Филипп Киркоров решил заменить обычные виниры на более необычный вариант и заказал установку двух бриллиантовых накладок на зубы. Об этом сообщил Телеграм-канал...
Для профилактической оценки состояния здоровья не обязательно проходить большое количество обследований. Терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала 360.ru, какие анализы могут дать общее представление о работе...
Валерий Леонтьев, проживающий в США, приедет в Россию для участия в музыкальном фестивале «Новая волна». Билеты на концерты с его участием уже полностью распроданы, сообщает РИА...
В Камчатском крае будет создано министерство счастья, которое будет заниматься вопросами социального благополучия граждан и семейной политики, заявил губернатор края Владимир Солодов.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста:
,
.
Губернатор рассказал, что проводит реформу органов власти Камчатского края. «Мы приняли решение создать министерство счастья. Официально полное его название — министерство социального благополучия и семейной политики, но сокращённо это именно про счастье. Мне важно этот переход осуществить, уйти от «министерства обиженных и обездоленных», — приводит пресс-служба краевого кабмина слова Солодова.
В ходе пленарной дискуссии в рамках I очной сессии «Медиашколы: Дальневосточный репортёр» в Петропавловске-Камчатском Владимир Солодов отметил, что намерен выстроить эффективную систему госуправления, которая будет работать на благо жителей региона. «Я мотивирован большим результатом, а главным критерием достижения этого результата для меня, хоть и несколько философски, является счастье людей. Счастье с одной стороны нельзя измерить, но с другой стороны я глубоко убеждён, что именно такой глобальный моральный ориентир должен быть у руководителей регионов. Мне, действительно, важно, что на моей позиции я могу делать немного более счастливыми каждый день сотни тысяч человек. Именно поэтому сейчас в практике мы тоже реализуем этот подход», — сказал глава региона.
Он заверил, что краевые власти продолжат заниматься людьми, оказавшимися в сложной ситуации. «Но нам нужно их сделать благополучными, счастливыми, заниматься не просто решением проблем, которые наболели, а тем, чтобы люди были благополучными», — пояснил губернатор.
«Может это из наших уст звучит немного пафосно и декларационно, но на самом деле другой мотивации у руководителя региона, я считаю, быть не может», — подчеркнул Владимир Солодов.
Солодов возглавил регион 21 сентября, обойдя своих оппонентов на выборах — его поддержали 80,51 процентов населения Камчатского края. Глава региона запустил реформу органов исполнительной власти в ходе которой пять министерств укрупнят, шесть органов полностью упразднят, пять переименуют и два агентства станут министерствами.
***
Идея губернатора Камчатки не слишком нова – министерства счастья есть уже в нескольких государствах в мире.
Самое известное из них – Бутан, маленькое королевство, расположенное в Гималаях, где исповедуют тантрический буддизм, основанный на медитации и саморазвитии. Несмотря на то, что Бутан до сих пор остается аграрным государством и входит в число наименее развитых стран мира, это первая страна, где появилось министерство счастья. В Бутане нет таких привычных вещей, как светофоры на пешеходных улицах, но качество жизни здесь определяется балансом между материальными и духовными ценностями. Удовлетворенность жизнью граждан занимает одну из ключевых позиций в национальной политике.
В 2013 году попытку создать такое же ведомство предприняли в Венесуэле – о создании министерства высшего общественного счастья объявил тогда вступивший в должность президента страны Николас Мадуро. Он рассказал, что новый государственный орган будет продолжать борьбу с бедностью, однако с тех пор о деятельности ведомства ничего не было слышно, а уровень жизни в стране, страдающей от гиперинфляции и дефицита продуктов и средств гигиены, продолжил падать.
Еще одной страной, где решились создать ведомство, делающее людей счастливыми – ОАЭ: там в 2016 году о создании министерства, которое будет заботиться о «создании социального блага и удовольствия». На пост министра счастья была выбрана 22-летняя женщина Охуд аль Руми. Обязанности Охуд аль Руми были весьма абстрактными и размытыми. «Некоторые люди могут смеяться над идеей воспитания счастья, считая ее глупой. Уверяю вас, это наука. Она затрагивает медицину, здравоохранение, социальные науки. Мы пытаемся воплотить ее в повседневной практике в нашем обществе в нашем правительстве», – объясняла свою задачу сама Охуд аль Руми. С тех пор ей не раз приходилось сталкиваться с обвинениями в лицемерии, из-за ограничения гражданских свобод в ОАЭ, но Руми не отчаивалась: в частности, на международном форуме «Глобальный диалог о счастье» заявляла, что смена культурных парадигм — продолжительный процесс, и нужно набраться терпения.
В 2016 году министерство счастья было создано в отдельном индийском штате — Мадхья-Прадеш. Инициировал это глава одного из беднейших регионов страны Сиврай Сингх Чухан, который прежде, чем заняться политической карьерой, изучал философию. Приверженец йогического учения, он решил, что новое ведомство должно заниматься «разработкой инструментов счастья» и создать «экосистему, которая даст людям возможность реализовать собственную способность испытывать внутреннее ощущение благополучия». Однако в 2017-м глава вновь созданного министерства Лал Сингх Арья стал фигурантом уголовного дела – он был обвинен в убийстве своего политического оппонента во время предвыборной кампании в 2009 году. После обвинения Арья больше года скрывался от правоохранительных органов до тех пор, пока его не нашли.
В Нигерии в 2017-м глава штата Имо — Рошас Окороча – объявил о создании министерства счастья и исполнения замыслов, возглавлять которое поручил своей младшей сестре Огечи Ололо. Предполагалось, что ведомство будет оценивать работу других властных структур по обеспечению жителей и давать рекомендации по поводу того, как заботиться об их благополучии. Однако работа нового властного органа быстро встретилась с критикой, поскольку никаких ощутимых результатов она не приносила. К самому Окороче у жителей штата накопилось множество претензий — в частности его непомерным тратам бюджетных средств. В необходимости нового ведомства, заведующего счастьем, у людей, живущих в Имо, также были большие сомнения.
Дочь Любови Успенской Татьяна Плаксина около восьми месяцев состоит в отношениях с искусствоведом Артемом Москвиным. Татьяна старше избранника на 14 лет, но влюбленные не придают этому значения и уже задумываются о совместном будущем.
Агроэксперт, управляющий партнер Agro and Food Communications Илья Березнюк назвал мифом распространенное мнение о том, что магазинные яблоки покрывают вредным для здоровья воском.
Онколог с международным опытом работы, доктор медицинских наук Сударшан Вишну Коллимуттатуиллам, рассказал о бытовых предметах, которые старается не использовать дома.
Речь идет об улице в районе дачно-строительного кооператива (ДСК) «Победа», где в одном из коттеджей вместе с семьей якобы проживал депутат Ил Тумэна Владимир Федоров.
Точный ответ на этот вопрос зависит от вашего текущего веса, рациона, уровня активности и того, что именно вы добавите взамен мучного.
1. Ожидаемые цифры
Первая неделя: Вы можете потерять от 1 до 3 кг. В основном это будет лишняя вода. Углеводы (в том числе из мучного) задерживают воду в организме (1 г гликогена удерживает около 3–4 г воды). Как только потребление углеводов падает, отеки уходят.
В последующие недели: Реальная потеря жировой ткани составит примерно 0,5–1 кг в неделю. Это считается безопасным и устойчивым темпом.
2. Почему вес уходит?
Отказ от мучного работает не магически, а за счет двух механизмов:
Снижение калорийности: Мучные изделия (выпечка, булки, белый хлеб) — это высококалорийные продукты с высокой плотностью энергии. Убирая их, вы создаете дефицит калорий.
Стабилизация инсулина: Продукты из белой муки имеют высокий гликемический индекс. Они вызывают резкие скачки сахара и инсулина. Инсулин — это «гормон запасания», который блокирует процесс жиросжигания. Снижая уровень инсулина, вы облегчаете доступ организма к жировым депо.
3. Подводные камни (почему вес может не уйти)
Отказ от мучного не гарантирует похудения, если:
Вы переедаете другими углеводами: Заменяете булку на гору сладких фруктов, фиников или картофеля.
Вы увеличиваете жиры: Чтобы компенсировать отсутствие хлеба, вы начинаете есть больше жирного мяса, сыра или орехов, тем самым превышая норму калорий.
«Эффект компенсации»: Вы чувствуете себя обделенным и в итоге срываетесь на другие калорийные продукты.
Резюме
Если вы замените мучное на овощи, цельные крупы (гречка, киноа) и белок, вы можете комфортно сбросить от 2 до 5 кг за первый месяц (с учетом ухода воды).
Совет: Не стоит полностью исключать сложные углеводы. Вместо белого хлеба выбирайте цельнозерновые продукты — это даст вам энергию и предотвратит срывы.
Народная артистка России Мария Аронова, известная по ролям во франшизе «Лед», сериале «Бригада» и других, рассказала о похудении на 22 килограмма.
Певец и композитор Юрий Антонов в 81 год всё так же ценит романтические отношения и сейчас у него есть возлюбленная. Об этом KP.RU рассказал его друг, поэт Владимир Ильичев.
Певец Юрий Лоза прокомментировал популярность композиции Михаила Шуфутинского «Третье сентября», которая каждый год становится одним из главных мемов начала осени. Своим мнением артист поделился с News.ru.
Актер и певец Никита Джигурда обратился в суд с иском к продавцам ростовых фигур с его лицом. Заявление поступило в Пресненский районный суд Москвы, сообщается в официальном Телеграм-канале столичных судов общей юрисдикции.
Терапевт Сюзанна Уайли назвала простой двухминутный прием, который, по ее словам, поможет улучшить самочувствие в сентябре. Своей рекомендацией врач поделилась в беседе с Metro.
Оказывается, разные органы в организме человека стареют в разное время. В некоторых возрастные изменения проявляются уже к 35 годам, а некоторые остаются такими же, как в молодости, до 50 лет и более.
Минздрав России намерен изменить порядок проведения диспансеризации взрослого населения. В новый проект вошли дополнительные исследования, а для отдельных групп граждан предусмотрены расширенные меры медицинской поддержки.
С 43-летней Анной Каменевой, доцентом Высшей школы государственного аудита МГУ и вдовой бывшего вице-премьера Дагестана, могли расправиться из-за денег.
Военный эксперт, заведующий кафедрой политического анализа РЭУ Андрей Кошкин назвал четыре признака скорого окончания специальной военной операции (СВО).
