НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-13-07-22-53
В Курской области на панно с фронтовиками попал снимок американского порноактера. Панно с ветеранами Великой Отечественной и СВО было установлено возле администрации города...
2025-05-06-05-35-46
Важные вопросы о войне, ее последствиях и цене, которую приходится платить, ставит перед зрителями выходящий в прокат фильм «Группа крови» (12+). В этой ленте рассказывается о детском концлагере. Кино основано на реальных...
2025-05-07-04-23-46
Турист из Британии странным образом пропал в Амстердаме. 4 мая Райан прибыл с друзьями в аэропорт Схипхол и обнаружил, что забыл паспорт. Мужчина отошел от своих приятелей и потом перестал выходить на...

Россияне стали себя чувствовать моложе на десять лет, чем есть

25 Июля 2024 г.

Современные россияне себя на свой возраст не чувствуют, так как сместился он примерно на 10 лет. Сейчас 40-летние люди ощущают себя на 30 лет, а на 40 – чувствуют себя пятидесятилетние.

У российских граждан сместилось ощущение возраста

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко связывает это с нормальным развитием здравоохранения и нормальным отношением к собственному здоровью, пишет РИА «Новости».

Классно ощущать себя гораздо моложе фактического возраста. Но если примерно до 35-40 лет для этого особо и стараться не надо, то после, чтобы чувствовать себя не на свои годы, а меньше, нужно прилагать немало усилий. Тем, кто хочет подольше оставаться молодым и активным, советуют вести правильный образ жизни. Питаться стоит умеренно, разнообразно, позволяя себе всякие пищевые вредности лишь в исключительных случаях. Побольше нужно двигаться, и даже если присутствуют лень и большая усталость, стараться оторвать себя от дивана. Иметь необходимо позитивный настрой и даже в самых сложных ситуациях находить плюсы, а если их нет, то как можно быстрее проходить тяжелые истории эмоционально и успокаиваться. Еще нужно быть почаще рядом с теми, кто моложе, и не становиться затворником четырех стен. Все это позволит и дальше ощущать себя меньше возрастом, даже когда исполнится 60 лет, 70 и т.д.

На нашем сайте читайте также:

По инф. РИА Новости

  • Расскажите об этом своим друзьям!