НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Россияне стали себя чувствовать моложе на десять лет, чем есть

25 Июля 2024 г.

Современные россияне себя на свой возраст не чувствуют, так как сместился он примерно на 10 лет. Сейчас 40-летние люди ощущают себя на 30 лет, а на 40 – чувствуют себя пятидесятилетние.

У российских граждан сместилось ощущение возраста

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко связывает это с нормальным развитием здравоохранения и нормальным отношением к собственному здоровью, пишет РИА «Новости».

Классно ощущать себя гораздо моложе фактического возраста. Но если примерно до 35-40 лет для этого особо и стараться не надо, то после, чтобы чувствовать себя не на свои годы, а меньше, нужно прилагать немало усилий. Тем, кто хочет подольше оставаться молодым и активным, советуют вести правильный образ жизни. Питаться стоит умеренно, разнообразно, позволяя себе всякие пищевые вредности лишь в исключительных случаях. Побольше нужно двигаться, и даже если присутствуют лень и большая усталость, стараться оторвать себя от дивана. Иметь необходимо позитивный настрой и даже в самых сложных ситуациях находить плюсы, а если их нет, то как можно быстрее проходить тяжелые истории эмоционально и успокаиваться. Еще нужно быть почаще рядом с теми, кто моложе, и не становиться затворником четырех стен. Все это позволит и дальше ощущать себя меньше возрастом, даже когда исполнится 60 лет, 70 и т.д.

На нашем сайте читайте также:

По инф. РИА Новости

  • Расскажите об этом своим друзьям!