НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-26-04-55-53
Бернис Франк и Глория Липман из США – столетние сестры-близнецы. У этих двух пожилых дам есть несколько секретов долголетия. Какие они?
2025-06-24-03-45-23
Происшествие случилось во Франции, во время фестиваля уличной музыки. Там неизвестные укололи шприцами 145 подростков.
2025-07-03-17-35-31
Эммануил Виторган и Ирина Млодик воспитывают дочерей Клару и Эстель. А чтобы дети всё время были под присмотром, возрастные родители прибегают к услугам няни.

Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей

20 Ноября 2024 г.

Использовать гаджеты перед сном врачи не советуют. Вот и практика жизни показала, насколько это может быть опасным. Так, девушка во время просмотра ленты новостей уснула и ей на переносицу прилетел телефон.

Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей

Диагностика показала, что у девушки перелом костей носа со смещением отломков. Врачи провели хирургическое вправление и зафиксировали отломки в правильном положении. В итоге косметический результат оказался прекрасным, орган функционирует хорошо, пишет сайт Министерства здравоохранения Московской области.

При подобных травмах необходима срочная медпомощь, отмечают врачи, чтобы отломки костей не срослись в неправильном положении. Исправление при упущенном времени будет травматичным и сложным.

Девушка сейчас вернулась к своей обычной жизни. Она хочет отказаться от использования гаджета перед сном.

Среди рекомендаций по подготовке ко сну есть такая, что использование гаджета за два часа до процесса обязательно нужно ограничить. Еще важно ложиться спать в одно и то же время. Перед сном помещение надо хорошенько проветрить. Можно попрактиковать дыхательную гимнастику и медитацию, послушать спокойную приятную музыку. Все эти действия лучше выполнять в одной и той же последовательности.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Министерство здравоохранения Московской области

  • Расскажите об этом своим друзьям!