В ожидании чуда: как правильно провести Рождественский пост

28 ноября – день начала Рождественского поста, который продлится по 6 января 2023 года. Этот последний многодневный пост в году еще называют Филипповым, так как он начинается на следующий день после дня памяти апостола Филиппа, одного из двенадцати ближайших учеников Иисуса Христа.

– Суть 40-дневного поста – покаяние через молитву, чтобы с чистым телом, всеми сердцем и душой встретить великий праздник Рождества Христова, – напоминает «Собеседнику» протоиерей Александр Ильяшенко, настоятель храма Всемилостивого Спаса. – Рождественский пост – строгий. Это значит, что во все его дни исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Основой питания в течение сорока дней становятся, например, каши (гречневая, пшенная, овсяная и другие) и другие блюда на основе растительных продуктов.

До 19 декабря включительно (Никола Зимний) по понедельникам разрешена горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам рекомендуется сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).

По теме:

• Календарь православных праздников на 2022 год. Что и когда отмечать

С 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу, но разрешается горячая пища с маслом.

Период со 2 по 6 января – наиболее строгая часть поста. По понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник 6 января запрещается принимать любую пищу до появления на небе первой звезды, после чего обычно едят сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

– Всех вышеперечисленных правил можно придерживаться, только после консультации с вашим терапевтом, участковым или лечащим врачом, – говорит батюшка. – Помните, что, придерживаясь любых ограничений, главное – это не навредить своему здоровью. А уже после похода к доктору было бы хорошо также проконсультироваться насчёт поста со своим духовником или священником вашего прихода и получить благословение и у него. Отмечу, что именно на этот период приходится празднование «гражданского» Нового года – и христианам следует быть особенно собранными, чтобы весельем и чрезмерным употреблением алкоголя и пищи не нарушить строгость поста.

Нужно также помнить, что пост телесный без поста духовного ничего не дает для спасения души и даже может быть вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, начинает гордиться тем, что постится. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

В это время верующие должны отказаться от многих привычных вещей, в том числе от безделья, поскольку излишний отдых может навредить как телу, так и душе. Не следует посещать увеселительные заведения, шумно отмечать светские события, чрезмерно увлекаться Интернетом  и просмотром телевизора. Поездки, которые не связаны с посещением святых мест, лучше перенести на более позднее время.

Во время Рождественского поста необходимо стать добрее и терпимее к окружающим, простить все обиды и перестать нецензурно выражаться. Желательно чаще ходить в церковь, читать Евангелие, молиться, совершать добрые дела и подавать милостыню. Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать плохих мыслей, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать.

По церковным традициям, зачинать ребёнка во время поста нежелательно, хотя ограничения в интимной близости могут достигаться лишь по обоюдному согласию. Таинство венчания в дни поста не совершается. А вот для крещение, напротив, можно выбрать любой день поста.

По словам святителя Иоанна Златоуста, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

По инф. sobesednik.com

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Юморист Николай Бандурин во время операции на сердце пел матерные частушки
  
  Юморист и куплетист Николай Бандурин признался в шоу «Звезды сошлись», как перенес операцию на сосудах. Во время вмешательства комик находился в сознании.
• Жан-Клод Ван Дамм стал фигурантом дела о торговле детьми
  
  Актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по культовым боевикам 80-х и 90-х, обвиняется в использовании услуг преступной сети торговли людьми, среди которых были и дети.
• Алла Пугачёва выпустила две песни о войне
  
  Накануне на официальном Ютуб-канале Аллы Пугачёвой вышли две новые песни: «Мама» и «Поцелуй войны».  
• Нерпенок потерялся на льду Байкала
  
  Неравнодушные туристы, посетившие Байкал, обнаружили потерявшегося новорожденного детеныша нерпы и спасли его.
• Звезда 80-х и 90-х Вэл Килмер ушел из жизни
  
  В Лос-Анджелесе скончался известный американский актёр Вэл Килмер. Об этом сообщила его дочь Мерседес.
• Суд посчитал оскорблением верующих изображение Христа с сигаретой
  
  Кузьминский суд Москвы запретил страницу юмористического сайта ruanekdot.ru, на которой был изображен Иисус Христос с сигаретой.
• Картины импрессионистов из Пушкинского музея привезут в города Сибири
  
  В следующем году жители и гости Сибири смогут увидеть шедевры импрессионистов из коллекции Пушкинского музея. Всего можно будет посмотреть около 30 картин, среди которых и работы легендарных художников.
• Адам Кадыров стал куратором МВД Чечни
  
  Адам Кадыров, несовершеннолетний сын главы Чечни Рамзана Кадырова, стал куратором МВД региона.
• «Госуслуги» помогут россиянам вычислить мошенников
  
  Портал «Госуслуги» пополнился новыми возможностями. Так, в рамках этой площадки заработал сервис проверки оформленных сим-карт.
• Владимир Познер разменял десятый десяток
  
  Известному журналисту и телеведущему 1 апреля исполняется 91 год. В течение своей более чем пятидесятилетней карьеры он взял интервью у множества выдающихся личностей, работал на ведущих телеканалах США и России и посетил десятки стран.
• Все больше регионов собираются платить беременным ученицам
  
  Беременным ученицам власти Кемеровской области постановили выплачивать единовременно 100 тысяч рублей. Такой же указ был подписан на Орловщине. А в Брянской области выплата оказалась еще более щедрой – в 150 тысяч рублей.
• Россиянин о землетрясении в Мьянме: в нашем доме в живых остались я и сосед
  
  Два мощных землетрясения обрушились 28 марта этого года на Мьянму. Россиянин Владлен рассказал, что из его дома в живых осталось лишь двое – он и сосед.
• Пенсионерка скончалась сразу же после путешествия на Канары
  
  Несчастье произошло с 67-летней пассажиркой, которая с мужем возвращалась домой после отдыха на Канарах.
• Для 81-летней официантки неравнодушные люди собрали миллионы
  
  Официантке Бетти 81 год. На пенсию она выйти не может, потому что размеры счетов, которые должна оплачивать, больше получаемого ей госпособия.
• Вика Цыганова считает, что квартиру Ларисе Долиной вернули несправедливо
  
  Певица Виктория Цыганова в Telegram-канале возмутилась возвращению квартиры народной артистке России Ларисе Долиной.
• Работодатели стали ухудшать условия ДМС
  
  Стоимость медуслуг растет. И именно с этим связывает представитель страховой сферы Наталья Красненкова то, что работодатели стали ухудшать условия ДМС.
• Отпуск до 35 дней могут получить родные участников СВО
  
  Неоплачиваемый дополнительный отпуск до 35 дней может получить часть россиян. Соответствующий закон был принят в Государственной Думе. Кто может рассчитывать на такие дни?
• Мужчина прибирался на могилке и устроил страшный пожар
  
  Трагедия произошла в Южной Корее в конце марта. Мужчина ухаживал за могилами бабушки и дедушки и попытался сжечь свисающие ветки, используя зажигалку. И в итоге случайно устроил пожар, который специалисты назвали самым масштабным и разрушительным за всю историю государства.
• В Германии малыша родила 66-летняя женщина
  
  В Германии в марте 66-летняя женщина родила ребенка. Зачат был малыш без ЭКО, назвали младенца Филиппом.
• Ольга Дроздова призналась, что совсем не хотела замуж за Дмитрия Певцова
  
  Семейный союз Ольги Дроздовой и Дмитрия Певцова по праву считается одним из самых крепких в мире отечественного театра и кино. За эти годы у пары были сложные времена, но они смогли преодолеть все невзгоды и стараются помогать другим.