Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...
Депутаты от «Новых людей» Ярослав Самылин и Георгий Арапов предложили ввести налоговый вычет за здоровый образ жизни для россиян, прошедших диспансеризацию с хорошими результатами. Такой запрос они направили в Минздрав.
Авторы обращения просят министерство рассмотреть возможность введения налогового вычета за здоровый образ жизни для граждан старше 25 лет, чьи результаты диспансеризации оказались хорошими.
Под таковыми предлагается понимать отсутствие признаков вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем и т. д.), ожирения и других факторов риска, а также показатели в пределах возрастной нормы по ключевым направлениям.
Такой вычет, по оценке авторов письма, станет дополнительным стимулом для регулярного контроля за состоянием здоровья.
Предлагается установить размер налогового вычета в объеме, эквивалентном половине суммы страховых взносов на обязательное медицинское страхование (ОМС), уплачиваемых работодателем за гражданина в течение года, но не менее 15 тысяч рублей.
Как самостоятельно следить за здоровьем:
1. Регулярно контролируйте основные показатели - Измеряйте артериальное давление (если есть тонометр). - Следите за пульсом и частотой дыхания. - Отслеживайте вес и индекс массы тела.
2. Здоровое питание - Ешьте разнообразно, с большим количеством овощей и фруктов. - Ограничьте сахар, соль, жиры и переработанные продукты. - Пейте достаточно воды (около 1.5–2 литров в день).
3. Физическая активность - Занимайтесь спортом или просто ходите пешком не менее 30 минут в день. - Делайте простые упражнения для спины и суставов.
4. Режим и сон - Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. - Спите минимум 7-8 часов для полноценного восстановления.
5. Психоэмоциональное состояние - Научитесь управлять стрессом (медитация, дыхательные упражнения, прогулки). - Общайтесь с близкими, занимайтесь тем, что приносит удовольствие.
6. Профилактика и обследования - Проходите плановые медицинские осмотры, сдавайте анализы. - Следите за своевременной вакцинацией.
7. Отказ от вредных привычек - Избегайте курения и злоупотребления алкоголем.
8. Уход за гигиеной - Регулярно мойте руки, следите за состоянием кожи и зубов.
История великой находки произошла в Канаде. Там жена случайно выбросила обручальное и помолвочное колечки в пакет от попкорна. И затем вместе с другим мусором эти вещи оказались на полигоне.
Поклонники Анны Нетребко не перестают восхищаться переменами во внешности оперной дивы. Многие считают, что только новые отношения могли так повлиять на Нетребко после развода с Юсифом Эйвазовым.
Отдыхать в бархатный сезон на Черном море – мечта многих людей. Еще очень тепло, турпоток с детьми схлынул, стоимость услуг постепенно снижается – в общем, сказка и красота, да и только. Какие же цены предлагаются в этом сезоне в Абхазии и России?
Корейская тряпичная кукла с искусственным интеллектом помогает пожилым людям скрасить одиночество. Для тех, кому не хватает общения, она может стать настоящим другом. Тем, у кого проблемы со здоровьем, — спасти жизнь.
История произошла в Кирове. Там 65-летний мужчина с инвалидностью шел мимо одного из домов по улице Сурикова, поскользнулся и неудачно упал. В результате кировчанин сломал руку и ему потребовалось лечение.
Разрешения вступит в силу в четвертом квартале 2025 года после того, как власти страны запустят программу TouristDigipay. Именно она позволит иностранцам менять криптовалюту на таиландские баты.
Многие люди не могут сразу уснуть. Вихрь мыслей переносит от одного события к другому и нет этому ни конца, ни края. Психолог Кристина Морозова считает, что чрезмерная тревожность перед сном может быть следствием постоянного стресса и многозадачности. Но есть способ остановить навязчивые мысли. Какой же?
Актёр Сергей Белоголовцев, наиболее известный по роли в комедийном сериале «33 квадратных метра», после инсульта расстался с женой Натальей и ушел к помощнице. Об этом стало известно в эфире шоу «Ты не поверишь!».
Жена юмориста Евгения Петросяна Татьяна Брухунова рассказала на своей странице в соцсети о болезни детей – пятилетнего сына Вагана и годовалой дочери Матильды.
Индия планирует увеличить поставки на российский рынок автомобилей, электроники, в частности, телефонов, и ряда других товаров. Об этом заявил посол Индии в РФ Винай Кумар.
Народный артист России Юрий Антонов заявил, что не стал бы сотрудничать с дрессировщиком Юрием Куклачёвым, поскольку категорично относится к циркам в целом. Его слова передает «Абзац».
