Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Ровно сто лет назад наш город посетил известный югославский гроссмейстер Бора Костич, ставший первым шахматистом мирового уровня, приехавшим в гости к иркутянам. Следующим таким посетителем станет гроссмейстер Сало Флор, но случится это уже через 20 лет – в 1946...
Собрать ребенка к новому учебному году в 2025 году обойдется родителям в сумму, сопоставимую с арендой жилья в регионах: для девочек расходы составят в среднем 35-40 тысяч рублей, для мальчиков — 32–37 тысяч рублей.
Об этом свидетельствует исследование цен в популярных магазинах и на маркетплейсах, проведенное журналистами.
«Все необходимое для школы обойдется родителям девочек в среднем в 35-40 тысяч рублей, а родителя мальчиков — в 32-37 тысяч рублей, что запросто может конкурировать с ценами на аренду жилью в регионах», — пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». СМИ провело собственное исследование.
По данным издания, набор школьной формы для девочки, включающий блузку, брюки, юбку и платье, стоит около 14,5 тысячи рублей. Сменная обувь — еще три тысячи, а комплект спортивной формы с кроссовками обойдется примерно в 6,5 тысячи рублей.
Для мальчиков школьный гардероб обходится чуть дешевле: комплект из рубашки и брюк стоит в среднем 6,2 тысячи рублей, пиджак — 4,5 тысячи, а полноценный костюм — около 7,4 тысячи рублей. Школьная обувь для мальчиков стоит примерно 3,4 тысячи рублей, спортивная форма и обувь — еще семь тысяч.
Значительную часть затрат занимает покупка рюкзака и канцелярских принадлежностей.
Средняя стоимость рюкзака для девочки составляет 3,6 тысячи рублей, для мальчика — пять тысяч рублей. Набор канцтоваров к школе обходится в среднем в 10 тысяч рублей: в эту сумму входят тетради (около 640 рублей за 20 штук), мешок для сменной обуви (970 рублей), дневник (630 рублей), набор ручек (900 рублей), карандаши (580 рублей) и другие необходимые принадлежности. При этом некоторые товары могут сильно отличаться по цене — например, набор красок для уроков ИЗО стоит от 500 до 12 тысяч рублей.
КСТАТИ
Собрать ребёнка в школу можно экономно, если грамотно подойти к выбору вещей и планированию покупок. Вот основные советы:
1. Планирование списка покупок
- Составьте подробный список необходимых вещей: форма, обувь, рюкзак, канцтовары. - Определите приоритеты — что нужно обязательно, а что можно докупить позже.
2. Использование того, что осталось с прошлого года
- Проверьте школьную форму, обувь, рюкзак и канцтовары — возможно, часть вещей ещё пригодна. - Используйте оставшиеся тетради, ручки, пеналы.
3. Покупка в распродажах и дисконтных магазинах
- Следите за скидками в магазинах перед новым учебным годом. - Используйте дисконтные и аутлет-магазины, где цена ниже, а качество достаточно хорошее.
4. Покупка многофункциональных и долговечных предметов - Выбирайте обложки на учебники и тетради, которые можно использовать несколько лет. - Приобретайте прочную обувь и одежду, которые прослужат долго.
5. Покупка канцтоваров оптом
- Канцтовары (ручки, тетради, карандаши) покупайте в наборах или оптом — это дешевле. - Можно объединиться с другими родителями, чтобы сделать совместную покупку.
6. Обмен и вторичный рынок
- Используйте группы в соцсетях для покупки и обмена школьными вещами. - Рассмотрите покупку подержанных рюкзаков и одежды в хорошем состоянии.
7. Самостоятельное изготовление и творчество
- Сделайте обложки и декор для тетрадей самостоятельно — это дешевле и оригинально. - Украшайте пеналы и школьные принадлежности своими руками.
Никулинский районный суд Москвы избрал меру пресечения в виде домашнего ареста для Надежды Голиковой, руководителя финансово-экономического департамента МЧС России.
Пожелтевшую тетрадь обнаружили в Юрюзани после сноса ветхого здания, которое стояло на приобретенном супругами Розенбергами участке. Находкой оказались школьные сочинения мальчика Вани, датированные 1933–1934 годами.
Отец Жанны Фриске Владимир Борисович рассказал изданию «Абзац» о тяжелой болезни супруги. Он считает, что ее состояние усугубили переживания за внука Платона.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем Телеграм-канале рассказала о возможной связи между регулярным употреблением колы и риском развития рака печени.
18-летняя дочь актрисы Миллы Йовович и режиссера Пола Андерсона Эвер Андерсон стала героиней съемки модного фотографа Моргана Махера. Новые фото юной модели буквально взорвали соцсети.
Певец и композитор Юрий Лоза с явным пренебрежением относится к творчеству своего коллеги Филиппа Киркорова. Особенно к дуэтам поп-короля с молодыми исполнителями.
Некоторые люди действительно привлекают комаров сильнее, чем другие. О том, какие факторы делают человека «вкуснее» для летающих кровососов, рассказала NEWS.ru врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Летом многие люди испытывают трудности при засыпании. О причинах сезонной бессонницы рассказал сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков в беседе с «Лентой.ру».