На зарядку становись!

Ну, кто из старшего поколения не помнит эти бодрящие слова: «Доброе утро, товарищи! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений!»?

Действительно, «Утренняя гимнастика» была одной из самых популярных передач советского радио! Миллионы людей слушали ее, может, и не все с большой охотой выполняли эти упражнения, ворча порой, вот, мол, поспать не дают! Под нее рано утром собирались на работу и в школу, часто даже не замечая, насколько лучше чувствовали себя после несложной разминки!

Первый выпуск «Утренней зарядки» вышел в эфир 2 января 1929 года. В 1930-е годы уроки утренней гимнастики стали регулярными. О том, насколько власть молодой тогда Страны советов серьезно относилась к физической культуре и здоровью, говорит тот факт, что комплексы простых упражнений, которые можно выполнять дома, разрабатывал Центральный научно-исследовательский институт физической культуры СССР. В большинстве дворов возводились хоккейные коробки, стояли турники, шведские стенки, на которых детвора с удовольствием тренировала свои тощие тела. Какое это было удовольствие – повисеть на турнике, полазить по шведской стенке! Но и тренировка, и прививка от многих болячек. Не оттуда ли в СССР возник культ спорта?! Наверное, оттуда…

Передачи с утренней гимнастикой прерывались только на время Великой Отечественной войны, а в 1946 году их возобновили. Тогда радиоточки были в каждой квартире, в каждой коммуналке. Радио включали, когда собирались на работу, по вечерам слушали новости, спектакли, песни, трансляции футбольных матчей. Сейчас, конечно, все проще – у каждого в кармане айфон с радиоприемником, в каждой квартире по несколько всевозможных радиоприборов, а вещательных каналов и не перечесть! Но только теперь не слышно этих бодрящих утренних голосов, призывающих на утреннюю зарядку, почти не осталось во дворах хоккейных коробок. А юные граждане просиживают часами перед компьютерами или с телефонами в руках, пополняя ряды нездоровых людей с избыточным весом. Да и спортивные секции стали такими дорогими, что не всякая семья потянет… И некому стало призывать заниматься не только спортом, но и обычной физзарядкой… И властям нет дела до массовой физзарядки. А так называемый спорт «высоких достижений», о котором пекутся чиновники, всего лишь бизнес, местами весьма прибыльный.

Ну, молодежь при желании как-то находит возможность выплеснуть излишек энергии. Но ведь и старшему поколению очень не мешает размяться, встать с дивана, стоящего напротив телевизора!

Говорят, в СССР много чего не было. И действительно, до падения «железного занавеса» большинство новинок и тенденций не доходили до жителей нашей страны. Но вот с чем у советских людей точно не было проблем, так это со спортом – атлеты, выступавшие под красным знаменем, неоднократно завоевывали первые места и занимали целые пьедесталы на международных соревнованиях. А ведь шло это и оттуда, от домашней радиоточки и задорного призыва «На зарядку становись!».

Любовь к спорту проявлялась не только в профессиональных достижениях – он был неотъемлемой частью жизни большинства граждан Советского Союза. А когда каждой семье стал доступен телевизор, в эфир вышла легендарная «Ритмическая гимнастика» – передача, покорившая даже самые ленивые сердца. В назначенное время у экранов собирались не только любительницы здорового образа жизни, но и мужчины – чтобы полюбоваться на красавиц ведущих. Выпуски транслировали на центральном телевидении с 1984-го по 1991 год, но они вдохновляли людей еще долгие годы.

Для программы отсняли 12 разных комплексов аэробики с выдающимися советскими спортсменками.

Первый выпуск «Ритмики» вела фигуристка, чемпионка Олимпиады-80, двукратная чемпионка мира и Европы по танцам на льду Наталья Линичук. Потом место телетренеров выполняли лучшие спортсменки страны: балерина Лилия Сабитова, гимнастка Елена Букреева, актриса кино и театра, журналистка Елена Скороходова, гимнастка Наталья Ефремова, которая снималась в программе вместе со своими детьми.

Когда в 91-м программу закрыли, по стране разлетелись грампластинки с записями уроков «Ритмической гимнастики», которые еще долгое время оставались популярными в семьях. У нас в доме тоже хранилась такая пластинка…

Вот сейчас много говорят о борьбе с курением, придумываются всевозможные способы устрашения курящих. Да, курильщиков стало намного меньше. А, между прочим, регулярные занятия физкультурой очень многих в те времена убеждали бросить эту губительную привычку… Впрочем, я даже не об этом, а о том, что здоровый образ жизни – это не только поликлиники и больницы, лекарства и процедуры, но и вот такое массовое вовлечение людей в занятия доступной физкультурой.

Понимаю, нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но, думается, многое из разрушенного в лихие девяностые, следует возрождать. Может, в новой, соответствующей времени форме. В том числе и теле-, радиотрансляции уроков аэробики. И не только для молодежи, но и для людей зрелого возраста. Сдается, что такие занятия будут пользоваться гораздо большей популярностью, чем реклама какого-нибудь чудодейственного средства от преждевременной беременности…

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Десятки туш дельфинов нашли в Анапе на берегу моря
  
  На пляже недалеко от Анапы была зафиксирована массовая гибель дельфинов. Всего на побережье в станице Благовещенской погибло около 40 животных. Власти города начали проводить проверку.
• Пожилой пенсионер прыгнул с катера в море и не смог выжить
  
  Трагично закончилась для туриста из Британии прогулка на экскурсионном катере в Турции. У путешественника, который прыгнул с него в море, чтобы освежиться, случился приступ с сердцем.
• 96-летний старик не хотел бросать свой участок и рассаду
  
  В России сильные паводки. Настигли они и Курган. Из подтопленных СНТ там вывозят людей. Волонтерам удалось спасти 96-летнего дедушку. Он не хотел бросать свой участок и рассаду.
• Священника и участника СВО арестовали по делу об убийствах
  
  26 лет спустя следователи возобновили дело о заказных убийствах в Белгороде, где участником группировки был служащий СВО.
• Маргарита Суханкина рассказала о роковом аборте, после которого уже не смогла родить
  
  Маргарита Суханкина добилась признания и славы, но за это пришлось заплатить высокую цену. Она никогда не скрывала, что сделала аборт, произошло это во время второго замужества.
• Сергей Соседов в 55 лет продолжает жить с мамой и вполне этим доволен
  
  Музыкальному критику, журналисту и телеведущему Сергею Соседову в этом году исполняется 56 лет. Но несмотря на свою известность и даже эпатажность, он по-прежнему живёт вместе с мамой.
• Организатору «голой вечеринки» грозит штраф за дискредитацию армии
  
  Тверской суд Москвы зарегистрировал административный протокол, составленный на блогера Анастасию Ивлееву за дискредитацию Вооруженных сил России, сообщили в суде.
• Юрия Куклачёва планируют в скором времени перевести из реанимации в обычную палату
  
  Перенесший обширный инфаркт и операцию на сердце Юрий Куклачёв сейчас находится в стабильном состоянии. И если так пойдёт и дальше, то к концу недели или в начале следующей артиста переведут из реанимации в обычную палату.
• Депутат Госдумы назвал Аллу Пугачёву «бабушкой, которая когда-то пела»
  
  Певица Алла Пугачёва, которая 15 апреля отметила свое 75-летие, не является кумиром для молодежи, для неё она «бабушка, которая когда-то пела», считает первый зампредседателя комитета ГД по культуре Александр Шолохов.
• Путин одернул губернатора, который нелестно высказался о жителях региона
  
  Президент высказал замечание губернатору Тюменской области, который назвал жителей, не желающих эвакуироваться из зоны наводнения, «упертыми».
• Всем спасателям и пожарным предложили дать право на досрочную пенсию
  
  Спасателям аварийно-спасательных служб, работникам противопожарных служб и пожарной охраны субъектов РФ со стажем не менее 25 лет предложили предоставить право на досрочную пенсию по достижении возраста 55 лет мужчинами и 50 лет — женщинами.
• Дачникам рассказали о пользе коровьего навоза для малины
  
  Дачникам порекомендовали использовать коровий навоз для удобрения рассады малины.
• Пенсионер погиб в пожаре из-за мобильного телефона
  
  В Перми мобильный телефон самопроизвольно загорелся. Пламя разошлось по квартире, где жил пенсионер.
• В сети появились фото утонувшей машины с участниками СВО
  
  В социальных сетях появились изображения автомобиля, утонувшего под Воронежем, с участниками специальной военной операции (СВО) из Чувашии и самих военнослужащих, находившихся в машине.
• 82-летняя спортсменка села за штурвал самолета
  
  Некоторых людей небо манит к себе всю жизнь. Там и пенсионерка Лидия Леонова вернулась за штурвал самолета после 40-летнего перерыва. Женщина перестала летать после травмы. И смогла это сделать снова в 82 года.
• Туристы из России застряли в Дубае из-за проливных дождей
  
  Шторм в Дубае подпортил отдых российским туристам. Сотни путешественников из-за разгула стихии оказались заблокированными в местном аэропорту. Рейсы не принимают, потому что взлетные полосы находятся пока под водой.
• Механик-водитель закрыл собой раненых от атакующего беспилотника
  
  Механик-водитель медвзвода Михаил Торгашев обеспечивал эвакуацию раненых из села Бердычи и закрыл собой от удара украинского дрона пятерых человек. Он спас этих людей ценой собственной жизни.
• «Старый пень с пузом!»: актриса Татьяна Васильева рассказала о неудачном свидании с богатым поклонником
  
  Актриса театра и кино Татьяна Васильева дважды была в официальном браке. Сейчас 77-летняя артистка одинока, но иногда не против сходить на свидание.
• Сергей Трофимов осудил поведение Лепса, выбившего телефон из рук фанатки
  
  Певец Сергей Трофимов признался, что не поддерживает поведение своего коллеги Григория Лепса, который выбил телефон из рук фанатки во время концерта в Костроме.
• «Модный приговор» вернётся в эфир 22 апреля
  
  Шоу «Модный приговор» вернется в эфир 22 апреля. Об этом сообщили в пресс-службе Первого канала.