НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-10-26-18-01-15
Народная артистка СССР София Ротару на своей странице в соцсети опубликовала фото с кладбища. 23 октября певица посетила могилу мужа Анатолия Евдокименко, похороненного в...
2024-10-25-18-36-10
Известная певица Таисия Повалий уже несколько лет проживает в Москве, много гастролирует по России и участвует в различных проектах.
2024-11-08-04-50-04---
Глава поселка Чернышевский в Мирнинском районе Якутии, Артем Ширшов, объяснил людям задержку в выплате зарплаты "запоем" бухгалтера.
2024-11-06-18-32-25
Юлия Барановская и Александр Гордон уже много лет работают вместе. Их по праву считают одними из лучших телеведущих на российском телевидении.
2024-10-28-04-10-18
Бывает, к сожалению, в жизни так, что дети решаются на самоубийство. И нередко потом к религиозным деятелям люди обращаются с вопросом о возможности отпевания таких...

Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей

20 Ноября 2024 г.

Использовать гаджеты перед сном врачи не советуют. Вот и практика жизни показала, насколько это может быть опасным. Так, девушка во время просмотра ленты новостей уснула и ей на переносицу прилетел телефон.

Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей

Диагностика показала, что у девушки перелом костей носа со смещением отломков. Врачи провели хирургическое вправление и зафиксировали отломки в правильном положении. В итоге косметический результат оказался прекрасным, орган функционирует хорошо, пишет сайт Министерства здравоохранения Московской области.

При подобных травмах необходима срочная медпомощь, отмечают врачи, чтобы отломки костей не срослись в неправильном положении. Исправление при упущенном времени будет травматичным и сложным.

Девушка сейчас вернулась к своей обычной жизни. Она хочет отказаться от использования гаджета перед сном.

Среди рекомендаций по подготовке ко сну есть такая, что использование гаджета за два часа до процесса обязательно нужно ограничить. Еще важно ложиться спать в одно и то же время. Перед сном помещение надо хорошенько проветрить. Можно попрактиковать дыхательную гимнастику и медитацию, послушать спокойную приятную музыку. Все эти действия лучше выполнять в одной и той же последовательности.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Министерство здравоохранения Московской области

  • Расскажите об этом своим друзьям!