Биологические ритмы и их связь с приемом лекарств

Правильное, а главное, эффективное лечение – это целая наука. Все знают, что лекарства надо пить по инструкции, соблюдая график и учитывая приёмы пищи. Всё нужное об этом можно прочитать в статье «Как принимать лекарства правильно» на сайте «Мои года». Но есть ещё один аспект, который значительно влияет на эффективность лекарств – биологические ритмы нашего организма.

И это подтверждает современная наука – хронофармакология. Это особый раздел фармакологии, изучающий влияние лекарств на организм в зависимости от времени суток.

Биологические ритмы организма

 Любой организм живёт в соответствии с биологическими ритмами, от которых зависит работа всех органов

Основана эта наука на изучении биологических ритмов, по которым живет и функционирует каждый организм. Поэтому действительно существует оптимальное время для еды, сна, спорта, косметических процедур и, конечно, лечения. Уже доказано, что лекарства, принятые в нужное время, действуют лучше, дают меньше побочных эффектов. А в результате можно вылечиться быстрее и использовать меньшие дозы препарата. Специалисты заметили, что эффективность лекарства, принятого в нужное время увеличивается примерно в два раза и лечебный эффект наступает быстрее. Некоторые препараты, в соответствии с биоритмами, гораздо эффективнее назначать один раз в день в нужное время, а не делить на несколько доз.

Наука о биоритмах не такая уж новая. Врачи восточной медицины уже тысячи лет используют знания о меняющейся активности органов. Для этого используется так называемая система меридианов. Поэтому иногда лекарства могут назначаться даже ночью, если это необходимо. Но западная наука начала серьёзно изучать биоритмы сравнительно недавно. Хотя то, что эффективность некоторых лекарств меняется в зависимости от времени суток, врачи замечали и раньше, но не существовало научного объяснения этому.

Но сейчас лечение многих хронических заболеваний проводится с учётом биоритмов.

Важно!
Все представленные сведения носят ознакомительный характер. Все вопросы о назначениях лекарств с учётом биологических ритмов должны решаться только врачом! Не изменяйте график приёма препаратов самостоятельно!

Биологические ритмы и лечение

Всякая болезнь, мало того, что нарушает биоритмы организма, она ещё имеет и свой собственный ритм.
Обострения процесса и периоды затишья чередуются в течение суток. Бывают и сезонные колебания. Всё это могут подтвердить и сами больные, длительное время страдающие от какого-то заболевания. Ритмы многих хронических заболеваний уже хорошо изучены и учитываются при назначении лекарств. Например, известно, что приступы удушья у больных бронхиальной астмой возникают обычно во второй половине ночи. И препараты назначаются таким образом, чтобы обеспечить больному спокойный сон.

Все, у кого что-то и когда-то болело знают, что ночью боль становится особенно невыносимой, а днем ощущается меньше. Кстати, самые низкие болевые ощущения человек испытывает примерно с 13 до 16 часов. Поэтому лучше все болезненные процедуры назначать на это время, да и анестезия наиболее эффективна в 15 часов дня.

Во время ОРВИ, гриппа и других заболеваний, протекающих с повышением температуры, самые высокие цифры на термометре вечером, а самые низкие - утром.

Лечение в соответствии с биоритмами учитывает множество факторов: периоды активности разных органов, биохимические процессы, скорость усвоения и выведения лекарств, ритм самого заболевания и индивидуальные особенности организма.

В хронофармакологии используются следующие принципы:

1. Препарат назначают за некоторое время до ухудшения самочувствия.

2. Лекарство дают в соответствии со временем выработки аналогичных веществ в организме, чтобы его поступление извне совпадало с собственным ритмом организма. Если выпить лекарство в фазу активности нужного органа, его чувствительность будет оптимальной.

3. Препарат могут назначать в период его минимального негативного воздействия на определенный орган, например, печень или почки. Это уменьшает токсичное действие лекарства.

Глюкокортикоиды назначаются утром, с 8 до 11 часов. Это обусловлено тем, что при употреблении гормонов, организм снижает выработку собственных веществ, а от этого может пострадать кора надпочечников. А утром идёт активная выработка собственных гормонов корой надпочечников и лекарство не повлияет на уровень собственных гормонов. То есть прием препарата согласуется с естественным ритмом организма.

Бронхорасширяющие препараты при бронхиальной астме применяют по-разному, в зависимости от действия. Пролонгированные рекомендуется использовать на ночь, с 20 до 22, чтобы предотвратить ночные приступы.

Препараты железа при лечении анемии применяют во второй половине дня, так как железо лучше всего всасывается именно в это время. Наиболее низкий уровень гемоглобина и эритроцитов отмечается в ночные часы.

При ревматизме состояние суставов хуже всего по утрам, поэтому обезболивающие обычно рекомендуют принимать вечером.

Антибиотики, если они назначены 1 раз в сутки, лучше принимать в 20-21 час. Это обусловлено тем, что в это время происходит обострение воспалительных процессов.

При сахарном диабете инсулин вводят за полчаса до еды, так как максимальная концентрация сахара в крови возникает через час-два после еды. В этом случае инсулин подействует в нужное время.

При высоком уровне холестерина в крови назначают статины. Выработка холестерина и повышение его уровня в крови происходит вечером и ночью, а задача статинов – блокировать этот процесс. Поэтому такие препараты нужно принимать вечером.

Нестероидные противовоспалительные средства назначают в большей дозе вечером, так они меньше повреждают желудок и при этом более эффективно действуют.

Все тонизирующие средства принимают в первой половине дня, а успокаивающие – вечером и на ночь.

Транквилизаторы, по мнению специалистов, лучше принимать в меньшей дозе днем и в большей вечером. Так снижается токсичность препаратов.

Антигистаминные препараты более эффективны при вечернем приеме, примерно с 19 до 21 часа, так как максимум выработки гистамина – вещества, «обеспечивающего» аллергическую реакцию, начинается позже. Поэтому лекартсво успевает попасть в кровь и действует более эффективно.

В норме артериальное давление меняется в течение дня. У здорового человека самое низкое давление будет примерно в три часа ночи, а к 6-7 часам утра постепенно повысится. У больных гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями эти ритмы нарушены и поэтому пики артериального давления наблюдаются в другое время, например вечером. А утром, если давление уже повышено, оно может подняться ещё сильнее. Но, не смотря на общие закономерности, известные врачам, у каждого больного может быть свой «график» скачков давления. Поэтому гипотензивные препараты назначают в зависимости от того, какой суточный ритм изменений артериального давления наблюдается у пациента. Для этого проводят суточный мониторинг АД с помощью специального прибора. С точки зрения хронофармакологии гипотензивные препараты нужно принимать за несколько часов до прогнозируемого подъема давления, чтобы предупредить криз. Такой подход позволяет избежать сильных колебаний давления в течение суток, которые плохо действуют на человека. В этом случае гипотензивный эффект наступает быстрее и снижается частота осложнений.

При сердечных болезнях, врачи часто рекомендуют принимать сердечные средства длительного действия вечером, а быстрого действия - с утра, так как приступы стенокардии и инфаркты часто случаются рано утром.

Противоаритмические препараты также рекомендуется принимать поздно вечером.

Нитроглицерин гораздо эффективнее действует с утра, поэтому может потребоваться меньшая доза.

Препараты кальция (например, коралловый кальций - подробнее по ссылке: корал майн официальный сайт) лучше принимать на ночь, а магний – с утра.

Такие правила справедливы и для медицинских и просто оздоровительных процедур, а также занятий спортом. Например, массаж более всего полезен в 17-18 часов. Инъекции лучше всего делать утром, так как в это время меньше шансов на синяки и отёчность.

Уход за кожей тоже нужно проводить вовремя. Ночью, после 23 часов активизируются все регенеративные процессы, идет обновление клеток кожи, поэтому перед сном действительно полезно наносить на кожу питательные кремы.

Было обнаружено, что такие фитоадаптогены как женьшень, элеутерококк, аралия оказывают более выраженное влияние на организм во второй половине зимы и начале весны, а летом их действие снижается.

Алёна Книжник, сайт для пенсионеров «Мои года», moi-goda.ru

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Медицинский туризм: куда едут за помощью москвичи, плюсы лечения за границей, медицина в Германии и другое
  
  Медицинский туризм – популярная сфера. Так, например, москвичи выбирают для лечения зубов уезжать в близлежащие к Подмосковью регионы. Все дело здесь в стоимости услуг: чем дальше от российской столицы, тем они оказываются дешевле. Едут жители Москвы лечиться в итоге в Тульскую область, Рязанскую, Ярославскую, Владимирскую и другие соседние регионы.
• Профилактический осмотр: что в него входит и почему он важен
  
  Периодический медицинский осмотр – неотъемлемая часть поддержания здорового образа жизни и профилактики болезней.
• Новости медсферы и интересные факты
  
  В российской столице рентгеновские снимки доверят читать ИИ. Заключение нейросети в электронной медкарте после флюорографии или рентгена пациенты начнут получать с мая текущего года. Считается, что это поможет освободить докторов от рутины, а также повысит качество исследований. В анализе ИИ врач участие принимать не будет.
• Имплантация зубов «Все-на-6»: стоматологи рассказали, что важно знать об этом методе
  
  Имплантация зубов «Все-на-6» – это метод восстановления зубов, который использует шесть имплантатов для установки протеза, воссоздающего полную зубную дугу. Эта процедура обеспечивает стабильность и естественный вид зубов, а также значительно улучшает функциональность рта.
• Ревматология: врачи рассказали, лечением и профилактикой каких заболеваний занимается этот раздел медицины
  
  Ревматология – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Ревматические заболевания могут влиять на суставы, мышцы, кости, сухожилия, связки и другие элементы опорно-двигательной системы, вызывая болезненные симптомы и нарушая общее состояние организма.
• Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
  
  Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
• Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
  
  Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.

v0me_Wv8AS8