НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Лечение остеоартрита у пожилых людей и новости медицины

Агнесса ЛИ   
14 Сентября 2021 г.

Лечение остеоартрита у пожилых людей и новости медицины

Пожилой возраст – не только приятное времяпрепровождение с внуками и отдых от трудовой деятельности. Это еще и период тщательного ухода за собой, поддержания организма в хорошей форме, так как не секрет, что с приходом серебряного возраста у людей появляется немало недомоганий. Например, может доставлять проблемы остеоартрит.

Остеоартрит – распространенное заболевание суставов. Им страдает на земном шаре примерно 10-15% населения. Больше 60% из тех, кого настигает эта болезнь, имеют возраст 60+. Применяют ли при таком недуге лекарства? Используются препараты быстрого действия, которые способны подавить боль, воспаление. Это в свою очередь улучшает функцию суставов. Можно рассмотреть, к слову, и это предложение: https://ch.bayer.by/products/terafleksr (здесь про Терафлекс инструкция по применению). Вообще выбор необходимых методов исследования для подтверждения диагноза устанавливает врач. Он же и назначает лечение. Физическая активность необходима. Но она должна быть посильной, так как не рекомендуют в этом случае перегружать суставы. Лечебная физкультура может быть назначена специалистом. Она должна проводиться без статических нагрузок (лежа, сидя). Подходят при таком заболевании некоторым пациентам занятия в бассейне.

К другим темам. Ученые назвали главную причину появления жира на животе. Эта проблема касается многих людей. Среди факторов – недосыпание, употребление всевозможных газировок и другое. А основная причина – употребление определенных пищевых продуктов (хлеба, полуфабрикатов). Если есть желание избавиться от жира на животе или предотвратить его накопление, говорит ряд экспертов, стоит сократить употребление обработанных пищевых продуктов.

В российской столице за 10 лет построено 50 зданий городских поликлиник. На юге Москве, в районе Нагатинский Затон, готовится к открытию новая поликлиника. Она, по сути, объединила три поликлиники под одной крышей: детскую, взрослую и женскую консультацию.

Согласно исследованию группы аргентинских ученых, вакцина «Спутник Лайт» защищает людей пожилого возраста эффективнее других вакцин.

Главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина отметила, что всего лишь 30 минут быстрой ходьбы в день и еще несколько нехитрых правил помогут сохранить активность на максимально долгий срок людям возраста 50+. Какие же это правила? Соблюдение режима (вставать и ложиться в одно и то же время, питаться тоже по расписанию). Также стоит обратить внимание на свой рацион. Есть надо небольшими порциями, не меньше трех раз в день. Ужин делать легким. Сократить употребление сахара и соли. Самая полезная диета, к слову, средиземноморская. Еще нужно отказаться от вредных привычек, сохранять активность, следить за качеством сна, регулярно обследоваться и не пренебрегать профилактикой инфекционных заболеваний.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: