только собрать конструкцию из профиля, но еще и самостоятельно автоматизировать ее, сделать автоматическое проветривание, полив, а также систему циркуляции воздуха для того, чтобы сохранить тепло в теплице. А в весеннее и осеннее время такая система может заменить отопление.

Так как при открытии шкафа человек обычно берется рукой за угол дверцы, то основная часть нагрузки приходится на ближайшую из петель. В результате створку может перекосить, верхние части двух створок столкнутся «лбами», внизу между дверцами образуется огромная клиновидная щель.

Недавно у меня был кашель, болела голова, температура поднялась до 37, 7°С, и мы с женой очень крепко поспорили по поводу того, стоит ли вызывать врача в этом случае. Супруга, напуганная разными информационными потоками, настаивала на вызове и даже говорила о госпитализации. Я же крутил пальцем у виска и говорил, что врачей сейчас и так дёргают при любом чихе, а вызывать их надо, если температура перевалит за 38, 5°С. Хорошо, потом температура пошла на спад, а то бы, честное слово, серьёзно поругались. Кто из нас прав? Какая температура считается нормальной, а какая критической для обращения к врачу? Игорь Попов, Ставрополь.

Среди тех ингредиентов, которые мы регулярно употребляем в пищу, большая часть доступна для применения и в косметических целях. Прекрасные результаты дает соединение ароматного меда и афродезиатического какао. Рецепт волшебной маски раскроем в статье.

В хороший теплый день, согретый лучами летнего солнца, так хочется пройтись босиком по зеленой лужайке. А еще лучше устроить пикник и поиграть в различные игры. И доставить себе такое удовольствие можно даже на собственной даче, где при определенных навыках и знаниях можно организовать красивый изумрудный газон.

Врачи Московской областной больницы им. профессора Розанова В.Н. рассказали, чем вреден сухой воздух в квартире.

Редко когда после сборки мебельного фасада все выглядит идеально ровно, чаще всего приходится выравнивать корпус и регулировать петли на дверях шкафа. Если с коробкой все понятно, нужно лишь один раз с помощью строительного уровня правильно выставить или навесить шкаф, то с петлями все обстоит сложнее. При постоянном пользовании регулировать положение створок с помощью контрольных винтов придется как минимум один раз году.

Липолитики помогут подкорректировать контур лица, сделав его более выразительным и подчеркнутым, рассказывают опфтные косметологи. Эту методику используют специалисты медицинского центра «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология». Благодаря такому методу моделирования не понадобится операция, ведь введение инъекций – достаточно эффективный способ вернуть естественную овальную форму лица, подтянуть кожу. В ходе процедуры специальные препараты вводятся в места, где необходимо убрать жировые отложения и улучшить состояние кожных покровов.

Нутрициолог Наталия Гончарова заявила, что необязательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться. По ее словам, советуя людям соблюдать такой режим, следует учитывать индивидуальные особенности организма.

Чистая одежда, которая давно лежит или висит в шкафу, может начать неприятно пахнуть. Чтобы справиться с затхлым запахом, но не стирать снова вещи, есть несколько простых способов.

Кто из нас не любит получать цветы и наслаждаться их очарованием дома? Особенно если они подарены искренне и от души, что, согласно пословице, должно продлить срок их службы. Однако этого не всегда бывает достаточно, и, чтобы полюбоваться их красотой, и они дольше сохраняли свежесть, придется очень постараться. Мы подготовили для вас несколько практичных способов продлить свежесть срезанных цветов, которые вы можете легко применить в домашних условиях. Благодаря этим шести простым советам букеты прослужат дольше и надолго станут красивым украшением вашего дома.

Растение юкка является комнатным, которое можно вырастить в домашних условиях. В уходе оно не требует к себе повышенного внимания. Комнатная юкка выносливо относится к некоторым внешним переменам. Ствол у культуры толстый. Выглядит сам цветок в виде дерева. Листья юкки ланцетовидной формы.

После очередного праздника, когда за столом было съедено много самой разнообразной пищи, да и, что греха таить, выпито тоже, меня накрыла боль в верхней части живота. Была даже, извините, и рвота. Подумалось, что это обычное состояние от разного рода излишеств. Однако боль практически круглосуточно преследовала и следующие два дня. Отпускала очень редко. Особенно она усиливалась, когда принимал лежачее положение или пытался что-то съесть. Причём даже если ел кашу или отварное несолёное мясо. Пришлось вызвать врача. Он определил у меня признаки панкреатита, причём уже хронического. Прописал таблетки, но порекомендовал госпитализацию. Неужели нельзя обойтись одной диетой и таблетками? Сергей Прохоренко, Волгоград.

Всевозможные трансформеры, будь то одежда или мебель, нередко очень упрощают нам жизнь и экономят место. То же можно сказать и вот о таком удобном одеяле, с легкостью трансформирующемся в подушку. Он идеально подойдет не только для дома, но и для путешествий, а также может стать отличной идеей для подарка. Сшить же такой трансформер совсем не сложно.

Выбрать футбольный мяч часто оказывается не так уж и просто, потому что магазины предоставляют огромный выбор спортивных снарядов. Они могут быть разного размера, веса, материала и качества. Кроме того, производители выпускают мячи отличающиеся по цвету и дизайну, что также усложняет выбор. Ещё труднее подобрать детский вариант, который считается облегченным мячом, чтобы ребенок постепенно привыкал к «взрослому» и тяжелому снаряду.

Такой род растений, как камнеломка (Saxifraga) имеет прямое отношение к семейству камнеломковые (Saxifragaceae). Он объединяет больше 400 видов травянистых растений, среди которых большинство многолетников, а остальные одно- либо двулетники. Камнеломка предпочитает в природе расти в местах с суровым климатом и селиться на каменистых насыпях, в расщелинах скал, на каменных кладках стен, а еще встречается и в низинных лугах.

Трескаются губы? С наступлением зимы у многих возникают проблемы с сухостью губ. Однако, в современном мире существуют средства, которые помогут решить возникшую проблему. Врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова поделилась способами защиты деликатной зоны.

Наверняка у многих из вас дома есть две вечные проблемы: куча всяких лоскутков ткани, которые выбросить жалко, а применить негде, и вечно теряющиеся пульты от телевизора, проигрывателя и другой техники. Выход из данной ситуации — сшить очаровательную хранительницу пультов и телефонов.

Долгожительница из Канады, отметившая 101-летие, рассказала о своем образе жизни.

Не секрет, что наследство в нашей стране можно получить как по закону, так и по завещанию, которое необходимо составить по всем правилам. Но как быть в ситуациях, когда вроде бы и правила соблюдены, но и ошибки (опечатки, описки, неточности) в завещании имеются? Как поступать в подобных ситуациях, когда нотариус отказывает во вступлении в наследство в связи с наличием ошибок, расскажем в статье.

Роспотребнадзор напомнил о правах потребителей во время распродажи товаров. Главное правило: на онлайн-покупки распространяются все правила обычных магазинов.

Лука много не бывает. Его очень полезно использовать без обработки, когда только срываешь культуру с грядки. И также существуют разные рецепты, которые помогают сохранить прекрасный овощ и употреблять его уже после того, как садово-огородный сезон будет закончен.

Онемение и покалывание в руках и ногах может быть признаком серьезных заболеваний. Такой симптом довольно часто встречается у людей разных возрастов. Наиболее характерен он для представителей старшего поколения, но неприятные ощущения могут испытывать молодые люди и даже дети.

В холодное время года не обойтись без шарфа или воротника, прикрывающего шею и согревающего от холодного ветра. А вот прекрасная идея совмещения мехового воротника и платка – сделав воротник съемным, вы получаете прекрасный и удобный аксессуар.

Красота садовых цветников напрямую зависит от количества потраченного на клумбы времени в осенний период. Что касается однолетних растений, то с ними все понятно — первые ночные заморозки погубят их нежные корни. А вот о многолетних цветах нужно позаботиться дополнительно. Сегодня я расскажу об основных правилах одной из важнейших осенних процедур — обрезки цветочных растений.

Доктор Майкл Мосли в своем подкасте на Четвертом канале BBC рассказал о правилах интервального питания - популярного метода питания для контроля уровня сахара в крови и похудения.

Напоминание в квитанции о долгах за ЖКХ нервирует жителей, даже если последние три года они исправно вносят квартплату. Можно ли добиться списания этих долгов из-за истечения трехлетнего срока давности?

Будущие пенсионеры могут обратиться в органы Пенсионного фонда для проведения предварительной оценки пенсионных прав. Это позволит избежать задержек с назначением выплат.

Маркиза является хорошей альтернативой тентам. Обычно ее применяют для защиты от солнечных лучей. Также она защищает от незначительных осадков. Применяют изделие на открытых пристройках ресторанов, кафе, отелей или в любых других местах. Обычно используют один из трёх возможных видов конструкций: локтевую выдвижную, кассетную или полукассетную.

Много лет назад, когда мои родители получили участок, он очень понравился. Расположенный на пологом склоне, поросший мелким леском, он, похоже, никогда не обрабатывался до нас и имел довольно толстый слой черной плодородной земли. Особенно плодородная почва была в самой нижней его части, почти на два штыка лопаты. Верхняя часть участка просыхала раньше, с нее и начинали перекопку.

Активно обсуждается, насколько прививка от COVID-19 влияет на развитие онкологии. Можно ли пациентам с такими заболеваниями вакцинироваться? Профильные специалисты уверены: вакцинация и развитие рака - не связанные процессы.

В технике «ленивый боро» можно сделать немало замечательных вещей, особенно из остатков и кусочков различной ткани. Если после последней поделки у вас осталась джинсовая ткань, или в шкафу лежат старые джинсы, то скорее доставайте их для этой идеи!

Ученые из Университета Западной Австралии выяснили, что черный чай моментально снижает артериальное давление. Данное исследование опубликовало издание American Journal of Clinical Nutrition.

Здоровый, чистый воздух, весенне-летняя «напряженка» стихла, можно полюбоваться разноцветными красками уходящего в зиму леса. Это ведь бальзам для душевного самочувствия и здоровья. Небольшой морозец. Ну и что? Он бодрит организм. Умеренный труд только на пользу. А дела на участке всегда есть. Самые необходимые, конечно, выполнены. Но есть и такие, которые ускользают от нашего внимания. Так, например, можно заняться заготовкой материалов - компонентов для компостирования.

Хорошо знакомая всем с детства вещь – флажок. Где этот атрибут сейчас только не применяется. Например, на соревнованиях разного уровня или на деловых встречах руководителей компаний, на детских утренниках или разных школьных мероприятиях. И, конечно, есть фирмы, которые подобную продукцию выпускают. К примеру, в Казахстане различного вида флажки предлагаются здесь: artex-design.kz.

В общественном транспорте сложно соблюдать социальную дистанцию. При этом некоторые пассажиры могут кашлять или чихать. Чтобы в такой ситуации снизить риск заражения вирусной инфекцией, следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Есть комнатные растения, которые способны сделать собой яркий акцент, даже находясь в невзрачном кашпо. К примеру, оксалис или по-другому кислица. Почему бы не завести это красивое растение у себя дома?

У каждой женщины должен быть в наличии туалетный столик, чтобы она могла в любой момент привести себя в порядок. Если вы еще не успели обзавестись этим предметом мебели, предлагаем изготовить туалетный столик для жены своими руками.

Для любого человека, у которого выявили онкологическое заболевание печени, крайне важно, чтобы диагностику и лечение назначали опытные врачи, ратующие за комплексный подход. После обстоятельной диагностики они не только выберут наиболее оптимальный путь к избавлению пациента от недуга, но и подберут специальную диету. Ведь хорошие специалисты точно знают, что только получив максимальную заботу, организм пациента быстрее и легче справляется с выпавшей на него нагрузкой. Здесь важен индивидуальный подход, но есть и общие рекомендации по питанию, направленные на то, чтобы уменьшить дискомфорт в процессе лечения и реабилитации.

Ученые сообщают, что черный перец блокирует слияние жировых клеток организма и коронавируса. Размышлениями об эффективности данного метода защиты от COVID-19 и факторах выработки иммунного ответа у человека поделилась профессор, завкафедры вирусологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Елена Малинникова.

В своей жизни человеку важно следить за здоровьем, а помогает ему в этом специалист. О том, как подобрать себе партнера для сохранности здоровья зубов и полости рта рассказал врач Владимир Лосев.

Чаще всего на российских прилавках встречаются два вида хурмы — обычная и королевская, которую еще называют «королек», и правила выбора для них несколько отличаются, рассказал шеф-повар, член сообщества Chefs Team Russia Андрей Матвеев.

Бытует мнение, что главное в ремонте – наличие средств. Если вам кажется, что имея безграничный бюджет, любой интерьер можно заставить выглядеть дорого, то это справедливо только отчасти, ведь можно сделать «очень дорого и безвкусно». Чтобы этого не произошло, необходимо избегать некоторых неудачных дизайнерских решений, о которых мы поговорим ниже.

Неоклассика – осовремененный классический стиль, без сложносочиненных штор с ламбрекенами, гипсовых розеток в центре потолка, многоуровневых люстр с хрустальными подвесками, широких резных молдингов и диванов в бархатной обивке с подушками, украшенными золотым шнуром.

Пока наступают холода и садовые работы не очень активные, стоит разобраться или напомнить себе об удобрениях. Например, существуют минеральные. Как они классифицируются? Как правильно применять их на садовом участке? Ниже найдутся ответы на эти вопросы.

Почему городские жители, казалось бы, «окультуренные» знаниями о здоровье, возвращаются со своих дач или из деревни больными? Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ.