Ежедневное письмо от руки может стать простой привычкой, помогающей поддерживать работу мозга и замедляющей возрастные изменения. Такое мнение высказал психиатр Хавьер...
Онколог с международным опытом работы, доктор медицинских наук Сударшан Вишну Коллимуттатуиллам, рассказал о бытовых предметах, которые старается не использовать...
61-летний пенсионер из Тюменской области рассказал, как он выживает на пенсию в 22,5 тысячи рублей, на чем экономит и на что хватает этих денег.
Тюменец Юрий Михайлович говорит, что вышел на пенсию в 55 лет. Сперва выплата составляла 14 тысяч 182 рубля, за шесть лет выросла до 22,5 тысяч.
Трудоустраиваться официально мужчина не хочет, потому что тогда не сможет получать ежегодные надбавки, а работать неофициально - боится.
По его словам, супруга тоже находится на пенсии. Правда, получает меньше — 19,5 тысяч. В настоящее время работает фасовщиком, там зарплата 17 тысяч рублей.
По словам Юрия Михайловича, вместе с женой он живет в двухкомнатной квартире. За коммунальные услуги платит в среднем около 5 тысяч рублей. Нужны лекарства после перенесенного инфаркта, это около 2 тысяч рублей.
Питание у пенсионеров скромное. Могут позволить себе рыбку только раз в месяц. Покупают ее в магазине-дискаунтере "Светофор". Молочку берут раз в три дня, овощи выращивают на свои участке. Фрукты берут только по праздникам, даже яблоки.
О новой одежде мечтать не приходится, она сейчас стоит дорого. Поехать в отпуск тоже не выходит.
Юрий Михайлович говорит, что относит себя ниже чем к среднему классу. Достойная пенсия для пенсионера должна составлять не меньше 50-60 тысяч рублей.
Была бы возможность, говорит тюменец, он бы съездил на похороны брата, на Дальний Восток. Но цена билета в один конец - это вся его пенсия.
Пенсионеры признаются в том, что сейчас, со средним размером пенсии в 20 тысяч рублей, могут позволить себе действительно только необходимое. О том, чтобы покупать мясо - говядину, курицу, свинину, - речи идти не может. Берут "лысые" кости и делают бульон на них. Сливочное масло по цене сто с лишним рублей за пачку - роскошество, сыр, колбаса - тоже. Выручают каши, в сезон - овощи, в не сезон с этим печальнее. Пожилые люди выживают, как могут, а некоторые еще и кредиты платят и детям последние копейки отдают.
Ранее эксперты согласились с тем, что размер достойной пенсии в России, с учетом нынешних цен, должен быть не ниже 50 тысяч.
Наталия Орейро посетила Екатеринбург, где проходит Международный фестиваль молодежи. Артистка призналась, что успела соскучиться по российской природе и своим поклонникам в России.
Анна Семенович объявила о помолвке с бизнесменом Денисом Шреером, с которым состоит в отношениях около двух лет. 46-летняя певица впервые выходит замуж.
Александр Розенбаум скептически отнесся к идее создания биографического фильма о себе. Певец заявил, что не согласился бы участвовать в съемках байопика, посвященного его жизни и творчеству.
Экстренная операция потребовалась ребенку из Подмосковья, у которого врачи обнаружили сразу два трихобезоара – плотных образования из волос. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.
Дайвер из Владивостока оказался в больнице с тяжелым поражением спинного мозга. 40-летний мужчина допустил ошибку, всплывая на поверхность, что привело к серьезным последствиям.
Почему люди, которые привыкли заботиться об окружающих и редко отказывают другим, могут сталкиваться с болезнями сердца чаще, чем другие? Своими наблюдениями поделилась кардиолог Анна Кореневич в Телеграм-канале.
Виктору Ивановичу 91 год, у него 7 классов среднего образования, он никогда не изучал астрономию. Но однажды он решил построить настоящий планетарий — и сделал это.
Разговоры человека с самим собой являются нормальной практикой и могут приносить пользу, считают психологи Грейс Творек и Гэри Лупян. Их мнение приводит La Nacion.
Актер Нияз Садыков, сыгравший Виктора Цоя в фильме Алексея Балабанова «Груз 200», столкнулся с опасным зверем во время поездки по лесу в Ленинградской области. От медведя артисту пришлось спасаться бегством, сообщает «РЕН ТВ».
Максим Виторган рассказал, что во время пребывания в Сочи ему пришлось укрываться от обстрелов. Об этом актер и телеведущий написал в своем Телеграм-канале.
Весна и лето, традиционно тяжелые для аллергиков, уже прошли. Но специалисты предупреждают: расслабляться не стоит, спровоцировать приступ может даже... опавшая листва.
Лариса Гузеева подняла на смех коллег, которые рассказывают о «чудесном» похудении путем смены питания, а также раскрыла собственный способ снижения веса.
Экс-принц Эндрю может лишиться почетного звания «Свобода Лондона» (англ. Freedom of London). Для этого в британской столице утвердили специальную процедуру, сообщает BBC News.
Облезлая масляная краска на стенах, осыпающаяся штукатурка, сквозняки из рассохшихся оконных рам и тусклый свет на лестничных площадках — картина, с которой ежедневно сталкиваются миллионы жителей многоквартирных домов. Большинство собственников годами терпят разруху, ограничиваясь устными жалобами диспетчеру или эмоциональными беседами в домовых чатах. Однако в жилищно-коммунальном секторе эмоции не имеют юридической силы: управляющие организации реагируют не на степень возмущения жильцов, а исключительно на нормы законодательства и риск административных штрафов.
