|
Врач-невролог, остеопат Владимир Белаш рассказал о последствиях ношения сумки на одном плече. Медик также дал советы, как грамотно распределять нагрузку на позвоночник.
«В области шейно-грудного перехода много сосудов, нервов и других важных образований. Если мы носим сумку на одном плече, то лямка может сдавливать эти структуры», — пояснил «Москве 24» невролог. По его словам, из-за того мышцы пытаются напрячься под неравномерную нагрузку, возникает искривление.
Из-за ношения сумки в одной руке у человека могут появиться мышечные боли в области плеча и грудной клетки, а в движениях — напряжение и скованность. «При раздражении или сдавливании так называемого сосудисто-нервного пучка шеи могут появиться головные боли, которые потянут за собой и другие проблемы», — предостерег остеопат.
В связи с этим он посоветовал выбирать сумки в виде рюкзачков, «которые динамично распределяют нагрузку». Кроме того следует чередовать плечи при ношении сумки на длинном ремне.
- Полезные советы на все случаи жизни - по ссылке.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Костя Цзю женил среднего сына и ждёт рождения внучки
Экс-чемпион мира по боксу Константин Цзю организовал свадьбу своего среднего сына Никиты. Пришлось даже пойти на хитрость, чтобы молодых людей зарегистрировали как можно быстрее.
-
Меган Маркл дала зрителям своего шоу небезопасный для здоровья совет
Меган Маркл посоветовала зрителям своего нового шоу о домашнем хозяйстве и кулинарии потенциально опасный рецепт соли для ванн. Об этом пишет Daily Mail.
-
Ксения Собчак обматерила депутата, призвавшего женщин носить мини-юбки для повышения рождаемости
Журналистка Ксения Собчак осудила депутата Гордумы Тарусы Калужской области от ЛДПР Евгения Руденко, призвавшего россиянок носить мини-юбки для повышения рождаемости.
-
На обозвавшего бойца «культяпковозкой» комика завели дело
Следственное управление Следственного комитета (СК) по Москве возбудило уголовное дело в отношении комика Артемия Останина, пошутившего над инвалидностью бойца спецоперации (СВО).
-
Ученый рассказал об истинной внешности Иисуса
Скорее всего, говорят исследователи, Иисус был смуглым, черноволосым и кареглазым.
-
Дети начали «исчезать на сутки» из-за популярной игры
В интернете среди детей и подростков становится популярной игра «Исчезни на сутки». Её участникам предлагается покинуть дом на 24 часа, не предупредив об этом родителей и не выходя с ними на связь.
-
«История любви Советского Союза» вышла в виде сериала
В онлайн-кинотеатре Okko состоялась премьера восьмисерийной драмы «История любви Советского Союза» (16+). Позже сериал будет показан на «Первом канале».
-
Врач объяснил, в какое время нужно ложиться спать в разных возрастах
Доктор психологических наук назвала лучшее время для отхода ко сну в зависимости от возраста.
-
Депутат Бурматов предложил изымать собак у недобросовестных хозяев
В Государственной думе рассматривают возможность введения уголовной ответственности для хозяев питомцев, которые нападают на людей.
-
Михаил Боярский охотно поёт для фильмов – но не для друзей
Михаил Боярский за свою долгую карьеру смог добиться признания не только как актёр, но и как музыкант. Однако, по словам Михаила Сергеевича, друзья не хотят слушать его вокал.
-
Наталия Гулькина серьёзно заболела после концерта в Кремлёвском дворце
Певица Наталия Гулькина рассказала в беседе с mk.ru, что подхватила серьезный вирус и несколько дней проболела после сольного концерта в Кремлёвском дворце.
-
Ездовые олени взошли на борт и пролетели над Якутией
18 ездовых оленей прокатились на самолете Ан-26. Звери летели в столицу Якутии из заполярного поселка Тикси.
-
Мужчина пытался объехать остановку и влетел в толпу людей
В Казани автомобиль такси въехал в остановку. В результате пострадали 11 человек.
-
Стало известно, кто станет преемником Трампа
Примерно 40 процентов сторонников Республиканской партии США поддерживают 18-летнего сына президента Дональда Трампа Бэррона.
-
«Думаю, вам тоже понравится»: Энтони Хопкинс написал автобиографию
Британский актер и режиссер Энтони Хопкинс впервые написал мемуары. Видео, в котором он анонсирует их выход, опубликовано на его странице в социальной сети.
-
Сергей Зверев вынужден страдать из-за пожилой соседки, на которую нет никакой управы
Известный стилист Сергей Зверев на протяжении нескольких лет не может полноценно отдохнуть, причём, в своей же собственной квартире.
-
Кейт Миддлтон запретила своим детям участвовать в кровавом королевском ритуале
Дети Кейт Миддлтон избежали участия в традиционном для членов британской королевской семьи крещении кровью. Об этом сообщает издание Daily Beast.
-
Певица Наташа Королёва задолжала за коммунальные услуги более 130 тысяч рублей
Певица Наташа Королёва задолжала за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) 138 тысяч рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
-
Амаяк Акопян «воюет» с мошенниками-экстрасенсами
Заслуженный артист России Амаяк Акопян пожаловался на донимающих его мошенников, представляющихся экстрасенсами. О попытках обмана иллюзионист рассказал в беседе с «Абзацем».
-
Марина Хлебникова не верила в успех песни «Чашка кофию», ставшей её главным хитом
Певица Марина Хлебникова в интервью «Газете.Ru» рассказала, о чём на самом деле её популярная песня «Чашка кофию», написанная в конце 90-х годов.
|
