НА КАЛЕНДАРЕ
Праздники РоссииБлижайшие праздники России
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-28-05-18-52
Ставки по вкладам на протяжении продолжительного времени радовали россиян. Однако к концу марта она упала почти на два процентных пункта по сравнению с наибольшим ее значением в конце 2024-го...
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...
2025-03-18-23-35-52
Кашель у детей – обычное явление. Никто не паникует, назначаются лекарства. Но вот десятилетнюю девочку из Подмосковья, которая в течение двух недель не смогла вылечить кашель, врачи не...
Звезда фильма «Любовь и голуби» вступился за Ефремова

Эксперты: крепкое спиртное в новогоднюю ночь лучше разбавить водой

24 Декабря 2019 г.

Роспотребнадзор советует разбавлять крепкий алкоголь водой, чтобы минимизировать вред для организма от «пития» в период новогодних праздников.

Эксперты: крепкое спиртное в новогоднюю ночь лучше разбавить водой

На запрос «Интерфакса» в ведомстве ответили, что крепость алкогольных напитков, полученных естественным образом, не превышает 15-16 градусов, а крепкий алкоголь, полученный в результате перегонки, действует на организм «чрезвычайно разрушительно». Так что крепкие напитки лучше разбавлять водой в соотношении 1:3, поскольку именно такая концентрация спирта считается наиболее безопасной для здоровья.

  • А вот полезный совет по поводу предстоящего застолья от американских диетологов. В день торжества нужно позавтракать, чтобы не садиться за стол голодным, а понемногу попробовать все блюда и не переесть. Завтрак должен быть сбалансированным — это могут быть овсяные хлопья, запаренные на ночь, либо ягодное смузи и йогурт. В этих продуктах содержатся полезные для пищеварения протеин и клетчатка, а также питательные жиры. За праздничным ужином рекомендуется съесть не более 3-4,5 тыс. калорий. Для их сжигания понадобится около 10 часов занятий спортом.
  • Другие заголовки на тему грядущего Нового года - по ссылке.

«Относительно безопасно» человек может выпить не более 15 мл в пересчете на чистый спирт — это 150 мл водки или половина бутылки вина, добавили в Роспотребнадзоре. Пить спиртное не рекомендуется на голодный желудок, а также запивать газировкой. В этих случаях алкоголь быстро попадает в кровь и наступает сильное опьянение.

«Надо обязательно закусывать», — отметили в ведомстве, а также посоветовали «больше двигаться», чтобы алкоголь быстрее выводился из организма.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!