НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-21-03-58-48
Пенсионерка из России, демонстрирующая выдающиеся способности в Counter-Strike 2, привлекла внимание широкой публики и стала интернет-сенсацией.
2025-09-02-01-31-42
Жительница Тюмени заявила, что ее вынудили заплатить за капельницу дочери в Сочи.
2025-08-25-14-09-34
Попытки спасти альпинистку Наталью Наговицину, которая застряла на пике Победы, прекращены. Существует предположение, что она останется на склоне навсегда.
-40-
В Кемерово открылась выставка самого известного русского пейзажиста Ивана Шишкина. Картины в Кузбасс привёз Русский музей.
2025-08-29-05-00-38
Военные медики за пару минут вытащили застрявший в нескольких сантиметрах от сердца бойца специальной военной операции (СВО) на Украине осколок.

Эксперты: крепкое спиртное в новогоднюю ночь лучше разбавить водой

24 Декабря 2019 г.

Роспотребнадзор советует разбавлять крепкий алкоголь водой, чтобы минимизировать вред для организма от «пития» в период новогодних праздников.

Эксперты: крепкое спиртное в новогоднюю ночь лучше разбавить водой

На запрос «Интерфакса» в ведомстве ответили, что крепость алкогольных напитков, полученных естественным образом, не превышает 15-16 градусов, а крепкий алкоголь, полученный в результате перегонки, действует на организм «чрезвычайно разрушительно». Так что крепкие напитки лучше разбавлять водой в соотношении 1:3, поскольку именно такая концентрация спирта считается наиболее безопасной для здоровья.

  • А вот полезный совет по поводу предстоящего застолья от американских диетологов. В день торжества нужно позавтракать, чтобы не садиться за стол голодным, а понемногу попробовать все блюда и не переесть. Завтрак должен быть сбалансированным — это могут быть овсяные хлопья, запаренные на ночь, либо ягодное смузи и йогурт. В этих продуктах содержатся полезные для пищеварения протеин и клетчатка, а также питательные жиры. За праздничным ужином рекомендуется съесть не более 3-4,5 тыс. калорий. Для их сжигания понадобится около 10 часов занятий спортом.
  • Другие заголовки на тему грядущего Нового года - по ссылке.

«Относительно безопасно» человек может выпить не более 15 мл в пересчете на чистый спирт — это 150 мл водки или половина бутылки вина, добавили в Роспотребнадзоре. Пить спиртное не рекомендуется на голодный желудок, а также запивать газировкой. В этих случаях алкоголь быстро попадает в кровь и наступает сильное опьянение.

«Надо обязательно закусывать», — отметили в ведомстве, а также посоветовали «больше двигаться», чтобы алкоголь быстрее выводился из организма.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!