ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-17-48-43
Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
2024-04-10-03-40-20
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
2024-04-09-02-58-05
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...
2024-04-20-16-19-40
Звезда фильма «Виват, гардемарины!» Михаил Мамаев отправился добровольцем на СВО в конце 2022 года. Там он стал военкором и собирал материал для собственного...
-90-
Некогда суперпопулярную певицу Таню Овсиенко заподозрили в алкогольной зависимости. Поводом для этого стал её уставший вид и неуверенная походка на некоторых...

Хочется вздремнуть днем? Значит со здоровьем не все в порядке

Изменить размер шрифта

Ученые пришли к двум новым выводам относительно сна. Во-первых, спасть на животе вредно, а во-вторых, сон днем является сигналом развития серьезных заболеваний.

Эксперты объяснили, почему вредно спать на животе

Что касается сна на животе, то американские специалисты из клиники Майо проанализировали десяток поз и пришли к выводу, что во время сна на животе человек не может дышать полной грудью, в итоге ухудшается кровообращение, а так как возрастает нагрузка на позвоночник, нередко появляются боли в спине, шейном отделе и конечностях.

Кроме того, оказалось, что сон днем является сигналом развития серьезных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. У здоровых людей вообще не должно появляться желания поспать в светлое время суток, указывают специалисты. По их словам, желание поспать днем обычно возникает у детей и пожилых людей, которые часто имеют нарушенный режим дня.

Еще интересное о сновидениях на нашем сайте:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!