На зарядку становись!

Ну, кто из старшего поколения не помнит эти бодрящие слова: «Доброе утро, товарищи! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений!»?

Действительно, «Утренняя гимнастика» была одной из самых популярных передач советского радио! Миллионы людей слушали ее, может, и не все с большой охотой выполняли эти упражнения, ворча порой, вот, мол, поспать не дают! Под нее рано утром собирались на работу и в школу, часто даже не замечая, насколько лучше чувствовали себя после несложной разминки!

Первый выпуск «Утренней зарядки» вышел в эфир 2 января 1929 года. В 1930-е годы уроки утренней гимнастики стали регулярными. О том, насколько власть молодой тогда Страны советов серьезно относилась к физической культуре и здоровью, говорит тот факт, что комплексы простых упражнений, которые можно выполнять дома, разрабатывал Центральный научно-исследовательский институт физической культуры СССР. В большинстве дворов возводились хоккейные коробки, стояли турники, шведские стенки, на которых детвора с удовольствием тренировала свои тощие тела. Какое это было удовольствие – повисеть на турнике, полазить по шведской стенке! Но и тренировка, и прививка от многих болячек. Не оттуда ли в СССР возник культ спорта?! Наверное, оттуда…

Передачи с утренней гимнастикой прерывались только на время Великой Отечественной войны, а в 1946 году их возобновили. Тогда радиоточки были в каждой квартире, в каждой коммуналке. Радио включали, когда собирались на работу, по вечерам слушали новости, спектакли, песни, трансляции футбольных матчей. Сейчас, конечно, все проще – у каждого в кармане айфон с радиоприемником, в каждой квартире по несколько всевозможных радиоприборов, а вещательных каналов и не перечесть! Но только теперь не слышно этих бодрящих утренних голосов, призывающих на утреннюю зарядку, почти не осталось во дворах хоккейных коробок. А юные граждане просиживают часами перед компьютерами или с телефонами в руках, пополняя ряды нездоровых людей с избыточным весом. Да и спортивные секции стали такими дорогими, что не всякая семья потянет… И некому стало призывать заниматься не только спортом, но и обычной физзарядкой… И властям нет дела до массовой физзарядки. А так называемый спорт «высоких достижений», о котором пекутся чиновники, всего лишь бизнес, местами весьма прибыльный.

Ну, молодежь при желании как-то находит возможность выплеснуть излишек энергии. Но ведь и старшему поколению очень не мешает размяться, встать с дивана, стоящего напротив телевизора!

Говорят, в СССР много чего не было. И действительно, до падения «железного занавеса» большинство новинок и тенденций не доходили до жителей нашей страны. Но вот с чем у советских людей точно не было проблем, так это со спортом – атлеты, выступавшие под красным знаменем, неоднократно завоевывали первые места и занимали целые пьедесталы на международных соревнованиях. А ведь шло это и оттуда, от домашней радиоточки и задорного призыва «На зарядку становись!».

Любовь к спорту проявлялась не только в профессиональных достижениях – он был неотъемлемой частью жизни большинства граждан Советского Союза. А когда каждой семье стал доступен телевизор, в эфир вышла легендарная «Ритмическая гимнастика» – передача, покорившая даже самые ленивые сердца. В назначенное время у экранов собирались не только любительницы здорового образа жизни, но и мужчины – чтобы полюбоваться на красавиц ведущих. Выпуски транслировали на центральном телевидении с 1984-го по 1991 год, но они вдохновляли людей еще долгие годы.

Для программы отсняли 12 разных комплексов аэробики с выдающимися советскими спортсменками.

Первый выпуск «Ритмики» вела фигуристка, чемпионка Олимпиады-80, двукратная чемпионка мира и Европы по танцам на льду Наталья Линичук. Потом место телетренеров выполняли лучшие спортсменки страны: балерина Лилия Сабитова, гимнастка Елена Букреева, актриса кино и театра, журналистка Елена Скороходова, гимнастка Наталья Ефремова, которая снималась в программе вместе со своими детьми.

Когда в 91-м программу закрыли, по стране разлетелись грампластинки с записями уроков «Ритмической гимнастики», которые еще долгое время оставались популярными в семьях. У нас в доме тоже хранилась такая пластинка…

Вот сейчас много говорят о борьбе с курением, придумываются всевозможные способы устрашения курящих. Да, курильщиков стало намного меньше. А, между прочим, регулярные занятия физкультурой очень многих в те времена убеждали бросить эту губительную привычку… Впрочем, я даже не об этом, а о том, что здоровый образ жизни – это не только поликлиники и больницы, лекарства и процедуры, но и вот такое массовое вовлечение людей в занятия доступной физкультурой.

Понимаю, нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но, думается, многое из разрушенного в лихие девяностые, следует возрождать. Может, в новой, соответствующей времени форме. В том числе и теле-, радиотрансляции уроков аэробики. И не только для молодежи, но и для людей зрелого возраста. Сдается, что такие занятия будут пользоваться гораздо большей популярностью, чем реклама какого-нибудь чудодейственного средства от преждевременной беременности…

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ребенок, которому оторвало руку на эскалаторе, учится обходиться одной левой
  
  Мальчик, чью руку оторвало эскалатором, хорошо перенес операцию. Конечность сохранить не удалось: сильно раздробило кость. Сейчас малыш учится обходиться одной левой.
• Вуди Аллен хотел бы снять Дональда Трампа в новом фильме
  
  Американский режиссер и продюсер Вуди Аллен заявил, что был бы не прочь поработать с президентом США Дональдом Трампом на съемочной площадке.
• Липовый губернатор обманул старика на миллионы рублей
  
  Что только не выдумывают мошенники, чтобы залезть в карманы россиян. Один аферист, например, использовал образ губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова и выманил у 84-летнего пожилого мужчины 20 миллионов рублей.
• Китай для россиян скоро будет безвизовым
  
  С 15 сентября этого года Поднебесную россиянам можно будет посещать без визы. Это пробная политика, которая будет действовать до 14 сентября следующего года.
• Молодой программист умер из-за постоянных переработок
  
  В кампусе компании Microsoft, расположенном в Кремниевой долине, умер 35-летний инженер-программист Пратик Панди. Его родственники связывают трагедию с постоянными переработками: он регулярно задерживался в офисе допоздна и усердно работал.
• Сломанные пальцы и оборванная жизнь: как ссорятся отцы и сыновья
  
  Отношения детей и родителей не всегда бывают только ровными и спокойными. Между взрослыми и их отпрысками иногда происходят конфликты, которые могут привести к травмам и даже смерти.
• В автошколах с марта можно будет учиться теории дистанционно
  
  Дистанционный формат обучения популярен у россиян. Это повелось еще со времен нашествия коронавируса. С марта следующего года «дистанционка» будет частично введена и в автошколах страны.
• Пенсионер расправился с экс-супругой и ее сестрой
  
  Трагедия случилась в Иркутске 3 января. Пьяный 70-летний местный житель начал ссориться с бывшей 55-летней супругой. И в какой-то момент он выстрелил в женщину из карабина. Два раза своей жертве он попал в спину. Ранения оказались для бывшей благоверной смертельными.
• Мужчинам разрешили разгуливать голыми в храме
  
  Решение Верховного суда в Непале относительно посещения храма Пашупатинатх в Катманду и других индуистских святынь голышом касается аскетов нага-сатху. Адвокат Ягья Мани Неупане добивался в этом плане запрета, а получилось обратное.
• Критик Сергей Соседов поддержал идею запретить звёздам оголяться на концертах
  
  На днях депутат Госдумы РФ Виталий Милонов, известный своими яркими инициативами, предложил запретить звёздам выходить на сцену в полуобнаженном виде.
• Молодого человека парализовало из-за частого использования телефона
  
  Серьезные проблемы со здоровьем возникли у 19-летнего студента из Поднебесной. Свободное время Сяо Дун проводил, склонившись над телефоном: развлекался в игры, заходил в соцсети и прочее. Была и подработка – мытье посуды, где тоже приходилось постоянно наклонять голову. В итоге парня парализовало.
• Подростки на кладбище напали на поклонника Виктора Цоя
  
  История нападения произошла в Санкт-Петербурге на Богословском кладбище. Помощник капитана сухогруза, приехавший в город на Неве из Калининградской области, отправился к могиле Виктора Цоя. Там мужчина заметил, что подростки пристают к прохожим. Покоритель морей сделал молодым людям замечание, а они взяли на него и напали.
• Священник РПЦ заявил, что россияне не умеют жить
  
  Как вести себя в простых бытовых ситуациях россияне не знают. В этом уверен священник Владислав Береговой. По словам представителя Русской православной церкви, чаще прихожан волнует не спасение души, а как ужиться с родными и близкими.
• Россиянина продали в рабство за 50 килограмм колбасы
  
  В Ставропольском крае был осужден 44-летний мужчина. На 10 лет в колонию он отправится в связи с делом о работорговле. В апреле 2023 года злоумышленник познакомился с мужчиной, который находился в трудной жизненной ситуации. Обманом этот гражданин был перевезен в Михайловск и продан для работы на животноводческой ферме.
• Дима Билан признался, что 20 лет не может бросить курить
  
  Певец Дима Билан признался, что вот уже более 20 лет не может отказаться от курения. В интервью изданию Super артист откровенно рассказал о своей никотиновой зависимости, назвав её своей главной слабостью.
• Пользователей WhatsApp предупредили об опасности
  
  Пользователей мессенджера WhatsApp*, предупредили об опасных хакерских атаках.
• Россияне бросились скупать товары с Шуфутинским
  
  В преддверии 3 сентября россияне бросились скупать товары, имеющие отношение к певцу-шансонье Михаилу Шуфутинскому, исполнившему хит про этот день, выяснили аналитики «Авито».
• «Все бежали домой смотреть»: Леонид Якубович заявил, что благодаря КВН в СССР падала преступность
  
  Телеведущий и актёр Леонид Якубович заявил, что благодаря КВН в СССР падала преступность. Об этом он рассказал в программе «Мой герой» на канале ТВЦ.
• Дочь Валерия Меладзе разыскивают судебные приставы
  
  Дочь певца Валерия Меладзе Арину разыскивают судебные приставы из-за неоплаченных автомобильных штрафов. Об этом сообщает на Shot.
• Для старшеклассников предлагают ввести бесплатное горячее питание
  
  Для внесения в Госдуму готовится инициатива о бесплатном горячем питании для старшеклассников, сообщил глава комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов.