НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
2025-05-04-17-59-42
Стоило актёру Михаилу Галустяну заявить о расставании с законной супругой, как по интернету поползли слухи о новом романе шоумена. В любовницы тут же записали визажистку Милену, которая, к тому же, сейчас ждёт второго...

Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей

20 Ноября 2024 г.

Использовать гаджеты перед сном врачи не советуют. Вот и практика жизни показала, насколько это может быть опасным. Так, девушка во время просмотра ленты новостей уснула и ей на переносицу прилетел телефон.

Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей

Диагностика показала, что у девушки перелом костей носа со смещением отломков. Врачи провели хирургическое вправление и зафиксировали отломки в правильном положении. В итоге косметический результат оказался прекрасным, орган функционирует хорошо, пишет сайт Министерства здравоохранения Московской области.

При подобных травмах необходима срочная медпомощь, отмечают врачи, чтобы отломки костей не срослись в неправильном положении. Исправление при упущенном времени будет травматичным и сложным.

Девушка сейчас вернулась к своей обычной жизни. Она хочет отказаться от использования гаджета перед сном.

Среди рекомендаций по подготовке ко сну есть такая, что использование гаджета за два часа до процесса обязательно нужно ограничить. Еще важно ложиться спать в одно и то же время. Перед сном помещение надо хорошенько проветрить. Можно попрактиковать дыхательную гимнастику и медитацию, послушать спокойную приятную музыку. Все эти действия лучше выполнять в одной и той же последовательности.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Министерство здравоохранения Московской области

  • Расскажите об этом своим друзьям!