НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-10-26-18-01-15
Народная артистка СССР София Ротару на своей странице в соцсети опубликовала фото с кладбища. 23 октября певица посетила могилу мужа Анатолия Евдокименко, похороненного в...
2024-10-25-18-36-10
Известная певица Таисия Повалий уже несколько лет проживает в Москве, много гастролирует по России и участвует в различных проектах.
2024-11-08-04-50-04---
Глава поселка Чернышевский в Мирнинском районе Якутии, Артем Ширшов, объяснил людям задержку в выплате зарплаты "запоем" бухгалтера.
2024-11-06-18-32-25
Юлия Барановская и Александр Гордон уже много лет работают вместе. Их по праву считают одними из лучших телеведущих на российском телевидении.
2024-10-28-04-10-18
Бывает, к сожалению, в жизни так, что дети решаются на самоубийство. И нередко потом к религиозным деятелям люди обращаются с вопросом о возможности отпевания таких...

100-летний старик раскрыл секрет долголетия

30 Октября 2023 г.

Мужчина, отметивший свой 100-летний юбилей, назвал шесть секретов, позволивших ему прожить так долго. Если коротко: питание, время на свежем воздухе, хобби и общение с родными.

100-летний тиктокер раскрыл секрет долголетия

Кадр: Amy Paffrath / YouTube

Джек Ван Нордхейм, известный под прозвищем Дядя Джек, 31 июля отпраздновал 100-летний юбилей. Всю жизнь он занимался орнитологией, продолжает изучать птиц и сейчас - разводит голубей.

Дядя Джек говорит, что питание играет большую роль. Нужно есть только натуральные продукты, исключить полностью фастфуд и полуфабрикаты, не пить крепкий алкоголь, если только немного пива или вина, а также не помешает сладкое - понемногу меда вместо сахара и темный шоколад, для здоровья сердца и сосудов.

Долгожитель уверен, что у каждого человека должно быть хобби, а вот в смартфонах надо проводить меньше времени. Кстати, мобильные телефоны дядя Джек называет «волшебными зеркалами». Мужчина говорит, что нужно больше времени проводить с родными. Их любовь продлевает жизнь. У дядя Джека, кстати, не было жены и детей, но даже во взрослом возрасте он старался проводить много времени с родителями.

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!