НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Среди болезней зубов кариес – одна из распространенных. А как его профилактировать?

Агнесса ЛИ   
14 Февраля 2022 г.

Среди болезней зубов кариес – одна из распространенных. А как его профилактировать?

Как и все остальные проблемы в организме, зубные тоже необходимо решать своевременно. Это нужно, чтобы болезнь не прогрессировала и не дала осложнений, чтобы вообще не потерять в итоге зубы. Второй момент в том, что никогда не было модным сверкать дырками во рту, зато всегда привлекательно наоборот иметь красивый ухоженный зубной ряд и шикарную в связи с этим улыбку.

Стоматологических услуг предлагается сейчас немало. Есть профильные специалисты в государственных клиниках, имеются они также и в частных лечебных учреждениях. Можно найти помощь в лечении зубов взрослым, а можно и для детской аудитории.

Какие есть распространенные заболевания зубов? Первое, что у многих приходит на ум, это кариес. Даже под самой маленькой дырочкой может скрываться глубокий кариес, поэтому без внимания его оставлять нельзя. Особенно подвержены данной болезни дети и люди старшего возраста. Первые – потому что эмаль у них тонкая, вторые ее уже за много лет жизни успели поизносить, плюс имеют место у бабушек и дедушек патологические изменения в ткани десен.

Что необходимо делать для профилактики кариеса, да и вообще многих стоматологических проблем?

Чистить зубы утром и вечером, по нынешним меркам довольно долго – в течение двух минут за раз. Проходиться щеткой и по внешней стороне, и по внутренней. Можно и зубную нить для большего эффекта к гигиеническим процедурам привлекать. А один-два раза в год стоит делать профессиональную чистку зубов у стоматолога.

После еды также можно немного пожевать жевательную резинку без сахара. Она будет являться усилителем для образования слюны, которая в свою очередь смоет с зубов остатки пищи.

Хорошо будет, если сила воли позволит ограничить потребление такой совсем неполезной пищи, как газировка, конфеты, чипсы, кондитерские изделия и не оставляющий многих равнодушными фастфуд. Кислые продукты тоже желательно употреблять во избежание проблем с зубами пореже.

И еще необходимо проходить у стоматолога раз в год или в полгода осмотр. Посоветоваться нужно там заодно со специалистом, какую зубную пасту лучше использовать. Ведь предотвратить заболевание или застать его в зачаточном состоянии гораздо легче, чем лечить потом уже набравшую силу и мощь болезнь.

Многие люди, к слову, очень боятся врачей-стоматологов. Что делать? Нужно определить причину своего страха. Если это боязнь боли, стоит осведомиться о методах обезболивания предстоящего лечения. Если просто пугает все, необходимо найти поддержку, возможно, и у психолога.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: